御提案
　　毎日が腰痛で辛いようでしたら、セカンドオピニオンとして脊椎専門医師
　　（医師の指導者　指導医）の資格を有する医師の診察や治療方法など意見
　　や指導を一度だけでも受ける方法もあるかと思いますが。
　【　脊椎専門医師　指導医　】が在籍する病院の確認と調査は以下の日本脊椎
　脊髄病学会サイトから検索されたら如何かと思いますが。
　　　http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp

　　腰椎椎間板ヘルニヤ発生→民間療法→整形外科治療→レーザー手術→顕微鏡
　下摘出手術→リハビリ過剰→リバウンド→神経根ブロツク（６回）→腰痛体操
　・散歩・ストレッチ・など自然体にて精進→じわりじわりと痛みが低減→痛み
　止薬不要→１日に５〜６Ｋｍ程度の散歩は、体もほぐれ気持ちが良いです。

　　私は、腰椎椎間板ヘルニヤの摘出手術を受けて良かったと思っています。
　時々発生していました超激痛が、摘出手術後には発生しておりません。
　しかし　座骨神経痛が残り痛みが低減するまでに長い月日を要しましたが痛み
　が和らぎ痛み止め薬も不要となり、車の運転・家事・家庭菜園など日常生活が
　出来るようになりました。

　　私の場合、３４年間の長期に渡り神経を圧迫刺激していた為か、完全なる治
　癒は出来なくて自然治癒力と手術結果が馴染み調和して、座骨神経痛が治癒す
　るためには、歳月が必要だと体感しています。

　　家庭菜園の作業では、特に草取姿勢は、背中の背筋肉が硬く硬直して痛くな
　ることもありますが、腰痛体操やストレッチなど運動は特に効果があります。
　これからも再発防止と筋肉硬化防止を目標にして、自己管理や精神的な修復も
　行い、朝夕日々精進して行きたいと考えています。

『ＴＢＳテレビ』『これが世界のスーパードクター５！』 　『天才名医の仰天テクニック！』に西島脊椎クリニック 　院長（西島雄一郎）が出演しました。 　放送日時　平成１８年１０月１０日 　夜　９時〜１０時４８分でした。 　　西島院長は著書・研究論文・学会発表・関係誌発表 　・日本脊椎・脊髄・神経手術手技学会・学会会長や 　役員などの活躍をされておられます。 　　日本で最初にレーザー手術を導入した医師です。 　レーザー手術の実績（３０００例）と顕微鏡下（ラ 　ブ法）手術の実績（年間２００例）を行い最少侵襲 　脊椎手術の医師として日本を代表する名医です。 　　ペイクリニック（神経根ブロック・硬膜外腔ブロッ 　ク）も行っています。 　　東南アジアを代表する有名な脊椎専門医師と聞いて 　います。 　　　　　 　　　　見放された腰痛とは、十分な保存的療法を病院や代替え 　　医療機関で行ったにも関わらず、このまま治療を続けても意 　　味がない、あるいは、治らないと感じたり不安になり保存療法 　　から、最後の最後の手段として手術治療方法を選択され 　　手術治療の専門医の診察を受けられる方もいます。 　小学館より　『脊椎専門医師　西島雄一郎院長　著』 　『見放された腰痛はこう治す』が発行されました。 　記載内容も充実していて親切で非常に解りやすいです。 　腰痛自己診断チャートや検査・診断・治療チャートや 　病院を正しく選ぶチェックポイントなどもあり腰痛者 　に役立つ情報と内容が豊富だと思います。 　全国の主要病院も詳しく紹介されています。 　　・病院名 　　・外来名 　　・担当医師名 　　・手術を行う医師の数 　　・病院住所 　　・電話番号 　　・実施する手術方法 　　　　Ａ　顕微鏡下経皮的レーザー椎間板除圧術 　　　　Ｂ　顕微鏡下椎間板ヘルニヤ摘出手術 　　　　Ｃ　顕微鏡下部分椎弓切除術（脊柱管狭窄症） 　　　　Ｄ　内視鏡下椎間板ヘルニヤ摘出手術 　　・外来受付日と時間 　　・手術料金 　　・手術による入院日数と費用 　　・ベット数 　　・腰痛手術数と成功率 　　・腰痛治療の方針 　　・手術内容や他の特色 　腰痛で苦悩されている方は、迷わず必見です。 　お薦め申し上げます。 　著　者　西島雄一郎 　発行者　田中　修 　発行所　株式会社　小学館 　　　　　〒１０１−８００１ 　　　　　東京都千代田区一ツ橋２−３−１ 　電　話　編集　０３−３２３０−５１２４ 　　　　　制作　０３−３２３０−５３３３ 　　　　　販売　０３−５２８１−３５５５ 　振　替　００１８０−１−２００ 　印刷所　文唱堂印刷　株式会社 　製本所　株式会社　難波製本 　ＤＴＰ　（株）昭和ブライト 　定価　￥１，２００円＋消費税￥６０円 　速報　西島脊椎クリニック　院長（西島雄一郎） 　先生が『ＴＢＳテレビ』 　『これが世界のスーパードクター５！』 　『天才名医の仰天テクニック！』 　に出演しました。 　放送日時　平成１８年１０月１０日 　夜　９時〜１０時４８分でした。 　速報 　西島脊椎クリニック　院長（西島雄一郎） 　先生が『　ＴＢＳラジオ　』に出演しました。 　生島ひろしの［健康広場］ 　放送期間　平成１６年５月１７日〜１週間 （相互リンク） 　　　　　　　　ホームページ名は　西島脊椎クリニック 　診療は電話予約が必要です。 　詳しくはＨＰサイト検索すれば解りやすく説明され 　ています。 　西島脊椎クリニックの案内 　　〒　　　　１８２ー００２４ 　　住所　　　東京都調布市布田２丁目３３番６ 　　院長　　　西島雄一郎 　　ＴＥＬ　　０４２４−９９−４１１８ 　　ＦＡＸ　　０４２４−９９−４１２８ 　　ＵＲＬ　　http://www.sekitsui.jp