腰椎椎間板ヘルニヤの治療や悩みや質問へのお答えは、管理人の
 腰痛体験と見聞きした知識です。真剣にアドバイス致しますが、
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題名: 本当にヘルニア? 投稿者:くみこ 投稿日:05月18日 21時45分

始めまして。
今年の1月から硬膜外ブロック治療を週1回のペースで受けています。腰椎5番-仙椎1番の椎間板ヘルニアといわれました。下肢の痛みが強く症状に出ていて、始めは坐骨神経痛と診断を受けていました。腰も重く、痛みを伴います。
MRIの画像ではそれほど神経痛が出るほどのヘルニアの脱出はないようです。今年の4月で1年間もこの痛みから解放されません。
硬膜外ブロックも始めは効いていたけれど、今はDr.も効き目がないねと言うくらいです。
分かる範囲で結構です。返信ください。
  • 題名: 本当に腰椎椎間板ヘルニア? 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月19日 09時07分

     硬膜外ブロック療法も効かなくなった くみこ 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度に受け止めて下さい。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤは、下肢の神経根がヘルニヤの
    刺激や圧迫によって、患者ぞれぞれに程度や症状が異なる
    ようですが以下の症状が現れると見聞きしております。
     
      @腰付近の痛み
      A左右どちらかの下肢の痛み(座骨神経痛)
      B左右どちらかの下肢の知覚異常
      C左右どちらかの下肢の運動機能の低下
      D左右どちらかの痺れ
      E排尿排便の機能の低下
      などの症状が出る場合もあると見聞きしております。
     
     MRI・CTなどの検査にて腰椎椎間板ヘルニヤと判明
    していても腰痛症状が出ていない人も多数いるようです。
     
     治療する病院を何カ所も転院したが、痛みが低減しなかった
    小学校女教師の場合には、精神的な要因が強くあると診断され
    最終的に心療内科の処方を受けられたとの話を聞きました。
     
     ブロック療法も体への影響があるため回数制限は10回程度
    までと担当医師から聴いたことがあります。
     
     痛み止めも胃腸障害への副作用がありますが、薬によって
    効果や副作用も変化するかと思いますが。痛みの程度に対応
    して服用量の調節も重要と見聞きしております。
     
     フカフカな寝具を避けてせんべい布団を使用するなど様子
    を見られたら如何かと思いますが。一例として
      ・寝姿勢を楽なように工夫してみる。
      ・尾てい骨付近の下に赤ちゃんマクラを敷いてみる。
      ・背中と肩と頭を少し全体的に傾斜してみる。
      ・両股の間にクッションを挟んで横向き姿勢にしてみる。
     起床時もいきなり起きずに、寝姿勢での血流改善運動
    (和らぎ体操)・風呂上がり後の柔軟体操やストレッチ・
    散歩・・・俳優の森光子さん式 スクワットを10回程度
    行って様子を見るなど無理せず自然体で毎日をコツコツと
    真剣に精進して自己管理(腰痛治療と腰痛防護)がすることも
    重要と体感しております。
     
     腰痛治療は、精神的な要因もあり神経質や不安になったり
    又、痛い痛いと思ったり心配すると痛みがまして悪化する
    ことも体験しております。
     
     自然療法で痛みが低減しますようにお祈り申し上げます。
     
 

題名: 病院をかえて・・・ 投稿者:こも 投稿日:05月15日 13時20分

久しぶりです。脊髄専門指導医に変えて今日診断がでました
前の病院では大きなヘルニアと言われましたが、今回は大きくは無いと言う事でした。ヘルニアは良くなるケースが多いのでリハビリと薬で又1ヶ月様子をみてと言われました。でもリハビリは10分の為に病院まで行く時間はとれません。またこの痛みを1ヶ月我慢するのかと思うと泣きたい気持ちです。安静にと言われますが子供の学校の役員代表など忙しい日々、先が思いやられます。これなら前の近所のクリニックでも同じ。も〜ヤダ!!!病院通いをして4ヶ月いい加減楽になりたい・・・良くなる人も居るのですか??
私は安静にしていないから治らないの?でしょうか?
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤで病院をかえて 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月16日 12時36分

    通院治療が長くて困る こも 様へ
     
     経過報告書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度に受け止めて下さい。
     
     腰痛原因には、精神的要因なども含まれ症状や程度も
    各種多数のケースと複合要因などから治療方法の選択と
    治療(自己管理も重要含めて)は難しい課題と思います。
     
     治療する病院や施設にも西洋医学・東洋医学・民間療法
    などがあり(保険証の適応を含む)選択も難しいですね。
     
     読売新聞の腰痛医療特集サイトや日本脊椎脊髄病学会サイト
    や『みのもんたさん』担当医師コメント記載サイトなどにも
    記載されていますが、【腰痛治療は保存療法が基本である。】
    と記載されております。
     
     手術を行う場合は、運動障害・知覚障害・排尿排便障害など
    重症で日常生活が困難な場合に最後の手段として選択すると
    見聞きしております。
     
     手術の成功率と治癒率も100%でなくリスクも伴う場合も
    ありますので慎重に選択決断することが重用と見聞きして
    おります。
     
     痛みや症状が重く病院で治療を受けた患者の10%以下の
    患者が最後の手段として手術を行っているとのアンケート
    結果が記載されていました。
     
     ですから、ぎっくり腰や軽い腰痛患者も含めますとほとんど
    の腰痛患者が『なんらかの保存療法にて』治療に専念したり
    努力精進している場合が多いのかと思いますが。
     
     痛みが激しい場合には、安静も仕方ないと思いますが、
    さりとて、痛い痛いと長期間寝込みますと体力の低下・
    筋力の低下・筋肉の硬化・血流の低下・栄養不足・酸素不足
    ・・・など痛みへの悪化が増し悪循環になると思います。
     
     自然体で無理せず適度な運動やストレッチなど自己への
    修復と自己管理への精進する姿勢も大切かと思いますが。
     
     御大事に
     
 

題名: 椎間板ヘルニア 投稿者:岡田まり子 投稿日:05月01日 17時47分

椎間板ヘルニアで苦しんでいます。
アドヴァイス頂ければ嬉しく思います。
現在54歳です。30年前からギックリ腰を10回ほど繰り返してきました。いずれも3日ほど寝ていれば治ったので腰痛を甘く考えていました。3月20日ベットから起きた時激痛が走りました。
やっと、歩ける状況で病院に行ったところ医師は椎間板ヘルニアだから鎮痛剤を飲んで安静にしてれば治ると軽く言いました。
1月経っても、改善しない為MRIを撮った所、第4、5腰椎ヘルニアであるが、比較的軽症なので、そのままの治療であと1月ほどで治ると診断されたのが、4月27日です。医師はMRIを撮る前は
ブロック注射も考えたのですが、それもしないで、いいとのことでした。ただ、今まで1日一回で済んでいたロキソニンが2回になり、
症状は快方に向かっているのに何故と不安になります。
MRIを撮った日4月22日からその傾向にあるので、無理をしたせいか、くしゃみ(MRI後)のせいか?不安が増幅してしまいます。ネットで他の方の闘病記を見ても、だんだん悪くなって手術にいたることが多いように思われます。
以上がこれまでの経過です。
宜しくお願いいたします。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月01日 22時04分

     腰痛が症状が心配になる 岡田まり子 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度に受け止めて下さい。
     
     軽度の場合には、保存療法的にて症状を観察してしばらく
    の期間様子を見る場合が多いと思いますが。
     
     腰痛治療薬としてビタミン剤は副作用も少なくも血流を
    改善して筋肉硬化を和らげるなど効果があるかと思いますが。
     
     老人も腰痛者も、じっとして動かない(寝たきり状態)
    いと体力の低下・血流の低下・筋肉硬化・酸素不足や栄養
    不足などから痛みが増し悪循環になりやすいため自然体で
    過剰な運動にならない適度な行動(家事や仕事)を行うことが
    重要と見聞きしております。
     
     適度で無理せず自然体での腰痛体操やストレッチや散歩
    は、腹筋背筋(天然コルセット)を強化して、腰痛防護に
    役立つと思いますが。
     
     起床時もいきなり起きずに、寝ながらの血流改善
    (和らぎ体操)や風呂上がり後の柔軟体操やストレッチなど
    毎日のコツコツとした精進も腰痛治療と腰痛防護に役立つと
    思いますが。
     
     規則正しく理論整然と体が短期間治癒すれば理想的で
    良いかと思いますが、生身の体ですから、保存療法でも
    波打つように薄紙を剥がすようにじわりじわりの期間
    も必要かと思いますが。
     
     心配のようでしたらセカンドピニオンとして
    一度だけでも脊椎専門医師の中でも医師を指導する指導医の
    資格を保有している医師の診察と指導を受けられたら如何かと
    思いますが。
     
    【 脊椎専門医師 指導医 】が在籍する病院の確認と調査は
    以下の日本脊椎脊髄病学会サイトから検索されたら如何かと
    思いますが。
    http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
     
     痛みが和らぎますようにお祈り申し上げます。
     
 

題名: 押し戻す 投稿者:ピン 投稿日:04月30日 20時16分

整体で椎間板ヘルニアをおして治すと聞いた事があるので、お風呂で自分で押してみましたが・・・圧迫感は変らずヘルニアは押して移動したり もとに戻ったりするものでしょうか?
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤを整体で押し戻す 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月30日 22時22分

    ヘルニヤを椎間板の中に押し込ませるのか悩む ピン 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度に受け止めて下さい。
     
     テレビの話題にて聞いた話ですが、ヘルニヤ自体がが完全
    腰椎椎間板の繊維輪から縁切れると体が異物と認識して長期間
    にて自然消滅されるとも見聞きしましたが。
     
     腰椎椎間板と防護する繊維輪の構造からアンコのように自由
    に出たり入ったりすることは、出来ないと認識しております。
     
     検査すると腰椎椎間板ヘルニヤであっても腰痛や座骨神経痛
    などの症状が現れない人や、激痛で身動きできない症状の人も
    いるようです。
     
     精神的な要因にて症状が重くなったり和らぐ場合もあり、
    各種症状があるようですが。
     
     民間治療院の鍼灸(東洋医学的な治療や皮内針)、やカイロ
    など整体治療の効果についてですが、腰痛症状の変化や要因
    として、精神的要因も影響している場合もあると思いますので
    (体験しました)精神的に癒され痛みが和らぐ場合もあるかと
    思います。
     
     整体や癒し的な治療院には国家資格を有していない治療院も
    あるようですから健康保険の適用や保障問題などもあるかと
    思いますが。
     
     いずれにせよ治療師の手技量に左右される場合が多いと
    見聞きしておりますので自己責任にて治療内容や治療程度や
    治療期間など自ら選択して決断している場合が多いと見聞き
    しております。
     
     整形外科などの理学療法(牽引や低周波)などでも過剰な
    牽引や刺激などで悪化(体験しました)する場合もあるかと
    思います。
     
     最適な治療が出来ますようにお祈り申し上げます。
     
 

題名: 何を信じれば。。。 投稿者:こも 投稿日:04月21日 13時23分

MRIを撮って、その日は可なり大きなヘルニアと言われ麻酔とホルモン剤とステロイド入りに注射し3日後にもう1度麻酔だけの注射に来てと言われ行きましたが、3日後に違う痛み止めの注射をされました、そして(カルテだけを見て)ヘルニアと言えばヘルニアだけど微妙なので他が原因かな〜と言われ・・・何を信じて良いのか不安になりました。
でも痛み止めの注射の方が効いている感じがします。
1回目の注射よりかなり痛かったですが・・・病院変えた方が良いのでしょうか??注射はず〜と効いてくれるのでしょうか??
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月21日 23時13分

     病院の診療に不安がある こも 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度に受け止めて下さい。
     
     複数の医師から診療を受けられたのでしょうか ?。
     
     担当医師1人ですと、診断発言内容が異なり不安に
    なりますね。
     
     1回目の注射は、硬膜外ブロック注射かと思いますが。
     (痛みが少ないことを体験をしています)
     
     2回目の注射は、神経根ブロック注射かと思いますが。
     (20秒間ほどは強烈な痛みを体験しています)
     
     ブロック注射の効果は、当日だけの人や長期間の人など
    ぞれぞれ効果期間が異なるようです。
     
     脊椎専門医師で指導医ならば病院を変えずに症状変化を
    観察し、しばらくは様子を見られたら如何でしょうか。
     
    痛みが低減しますようにお祈りいたします。
     
  • 題名: 椎間板ヘルニア 投稿者:こも 投稿日:04月24日 20時43分

    題名: 椎間板ヘルニア 投稿者:こも 投稿日:04月24日 17時17分
     
    先日の質問に対しアドバイスありがとうございます。
    脊髄専門の指導医を探し今日病院を変えてみました、先生が今までに無いくらい愛想の無い先生で怖い感じでしたが
    脊髄専門っと言うだけで、しっかりした診断をしてくれるのではと言う気持ちになれます。この先生を信じて行こうと思います
    27日MRIの予約も入れてきました。本当にアドバイスありがとうございました。これからも何かありましたら教えてください。
 

題名: 誰か教えてください 投稿者:kunku 投稿日:03月31日 10時30分

私はヘルニアと病院で言われ、1.手術か2・ブロック注射、鎮痛剤、座薬の痛みを止める処方との選択をされ、後方の痛みを止める処方を選択し、約3週間毎日通院しましたが、一向に完治方向にいかなく、横になり痛みを我慢していました。自ら病院の薬等を胃の不調等おこし整形外科の治療(薬剤)はやめました。やめても飲んだり注射した時と何の変わりも無かったです。痛みは継続し襲ってきました。寝ているだけの日々で、家族や子供をまだ支えなくてはいけない私のは残酷な日々でした。
知り合いよりヘルニアの専門の接骨院が・・・と進められ紹介状によりMRIを撮って先生に見て頂いた所、3カ月で完全完治は無理だけれど任せて下さいとの事で、通院して2か月になりますが、内腿のつれ、そと腿のつれ等はだいぶ治まりました。一時は台所も立てず歩行も困難で四つんばいになっていて横になり家事すら出来ない状態でしたが、少し少し起きて家事をする時間が増えた事に先生には感謝しています。
一時の治療はカイロでした。痛みが取れないので針治療にして頂き昼は良いのですが、夜の激痛に悩まされ、針よりカイロ+皮内針を始めてくれました。リンパのつりとか、まだ足の痛さは多少残りますが、カイロ+皮内針治療がとても効果が現れました。そこでお聞きしたいのですが、皮内針を入れて毎日通院し2か月です。この皮内針をしている時は痛みがやわらぎ大分よくなりましたが皮内針をとった日は(通院が3日できなかった日です)とった30−1時間後に痛さがきました。やはりそんな状態ですと皮内針等はまだまだはずせないのでしょうか>?・・・処方的な物なのでしょうか?
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月31日 17時56分

     皮内針の効果があった kunku 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度に受け止めて下さい。
     
     民間治療院の鍼灸(東洋医学的な治療や皮内針)、
    やカイロなど整体治療の効果についてですが、
    腰痛症状の変化や要因として、精神的要因も影響
    している場合もあると思いますので(体験しました)
    精神的に癒され痛みが和らぐ場合もあるかと思います。
     
     整体や癒し的な治療院には国家資格を有していない
    治療院もあるようですから健康保険の適用や保障問題
    などもあるかと思いますが。
     
     いずれにせよ治療師の手技量に左右される場合が
    多いと見聞きしておりますので自己責任にて治療内容や
    治療程度や治療期間など自ら選択して決断している場合が
    多いと見聞きしております。
     
     整形外科などの理学療法(牽引や低周波)などでも
    過剰な牽引や刺激などで悪化(体験しました)する場合も
    あるかと思います。
     
     痛み止めの座薬などでも胃腸障害が発生する場合もあり
    ますから、鎮痛剤が服用できないのは辛いですね。
     
     各種の病院の治療を受け最終的に心療内科の治療を
    受け治癒された方も多数おられるようですが。
     
     腰痛治療の保存療法として各種の治療方法があります
    のでサイト内の保存療法の基本も検索され参考に
    されたら如何かと思いますが。
     
     セカンドピニオンとしても
     
     腰椎椎間板ヘルニヤと診断されたようですが、
    一度だけでも脊椎専門医師の中でも医師を指導する
    指導医の資格を保有している医師の診察と指導を
    受けられたら如何かと思いますが。
     
     医師の指導者的な立場と資格を有する
    【 脊椎専門医師 指導医 】が在籍する病院の
    確認と調査は以下の日本脊椎脊髄病学会サイトから
    検索されたら如何かと思いますが。
     
    http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
     
     自然体(過剰にならない程度)で軽い腰痛体操や
    ストレッチをされたりフカフカ寝具を避けるなど
    痛みが低減する寝姿勢や寝具の工夫・・・精進
    されたら如何かと思いますが。
     
 

題名: 椎間板ヘルニア治療の経過です。 投稿者:ロン太郎 投稿日:03月21日 18時05分

ご無沙汰しております。ロン太郎です。
近況を報告いたします。
 
鍼治療は2月初旬から4〜5回行きましたが、症状に変化は見られない(改善がみられない)ことから、2月中旬まででやめております。
 
現在は、整形外科通院による牽引(週1〜2回)と薬(ビタミンB12のみ)と腰痛体操程度を継続しており、暖かくなったせいもあるのか、3月から左足の甲の痛みは和らぎました。
 
腰自体も痛みはありません(腰もよく曲げることができる)が、@「左足先の感覚が薄い」点とA「左腰下(左仙骨部)から左足付根にかけてにぶい脱力感のような感じがある」のは変わりません。
 
走るのは左足側がビッコビッコするため、うまく走れません。
 
このような状況(「痛みは少なくなった」が、「左足先感覚薄」と「左足動きが不調」は変わらず)です。
 
自分ではよくなってきていると思っておりますが、旅人さまは、よくなっていく時は、経験的にどんな状況だったでしょうか?
 
  • 題名: 椎間板ヘルニア治療の経過 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月21日 20時13分

     左下肢の症状が気になる ロン太郎 様へ
     
     経過報告の書き込みありがとう御座います。
     
     お久しぶりです。
     
     腰部椎間板ヘルニヤの症状には以下が多いですが。
      @腰痛
      A座骨神経痛
      B知覚障害
      C運動障害
      D痺れ
      E排尿排便障害
     座骨神経痛も知覚障害も治療経過に伴い場所や症状などが
    変化することを体験しております。
     
     腰を内側に曲げた状態と少しだけ後方に反らした状態で
    下肢の症状が変化することも体験しております。
     
     生活している限り同じ姿勢保持は困難ですし、又、同じ
    姿勢は、血流も悪くなりよくありません。
     

     ビタミン剤にも腰痛治療薬としての成分には、B1・
    B6・B12・Eとコンドロイチンが含まれている薬品が
    多いと見聞きしておりますが。
     
     野球選手(清原さん他多数)は、ニンニク注射=
    ビタミン剤の注射を受けているとのテレビの話題もあり
    ましたが、適量の服用は、副作用がないようです。
     
     適度で無理せず自然体での腰痛体操やストレッチや散歩
    は、腹筋背筋(天然コルセット)を強化して、腰痛防護に
    役立つと思いますが。
     
     起床時もいきなり起きずに、寝ながらの血流改善
    (和らぎ体操)や風呂上がり後の柔軟体操やストレッチなど
    毎日のコツコツとした精進も腰痛治療と腰痛防護に役立つと
    思いますが。
     
     老人も腰痛者も、じっとして動かない(寝たきり状態)
    よりも過剰な運動にならない適度な行動(家事や仕事)を
    行うことが長生きの秘訣で重要と見聞きしております。
     
     規則正しく理論整然と体が短期間治癒すれば理想的で
    良いかと思いますが、生身の体ですから、保存療法でも
    波打つように薄紙を剥がすようにじわりじわりの期間
    も必要かと思いますが。
     
     精神的に神経質になりますと逆効果も発生しますが
    さりとて、自然体(体のシグナル)に反して、マラソン
    やジムなど過激過剰も逆効果かと思いますが。
     
     適度な腰痛体操やストレッチが出来ますようにお祈り
    申し上げます。
     
 

題名: 投稿者:Weni 投稿日:03月07日 01時19分

初めて投稿させていただきます。よろしくおねがいします。ずっと腰痛があったりなかったりを5年くらい繰り返して小さい整形外科に転々と通っていましたが骨に異常はないということでシップなど処方されていました。去年の中くらいから股関節が痛み始めて治らないので12月くらいに大きな病院へ行きMRIをとり椎間板ヘルニアが発覚しました。それ以降悪化するのは早く、今は股関節の痛みはなくなり、足下の常の痺れと側面の痛みがでています。それでも筋肉をつけたほうが良いし、ずっと続けてたから絶対やめたくないという思いから、痛いのを我慢してジムで激しい運動をしていました。運動始めはとても痛いけど、後半は少しづつ痛みがやわらぐんです。。痛み止めやビタミンでは症状が改善されないため、先週初めてブロックを行いました。まずは様子見で仙骨から。しかしその二日後、いつもジムに行けていたのに、足だけでなく体や手が笑っているような感覚がして、力が入らない感じがしてジムにいけませんでした。@ブロックでそのような副作用ってあるのでしょうか?また、今の症状は痛みもあるけどそれよりも感覚麻痺のような痺のほうが気になります。痺れが長く続くと手術してもとれにくいとききましたがA早めに手術をしたほうがいいのでしょうか。 B運動は急に始めたのではなくいままで継続してきたものなんですがやはり止めたほうがよいのでしょうか。これらについてお教えいただければ幸いです。宜しくお願いいたします。 
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月07日 10時05分

     ジムに通いながら腰痛治療したい Weni 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度に受け止めて下さい。
     
     ブロック療法で使用する薬剤には、痛みを押さえる
    局所麻酔薬や炎症を押さえるステロイド薬が使用される
    と見聞きしておりますが。
     
     ブロック療法の効果(変化)は、患者の体質や症状
    よって各々が異なると見聞きしました。
     

     ブロック療法は、痛み記憶へのリセット効果(変化)
    もあると見聞きしました。
     
     私の体験では、スポーツジムの腰痛者コースを申込
    水中ウォーキングとストレッチ体操の自然療法を行い
    ました。1回/1週間にて3カ月経過したころから
    何か体が柔らかく軽くなり、腰痛の発生回数も低減
    して、痛みも穏やかになり効果を感じました。
     
     腰部付近の筋肉硬化時に適度(自然体=無理や我慢
    をせずに適度に)な運動や歩行を行うと筋肉が柔らかく
    和らぎ血流が良くなり痛みが低減することは、体感して
    おりますが・・・。
     
     スポーツジムにも各種タイプがあるかと思います
    腰痛症状(腰椎椎間板ヘルニヤ)をトレーナーにも相談
    して指導を受けられたり、しばらく、運動量を押さえて
    調整されたり、症状の経過変化などを観察されたり腰痛
    治療と腰痛防護も考慮されたら如何かと思いますが。
     
     健康な人でも過激な運動は、疲労や筋肉痛などの
    痛みが発生する場合もあるかと思いますが。
     
     手術を行う場合でも、長年に渡り長期間の圧迫や
    刺激や癒着があると100%治癒への成功率も低下
    すると見聞きしておりますが。
     
     みのもんたさんの狭窄症を手術された担当医師の
    貴重なコメントなども参考にされたら如何かと
    思いますが。
     
    国際医療福祉大学附属三田病院
    副院長 兼 整形外科部長 国際医療福祉大学教授
    福井 康之 氏
     
    http://mita.iuhw.ac.jp/doctor/mita/seikeigeka.html
     
     最適な腰痛治療(腰痛防護)が出来ますように
    お祈り申し上げます。
     
  • 題名: 投稿者:Weni 投稿日:03月08日 00時30分

    貴重なご意見ありがとうございます。いろいろ不安でしたがご意見頂いて少しほっとしました。あまり先を急ぎすぎないようにしようと思いました。今やってるのは局所麻酔だと思います。もう少し様子をみてみます。三田の病院の情報もとても参考になりました。わたしが通っているところは脊椎専門の先生はいらっしゃらないようなので、いずれは病院も変えたほうがいいかなと思ってます。ありがとうございます(^-^)
 

題名: 頚椎について 投稿者:福元祐二 投稿日:02月16日 17時00分

最近約1ケ月ぐらい、腰椎ヘルニア以外に、首肩が重く痛みます。時折、手もしびれているような様子です。一度通いの整形外科にその旨をいったのですが、腰椎ヘルニアになった人は肩首も痛む人が多いとのことでした。少し触るなどしてもらいましたが、激痛があるわけでもないので、あまり心配しなくてもいいとのことでした。しかし日々に自覚症状がでてきて、かなり肩が重いです。整形外科はやはり、激痛になるまでは、MRIなどはとってもらえないのでしょうか?
腰痛からきているような感じもします。腰椎ヘルニアでヘルニアの怖さを実感してるので、頚椎は重症になるまえに治療したいです。考えすぎかもしれませんが、再度整形外科にいくべきでしょうか?
  • 題名: 頚椎について 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:02月17日 14時25分

     首肩が重く痛み心配な 福元祐二 様へ
     
     経過報告の書き込みありがとう御座います。
     
     私は、ヘルニヤ摘出手術の通院時に頸椎患者さんと
    談話的に見聞きした程度の知識しかありません。
     
     腰痛原因と症状から頸椎ヘルニヤ原因との関係について
    わかりませんが、体験的には、
    就眠時の横向き姿勢・マクラの高さ・位置関係・首や肩の
    角度・・・などの要因が間接的には、関係があるのかなと
    思いますが。
     
     ぬるめのお風呂の湯上がりに軽く肩周辺の運動をされて
    おられると思いますが、肩の痛みにビタミン剤の服用の
    宣伝を見聞きしますが、血流改善には効果があると体験
    していますが。
     
     心配でしたら、一度だけでもセカンドピニオンとして
    主治医以外の医師の診断や治療方法などの意見を聞いて
    みたら如何かと思いますが。
     
     医師の指導者的な立場と資格を有する
    【 脊椎専門医師 指導医 】が在籍する病院の
    確認と調査は以下の日本脊椎脊髄病学会サイトから
    検索されたら如何かと思いますが。
     
    http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
     
  • 題名: 投稿者:福元 祐二 投稿日:02月19日 14時43分

    貴重な意見ありがとうございます。
    通院医師に再度みてもらい納得いかなければセカンドオピニオンも検討したいと思います。
 

題名: 鍼治療も始めました 投稿者:ロン太郎 投稿日:02月08日 23時05分

ロン太郎です。いつもお世話になります。
 
近況ですが、腰・下肢は痛みはありませんが、左足先の親指〜甲にかけてしびれ痛があります。
特に甲は時々、押しピンが刺さっているような痛みがあり、やや強まっているようです。
 
対応としては、薬(ビタミン剤のみ)+牽引+腰痛体操+姿勢注意に、最近プラスして「鍼治療」も始めました。
今のところ、鍼は2回行きましたが、効果は表れず、現状維持というところです。
 
腰痛治療の旅人さまは、鍼灸、カイロ等も試されたとのことですが、効果はあられたでしょうか?
また、鍼灸等に対し、どのようにお考えでしょうか?
  • 題名: 鍼治療も始めました 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:02月09日 11時19分

    脊椎専門医師の治療を受けている ロン太郎 様へ
     
    経過報告の書き込みありがとう御座います。
     
     前回とIPアドレスが異なりますがパソコン機種を
    変更されていますか。
     
     民間治療院の鍼灸、カイロなどの効果についてですが
    腰痛症状の変化も、精神的要因も影響している場合もある
    と思いますので(体験しました)精神的に癒され和らぐ
    場合もあるかと思います。
     
     鍼・灸マッサージを除いた整体や癒し治療院には
    国家資格を有していない治療院もあるようですから
    健康保険の適用や保障問題などがあるかと思います。
     
     いずれにせよ治療師の手技量に左右される場合が
    多いと見聞きしておりますので自己責任にて治療内容や
    治療程度や治療期間などを選択決断して受けるようです。
     
     整形外科などの理学療法(牽引や低周波)でも過剰な
    治療は悪化(体験しました)する場合もあるかと思います。
    過激なボキバキや衝撃やストレッチも同様になる場合も
    あるかと思いますが。
     
     精神的な問題として、下肢に少々痛い部分があっても
    神経根付近のわずかな刺激や圧迫があるだけのこと!!
    大したことない 神経質になるな 気にするな!!
    などと 時には 気分転換して、散歩したり、スーパー
    銭湯に行ったりして、リセット効果やリラックス効果も
    如何かと思いますが。
     
     ロン太郎様は、自分の体を自分の意志で自己管理
    されておられますから 自然治癒の症状変化期間 も
    必要なのかなと 少し譲られたら如何かと思いますが。
     
  • 題名: 鍼治療も始めました 投稿者:ロン太郎 投稿日:02月09日 21時50分

    題名: 投稿者:ロン太郎 投稿日:02月09日 21時13分
     
    御回答ありがとうございます。
     
    IPアドレスが変わっているとのことですが、引越しやパソコンを変える等はしておりません。
    心あたりがないのですが、本当に変わっているのでしょうか?
     
    体の方はなかなか治らないため、焦っているところがあります。じっくりと取り組みたいと思います。
    ご助言ありがとうございます。
 

題名: ついに 投稿者:シニアライダー 投稿日:02月04日 15時05分

はじめまして、千葉県在住54歳の男性です。若い時から俗に言う腰痛もちで一年に一度位の頻度で動けないほどの腰痛を繰り返していましたが、昨年12月から左臀部が痛み出し、その内下肢から足裏に掛けて痛みが放散、MRI診断の結果、3箇所に椎間板ヘルニアが見つかりました。痛みの原因はL4だけですが、画像では神経にそって下側に潜り込むようにはみ出しています。現在座薬鎮痛剤が手放せない状態です。
3月初旬に都内の大学付属病院で手術の予定です。
余りの痛みにもっと早く手術を受けたいと思い、市内の病院で入院手続きをしましたが、その翌日この掲示板で皆さんの書き込みなどを読ませて頂く内に、手術実績が気になりだし病院に問い合わせたところ、過去1年間僅か10数件しかない事を知らされ、悩んだ挙句あと1ヶ月我慢して最初の付属病院にお願いすることにしました。
担当医は、この掲示板に紹介されていた日本脊椎脊髄病学会のHPで調べたら指導医であることも分かり安心しました。
書き込みが膨大で未だ半分くらいしか過去ログを拝見させて頂いていませんが、皆さんと悩みが共有できて非常に心強く感じております。
また術後報告させて頂きます。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ摘出手術前 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:02月04日 17時15分

    摘出手術を選択し決断された シニアライダー 様へ
     
    訪問書き込みありがとう御座います。
     
     脊椎専門指導医が在籍されておられる病院で摘出手術を
    受けられる御様子から何よりかと思いますが。
     
     腰痛治療は、精神的要因も含めて自分の生活環境や
    姿勢(猫背)や腰痛防護への気配りなどの要因もあり、
    本当に難しいと痛感いたしております。
     
     当サイトの質問掲示板への書き込みも多数色々の
    ケースもあり、腰痛や症状や治療方法について一概に断定
    できないかと思います。
     
     各種の腰痛体験者の苦悩や苦しみが記載されています。
    体験者としてのアドバイスとして、変に一方的に偏らず
    多数見聞きしたり体験したことを大切にして真剣に書き込み
    致しておりますが、腰痛体験者の意見として軽く受け止めて
    お読み下さい。
     
     入院中は、安心して医師やスタッフに任せていれば良い
    かと思いますが、術後のリハビリへの姿勢は、処方薬や
    医師頼りだけでなく、腰痛治療は自己管理に尽きるとも
    痛感する部分(運動量や程度や精神面)もあるかと思い
    ますが。
     
     自然体でリハビリが出来ますようにお祈り申し上げます。
     
  • 題名: ありがとうございます 投稿者:シニアライダー 投稿日:02月05日 09時51分

    >腰痛治療の旅人様、励ましのお言葉ありがとうございます。確かに腰痛はストレスを含め原因が様々で再発防止は自己管理に尽きると実感しております。
    若い時は力に自身があり重い物を持つことを鍛錬などと考えていましたが、その頃から無理が蓄積していたのかな、と反省しきりです。
 

題名: 投稿者:花子 投稿日:01月29日 12時00分

私は去年の暮にみのもんたさんと同じ病名と診断され入院しました。その病院では痛み止めの、飲み薬だけで何もせず2ヶ月いました。腰と足が痛み辛いです。どの先生を頼りに何処の病院に行ったら良いのか困ってます。上手な先生の情報がありましたら、ぜひ教えて下さい。真剣に悩んでます。お願いします。
  • 題名: 腰部脊柱管狭窄症 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月29日 21時57分

     病院を探しておられる 花子 様へ
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度に受け止めて下さい。
     
     簡単に一言で整形外科と言ってもその診療内容や治療や
    手術の範囲は広く一人の医師として全部を受け持つことは
    難しい課題との話も見聞きしております。
     
     頸椎・脊椎は非常に繊細で重要部位ですので専門的な
    知識と治療と手術の臨床数が重要と見聞きしています。
     
     狭窄症の特徴的な症状として、300〜500m程度
    歩いて、休憩したら、再度歩ける「間欠性跛行」が多いと
    見聞きしております。
     
     加齢とともに脊椎管周囲が変形もしくは軟骨が反応増
    殖して、結果的脊椎管の通り道が狭くなり神経を圧迫す
    るそうですが。
     
     日本脊椎脊髄病学会のサイトにも記載されておりますが、
    基本的には、いきなり手術は行わず、保存療法で様子を
    見ながら治療を行い。最後の治療として、手術を検討
    するようですが。
     
     http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
     
    医師の指導的立場を有する脊椎専門であり指導医が
    在籍されている病院が記載されていますので検索され
    参考にされたら如何かと思いますが。
     
     保存療法も半年間ぐらい様子を見る場合も多いようです。
    仕事や生活もあり辛いと思いますが、腰痛治療は、自己
    責任で自己管理(生活習慣の改善・防護・運動・行動・・)
    も大切と思いますが。
     
     初期の激痛期間は、安静も仕方がないのですが、痛い痛い
    と長期間寝込みますと体力の低下と筋肉硬化して血流が低下
    して、結果的に筋肉や神経への酸素不足や栄養不足が発生
    して、痛みが増す悪循環が発生することも体験し見聞きして
    おります。
     
     最適な治療が出来ますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 腰痛治療の旅人さんへ 投稿者:花子 投稿日:01月30日 07時07分

    題名: 腰痛治療の旅人さんへ 投稿者:花子 投稿日:01月29日 22時30分
     
    アドバイス有難うございました。
    参考にさせてもらいます。
     
    また、困った時はメールさせてもらいますので、
    その時はアドバイスして頂けますか?
    宜しくお願いします。
     
 

題名: その後A 左足先痛み大 投稿者:ロン太郎 投稿日:01月19日 07時15分

年末、「神経根ブロック」を1回して、劇的に改善したロン太郎です。
 
腰は非常に快調なのですが、左足先の痛みが増しています。
今朝も左足の甲部が吊るような痛みが発生し、目を覚ましました。
 
今後、どうすべきか、悩んでおります。
病院からは、しびれ痛は、神経根ブロックや手術をしても取れにくいと以前、言われました。
 
左足先の痛みは、少々痛む程度で充分、我慢できる範囲で、そう日常生活にも影響はありません。
 
ただ、神経が癒着するとか、神経が絶えていくとかが心配です。
のちのち、手術することになった場合、神経のダメージ大のため、手遅れになるのも心配です。
 
そこで、質問ですが、
@腰は、非常にいいのに足先だけ、悪い場合の今後の対応をどのようにすればいのか?
 
Aどのような状況に至ったら、手術をするべきなのか?
アドバイスがあれば、お願い致します。
 
※腰はいいのに、腰を手術することに抵抗をもっております。
腰も痛ければ、すぐ手術も含めた方向をとりたいのですが、足先だけなので悩んでおります。
  • 題名: その後A 左足先痛み大 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月19日 17時46分

     今後、どうすべきか、悩んでおられる ロン太郎 様へ
     
     経過報告書き込みありがとう御座います。
     
     近所の整形外科も入院された病院にも
    【脊椎専門医師:指導医】が在籍されている御様子。
     
     過去の書き込み質問に対しまして述べましたように
    一般的には以下の方針が多いようです。
     
     足の知覚異常障害や排尿排便障害や運動障害の症状が
    重い場合には、手術が行われる様ですが、通常は
    保存療法にて治療経過状況を観察し痛みや症状が
    低減せず生活が困難な場合には最後の治療方法として
    手術を行うようですが。
     
     確かに腰椎椎間板のヘルニヤの吐出状況が大きく
    脊柱管(神経根含む)への圧迫や刺激が長期間になると
    神経へのダメージや癒着も発生する場合があると
    見聞きしております。
     
     脊椎専門医師(指導医)の医師も検査結果と程度と
    症状を配慮されての治療や御指導かと思いますが。
     
     摘出手術もいかなる場合でも100%完治することは
    無く重要部位で非常に繊細な場所を手術するのですから
    リスクも伴う場合もあるとのサイトの記載もあるようす。
     
     みのもんたさんの狭窄症の手術を担当された医師・・
    など他も検索されたら如何かと思いますが。
     
     私の体験では、腰痛治療は、自己管理と自己への修復と
    自己責任の判断も重要と痛感いたしております。
     
  • 題名: 投稿者:ロン太郎 投稿日:01月19日 22時03分

    こんばんわ。毎回、アドバイスありがとうございます。
    自分なりにも考えた結果、自己責任で、現在の「保存療法」を続けて行く事に決めました。
    尚、本日より、先生とも相談の上、「牽引リハビリ」も再開しました。
     
    ※以前、牽引により、痛みが強くなったことがあったが、現現在の腰の状況からみて、牽引大丈夫と判断し、再開。
    本日は、牽引で悪化はなし。
     
    いろいろと有難うございます。   H18.1/19夜 ロン太郎
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月20日 07時18分

     腰痛治療は保存療法にて精進される ロン太郎 様へ
     
     精神的にも辛いでしょうが そうですよネ。
     
     薬の服用や医師の治療や医師の手術や理学療法・・
    など 医師まかせ 医師頼り 人頼り だけでは、
    腰痛治療も保存療法も自然治癒も難しいと思います。
     
     やはり基本は、日常生活・日常習慣・腰痛防護・
    腰痛体操・・・などの自己管理と修復努力が重要と
    思いますが。
     
     手術は、残された最後の治療方法として選択して
    決断するべきことかと思いますが。
     
     みものもんた さんの狭窄症の手術を担当された
    医師が大変貴重な意見を述べられておられます。
     
    国際医療福祉大学附属三田病院
    副院長 兼 整形外科部長 国際医療福祉大学教授
    福井 康之 氏
     
    http://mita.iuhw.ac.jp/doctor/mita/seikeigeka.html
     
     保存療法で治癒いたしますように心から
    御祈願申し上げます。
     
  • 題名: ありがとうございます! 投稿者:ロン太郎 投稿日:01月20日 23時18分

    重ね重ね、暖かいお心遣いを頂き、誠に有難うございます。
     
    病院に行っても、先生(医師)からは結構、さらっとした診察で終わってしまい、心細い心境となりますが、「腰痛治療の旅人さま」からは、親身な御助言と励ましをしていただき、心強い限りです。
     
    このような、病院にない患者側に立った相談室的窓口を開いていただき感謝致します。
    今後も大変でしょうが、迷い悩める腰痛者に道案内の手ほどきをしていただくとありがたいです。
     
    パソコンを打っている今も左足先はしびれ痛が拡大し、逃れられませんが、なんとか日常生活の改善、ダイエット減量、体操の積み重ねもしながら、「保存療法」で頑張ります。
    「手術は最後の手段として!」
    ありがとうございます。       1/20 夜 ロン太郎
 

題名: 術後の経過です。 投稿者:福元 祐二 投稿日:01月18日 18時07分

こんばんわ。
去年腰椎ヘルニアも手術をして、早いもので、約10ケ月たちます。術後はリハビリもし、社会復帰しております。しかしながら最近、手術した右足でなく、左の足がかなり痺れます。整形外科にもいきましたが、考えすぎという診断でした。自覚症状で一日に何回か急激に座位及び歩行困難になります。寝転んで休息するとマシになります。加えて、最近、肩及び首の周辺も痛く、手もだるいので頚椎ヘルニアではとも心配しています。少し前まで、ロキソニンを飲まなくてもよかったのですが、いまは毎食後飲んでいます。一度ヘルニアになるとこんなものなのでしょうか??
あまりロキソニンは長期に飲まないほうがいいといわててますが、会社にいかないと駄目なので飲んでいます。
嫁に漢方があるので、かわりに飲めばともいわれていますが、どうでしょうか??
  • 題名: 術後の経過です 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月18日 22時43分

     首と肩の痛みと薬の副作用が心配な 福元 祐二 様へ
     
     経過報告の書き込みありがとう御座います。
     
     色々と経過症状がありましたが、術後10ヶ月経過
    しましたネ。
     
     仕事が内業ですと腰痛がなくても長時間の座位は
    疲れると思いますが。
     
     背中に薄いクッションを当て適度に姿勢を変えたり
    正座位や背中の角度変化させたり足の高さや足の角度
    を微妙に変えたりすると効果があるかと思いますが。
     
     摘出手術場所以外に背中全体の背筋が硬くなり
    ますと血流が悪くなり結果的に痛みが出て悪循環に
    なりやすいと思いますが。
     
     夜間の上向き寝姿勢・横向き姿勢など適度に
    変えたり、マクラの高さを微妙に変えたり首だけで
    マクラを受けないように工夫したりすると負担が
    低減するかと思いますが。
     
     口内炎や胃潰瘍気味ですとロキソニンの副作用とも
    思われますが、当然胃腸障害防止薬と併用して服用
    されていると思いますが、いずれにせよ痛み止的な
    薬は、座薬でも胃腸障害の副作用があると見聞きして
    おりますが。
     
     同様に漢方薬でも副作用があるかと思われますが、
    処方調剤が出来ておだやかで体調に合わせ易いかと
    思いますが。
     
     適量のビタミン剤の服用は、副作用も少なく
    血流改善や筋肉痛の改善にも効果があると体験
    しておりますが。
     
    リラックス・精神的な癒し+休憩時間の活用工夫
    など精進されたら如何かと思いますが。
     
 

題名: 椎間板ヘルニアについて 投稿者:たかし 投稿日:01月15日 02時03分

2ヶ月前に椎間板ヘルニアと診断された40代の会社員です。整形外科で週一で電気治療等を受けています。会社へは湿布をはりコルセットをして行っていますが、このところ、痛みが強くなってきていて、コルセットをして歩いても痛く辛くなって来ています。このまま整形外科の治療を受けていても、良くならないような気がしていますので、カイロや整体、接骨等にも行こうかと考えていますが、今後の対処についてどうすれば良いのか、何か良きアドバイスを頂けませんか。宜しくお願いします。
  • 題名: 椎間板ヘルニアについて 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月15日 09時38分

     治療院の変更を考えている たかし 様へ
     
     訪問書き込みありがとうございます。
     
     私は腰痛体験者ですが医師の資格はありませんので
    軽く参考程度に受けとめて下さい。
     
     MRIもしくはCT検査を受けて腰椎椎間板ヘルニアと
    診断されたと推定申し上げますが、ヘルニヤの吐出程度が
    どのような状態で場所は何処なのか御心配かと思います。
     
     保存療法を行いながら半年間ぐらい症状の変化を
    観察しながら治療方法を変えていく場合が多いようですが。
     
     痛み止め(筋肉弛緩剤含む)の服用でも副作用がある場合
    には、薬を変えたり長期間の服用は、避けなければならない
    と思いますが。
     
     薬はヘルニヤに直接作用することは無いのですが、痛みを
    低減させ仕事や生活を支援できますし、筋肉の緊張と痛みに
    原因する血流の抑制を和らげるかと思いますが。
     
     民間治療院・整体治療院では、薬の処方が出来ないと思い
    ますが、腰痛は、精神的要因からも痛みや症状が変化する
    場合もありますから(体験しました)鍼や灸やマッサージや
    民間整体などで精神的に癒される場合もあるかと思います。
     
     国家資格を有していない治療方法や治療院もあり
    健康保険の適用や保障問題などがあると思います。
     
     いずれにせよ治療師の手技量に左右される場合が
    多いと見聞きしておりますが、自己責任で治療程度や
    治療内容や治療期間なども決断して自己管理しながら
    行う必要があるようです。
     
     一度脊椎専門(指導医)の診断と指導を受けられたら
    如何かと思いますが。
  • 題名: 投稿者:たかし 投稿日:01月15日 15時48分

    丁寧なアドバイスをありがとうございます。
    どの整形外科の先生からも、腰痛体操と痛ければコルセットを
    して下さいくらいしか言われませんでした。
    カイロや整体の治療師の手技量を事前に判断するのが難しいと
    思っていますが、結局は自己責任でどこに行くかは決めるしか
    ないですね。
     
 

題名: その後@ 左腰関節痛発生 投稿者:ロン太郎 投稿日:01月13日 06時27分

年末、「神経根ブロック」を1回して、劇的に改善したロン太郎です。
 
近況は、腰痛はなし、左下肢全般も痛みなし、
ただ「左足先(親指部)しびれ感はやや増した」感じです。
 
腰痛体操をやりすぎたせいか、「左腰関節部(足の付根の外側関節付近)」が、足を横に動作した時、軽い痛みが発生するようになりました。
 
・これも椎間板ヘルニアによる「坐骨神経痛」の一種なのでしょうか?
・それとも単に腰痛体操をやりすぎた性の「関節痛」でしょか?
 
尚、(右側を下に)横向きに寝て、左足を約30度天に向かって上げる体操をやりすぎて左腰関節部外側が痛くなったような気がします。
 
感想的で結構ですので、コメント頂ければ、ありがたいです。
  • 題名: その後@ 左腰関節痛発生 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月13日 09時25分

    左腰関節部(足の付根の外側関節付近の痛みが気になる
    ロン太郎 様へ
     
     飯を食べるときは、自然体(満腹感)で体の信号を
    感じて腹八分目程度がよいと言うことわざがありますが
    同様に腰痛体操(ストレッチ・寝姿勢運動・腹筋背筋
    運動・筋力強化など)も自然体(痛みや疲労)で行い
    体の信号を観察しながら六分目程度に控えて気長に
    保存療法と付き合い精進することが重要かと思いますが。
     
     腰痛要因がありますと以下の症状を伴うかと思いますが
      @痛みに原因する血流抑制作用が働き酸素・栄養不足
       が発生し痛みの悪循環になりやすい。
      A座骨神経痛に原因する筋肉緊張が起きているなかで
       更に過剰に運動すると筋肉緊張の痛みが増す。
      B腰痛から長期間寝込みますと体力低下・運動不足
       に原因する筋肉硬直が起きやすい。
      C腰痛から家にこもり運動不足が起きている中で急激に
       散歩や運動を過剰に行うと筋肉疲労・筋肉痛が
    起きやすい。
     故に自然体で無理せず適度に運動を行い血流を向上させて
    酸素・栄養を補給して痛みの悪循環と筋肉痛と運動不足を
    改善することは、腰痛者に関わらず老人にも大切なことと
    思いますが。
     
     ビタミン剤とニンニク・・などは、血流改善や筋肉痛を
    和らげ柔軟な体質改善には良いと体験しておりますが。
     
     脊椎専門医師と理学療法士から腰痛体操の基本指導を
    受けられながら適度な運動とストレッチが出来ますように
    御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 投稿者:ロン太郎 投稿日:01月13日 20時51分

    こんばんわ。
    早速、懇切丁寧なアドバイスありがとうございます。
     
    腰痛体操はあまり張り切りすぎずに、6分目程度で抑えるものの、毎日、忘れることなく着実に「継続は力なり」で鍛錬していくようにしたいと思います。
    有難うございました。
 

題名: 椎間板ヘルニアと判明しました 投稿者:ロン太郎 投稿日:01月09日 17時12分

長年(約10年)、ぎっくり腰を年1回の頻度で起こし、かつ慢性的な軽い腰痛に悩まされておりましたが、H17年11月より、左でん部から左足先にかけ、痛みとしびれが出始め、近くの整形外科にて「牽引」と「薬物治療」を受けておりました。
しかし、12月末に寝ていても痛みがとれないひどい坐骨神経痛が発生したため、近くの整形外科とも相談の上、著名な専門医のいる病院に入院し、MRIをとったところ、4〜5間に大きめのヘルニアが認められました。
そこでまず、神経根ブロックを1回受けたところ、左足先親指部のしびれというか無感覚に近い症状を除き、劇的に改善いたしました。ただ、歩くときは左足が本来ではないせいかびっこびっこ歩きとなります。
今後の対応としては、「足先しびれには効き目が薄いがもう1回、神経根ブロックを打つ」か、「退院して様子を見、悪ければ、神経根ブロックを打ち、最終として手術も検討」するかということでした。
私は後者の退院して様子を見る方を選択し、現在、退院して明日から仕事も再開しようとしています。
私はこのような選択をしましたが、助言等ありましたらお願い致します。
  • 題名: 椎間板ヘルニアと判明しました 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月09日 22時25分

    今後の治療方法について悩む ロン太郎 様へ
     
    訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は腰痛体験者ですが医師の資格はありませんので
    軽く参考程度に受けとめて下さい。
     
     著名な専門医が在籍されておられる病院とのお話から
    専門医の御指導を受けられながら保存療法でもう少し
    間 観察されたら如何かと思いますが。
     
     外科的手術を行う医師の指導者的立場の資格を有す
    る【 脊椎専門医師 指導医 】が在籍する病院と
    医師の確認調査は以下の日本脊椎脊髄病学会サイトから
    検索されたら如何かと思いますが。
     
    http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
     
     足の知覚症状として
      ・痛覚 針などで刺激すると痛みを感じるか
      ・触覚 目をつむり筆で軽く刺激して感じるか
      ・温覚 氷で接触して冷たく感じるか
     などの方法で調べる検査もあるようですが。
     
     排尿排便困難の症状として
      ・肛門括約筋の神経障害に原因する
       便秘・便が出にくい・便の失禁
      ・尿道括約筋の神経障害に原因する
       尿が出にくい・だらだら出る・尿の失禁
     
     足の知覚異常障害や排尿排便障害や運動障害の症状が
    重い場合には、手術が行われる様ですが、通常は
    保存療法にて治療経過状況を観察し痛みや症状が
    低減せず生活が困難な場合には最後の治療方法として
    手術を行うようですが。
     
    神経根ブロックは、痛みのリセット効果があることは
    体験いたしておりますが、痺れや麻痺や運動障害には、
    如何かと思いますが。
     
     私と同様に長期間(10年間)の慢性的な腰痛は、
    1回/1年 程度の発生率で10日間〜20日間
    は激痛のため腰が湾曲して歩行が困難が発生するも
    いつしか痛みが低減し軽い腰痛程度で仕事と日常生活
    が出来ていたのではないのかと推察申し上げますが。
     
     ヘルニヤが大きく吐出している状態ですと、レーザー
    手術の適応範囲外と思われますが。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤ(L5−L4)の摘出手術方法も
    各種あるようです。
     
     ラブ法でも内視鏡下(傷口は小さいけれども貫入針の
    内部的な手技であり手間取る)顕微鏡下は傷口3cm
    以内で状況はスタッフや家族も解りやすくモニターが
    出来るようですが。
     
     西島脊椎クリニックのサイトを検索いたしますと
    手術状況については良く理解が出来るかと思いますが。
     
    保存療法にも各種ありますが、腰痛体操方法や程度と
    寝姿勢や寝具の工夫と腰痛防護方法に精進されたら
    少しづつ改善されるのではと思いますが。
     
     仕事をされながら精進されたら如何かと思いますが。
     
  • 題名: ご助言ありがとうございます。追記もしました。 投稿者:ロン太郎 投稿日:01月10日 00時37分

    早速、詳しくご助言を頂き、大変ありがとうございます。
     
    私は、【脊椎専門医師:指導医】が在籍するS病院に入院しておりました。
    尚、自宅付近のW整形外科もこの指導医の資格を持たれております。 ただ、W外科はMRI設備なし。
      ※S病院はW外科より紹介して頂きました。
     
    S病院では、ヘルニアの大きさからすると最終的には手術してもいいようなものとのお話でしたが、神経根ブロックで劇的改善が見られたことと、あまり体にメスを入れるのはしたくないという本人希望のため、神経根ブロック1回でけで退院し、様子を見ることとした次第です。
     
      ※2者選択の判断は本人に任せるとのことであった。
     
    尚、今後は自宅近くのW外科に通院(薬物+牽引程度)し、よくなればよいのですが、悪くなれば、W外科とも相談の上、再度の神経根ブロック等の治療をS病院に行って処置して頂こうと思います。
     
    それで改善が見られない場合は、S病院の判断にもより、最終的に手術やむなしとなるのでしょう。
     
    しかし、やはり、手術をするかは、私本人は、相当、悩むと思います。
    (どの段階までいったら、手術要と判断するか?)
     
    また、足先のことですが、知覚(痛覚・蝕覚・温覚とも)は薄くなっており、力もやや弱くなっております。
    但し、動きはまだ大丈夫。
     
    腰・でん部・脚はほぼ痛みやしびれはなし。
     
    排尿排便障害はなし。
     
    運動障害は、左足がやや重く、左足先をかばうこともあり、びっこびっこ歩きとなる程度。
    (これも運動障害というのでしょうか?)
     
    西島先生のサイトも拝見させていただきました。
    手術写真が掲載されていますが、すごいですね。
    これをみると、全身麻酔で知らないうちに終わるとはいえ、恐怖を感じます。
    手術の失敗とかいうのは、殆どないと考えてよいのでしょうか?  ・・・・・
     
    腰痛体操等は、ご指摘のように、ゆっくりと着実に強化していき、悪化させぬよう(手術しないで済むよう)自分なりに努力していきたいと思います。
     
    いろいろと思うままに書いてしまい、乱筆乱文になり、申し訳ありません。
    重ね重ね、聞いて頂いたことと、ご助言頂いたことに対し、感謝申し上げます。 ありがとうございました。 
  • 題名: 慢性的な腰椎椎間板ヘルニヤの治療 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月10日 07時46分

     脊椎専門医の診療と指導を受けている ロン太郎 様へ
     
     丁重なる御礼の御言葉大変嬉しく思います。
     
     具体的に解りやすくまとめられた経過状況と治療状況は、
    全国の腰痛苦悩者への参考になると思います。
     
     出来ますれば御手数をお掛けいたしますが、今後も
    経過報告など時々気楽に書き込みしていただければ
    ありがたいと願っております。
     
     牽引力は、体重と症状によって異なると思いますが、
    25%〜30%以下と少な目にひかえた方が悪化せず
    改善する事を体験しておりますが。
     
     >腰痛体操等は、ご指摘のように、ゆっくりと着実に
    強化していき、悪化させぬよう(手術しないで済むよう)
    自分なりに努力していきたいと思います。
     
     そうですね。やはり速く治癒したい思いがついつい
    自然体で感じる警告を越えて運動をしたくなる気持ちがあり
    結果的にリハビリ過剰となってしまうことを体験しております。
     
     腹八分目で腰痛体操は自然体で六分目程度がよいかと
    思いますが。波打つように症状も変化しますので、自然体
    に合わせて運動量も変化させることが重要かと思いますが。
     
     摘出手術も腰椎椎間板ヘルニヤ期間が短く若い方達は、
    信じられないほど快復力があり後遺症もなく治癒されて
    いる御様子を見聞きしておりますが。
     
     期間が長かったり年齢が加齢していたり精神的要因
    こだわるタイプ・神経質なタイプ・完全を期するタイプ
    などの要因もあり後遺症として座骨神経痛などが残る
    場合があるようです。
     
     私の場合には、レーザー手術後も 3回/1年間程度
    で超激痛 寝れない・パンツが履けない・靴下が履けない
    正しい姿勢で正座が出来ない・杖がないと歩けない・・
    などがありましたが摘出手術後は、超激痛は発生していま
    せん。
     
     指導医の指導を受け保存療法で治癒が出来ますように
    心から御祈願申し上げます。
     
     ありがとうございました。
     
  • 題名: 投稿者:ロン太郎 投稿日:01月10日 18時22分

    更なるご助言ありがとうございます。
    私のような拙い者の現在進行形での状況報告でよいのであれば、記載させていただきたく存じます。
    宜しくお願い致します。
     
    私は47歳男性、身長173cm、体重78kgと太目で、運動を殆どしない会社員です。
    会社でもデスクワークが主で、座ってばかりいます。
     
    よって、腹筋・背筋は年々、衰え、体重過多もあり、腰に負担がかかる状況下にあります。
     
    そういう中で毎年毎年、冬場に年中行事のように「ぎっくり腰」を繰り返し、1〜2週間で直るといった状態でした。
     
    その度、体重を落とし、筋力をつけようと思っておりましたが、仕事の忙しさと意思の弱さがあいまって、三日坊主で中倒れしていたのが現実でした。
     
    そして、ついに、H17年11月に長時間、しゃがんで草取りをしていたところ、腰が痛くなりました。
    その後、腰の痛さだけではなく、下肢(左でん部〜左足先)にジンジンとする痛みとしびれが発生するようになりました。
    (この下肢の痛みとしびれが、従来のぎっくり腰の症状と著しく違いました。)
     
    それから、腰自体の痛みはやや和らいだのですが、下肢の痛みは増していき、12月末に“我慢できない下肢の痛み(寝ていても痛い)”となり、W外科と相談の上、S病院に行き、【緊急入院】し、MRI検査で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断され、「神経根ブロック」を1回打っただけで足先を除き、劇的に改善したので【退院】したのでした。
     
    今日、年末の御用納め以来、久々に仕事に復帰しました。
    職場の方々からは、こんなに早く復帰して大丈夫かと心配の声も多々ありましたが、「何とか大丈夫!」と若干、やせ我慢的受け応えをしておりました。
      ※仕事を休んだのは 1/4・5・6 の3日でした。
     
    会社には、「簡易コルセット」を巻き、腰部には「ホットカイロ」を入れての防備で望みました。
     
    何とか、腰や下肢に痛みが走ることはなく、まずまずでした。
     
    ただ、あいかわらず、「左足親指部」は変な違和感というか、無感覚?感は変わりません。
    歩くのも左足先をかばって、びっこびっこ歩きです。
     
    今年は、残業も抑えて無理しすぎないように努めながら、仕事も頑張って行こうと思います。
    「腰痛体操」も着実に続けます。 「継続は力なり」で!
     
    腰痛で悩んでいる皆さん、共に頑張りましょう!
     
    ※「腰痛治療の旅人」さま、長々と書いてしまいました。
     申し訳ございません。   
 

題名: 不安です 投稿者:サチ 投稿日:12月08日 08時04分

 はじめまして。
私は今年十月に腰椎間
板ヘルニアを顕微鏡下ラブ法で手術をしました。
術後はわりと腰の痛み、足の痺れもさほどではなく順調にすごしてました。
 しかしここ二、三日腰のみですが痛くてとても不安になっています。動けないほどではないのですが 再発なのかな?と不安になっています。
 
術後腰の痛みなど発症するものなのでしょうか?
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤの摘出手術 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:12月08日 10時43分

    腰の痛みがあり再発なのか不安な サチ 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は腰痛体験者ですが医師の資格はありませんので
    軽く参考程度に受けとめて下さい。
     
     手術したから100%治癒するとか、一気に治癒出来る
    など期待したい気持ちが誰しもあるかと思います。
     
     さりとて、症状が波打つように変化している現実と
    期待感とのギャップからの精神的な反動(心配・不安)が
    発生するばあいもあるかと思います。
     
     私は術後医師から、術後は波打ように徐々に快復する
    場合が多いですから自然体でと聞いております。
     
     長期間にて徐々に治癒が出来ると自分に言い聞かせ再発
    防護や自然体のリハビリを行いながら上手に治癒期間と
    付き合う気持ちも必要かと思いますが。
     
     年齢も若く腰痛期間も短く最適な治療が出来た場合には、
    速く治癒出来る場合が多いように見聞きしておりますが、
    術後に多少の痛みや痺れや座骨神経痛が残る場合もある
    ようです(成功率100%はないようです)。
     
     腰痛治療と治癒快復は、精神的要因もあり、気にせず
    過剰に前進するのも良くないし、さりとて神経質になっても
    良くない事を痛感いたしております。
     
     寝ながらの下肢の運動なども、様子を見ながら行われたら
    如何かと思いますが。
     
    自然体でのリハビリが出来ますようにお祈り申し上げます。
     
  • 題名: 不安です 投稿者:サチ 投稿日:12月08日 20時21分

    題名: 投稿者:サチ 投稿日:12月08日 18時58分
     
     こんばんわ。
    早急なご返事ありがとうございます。
     
    おっしゃられたように、少し過剰になってしまっているのは事実です。
    もう少し心に余裕を持ち 医師の診断をあおいでいきたいと思っています。
     本当にありがとうございました。
 

題名: 腰に激痛 投稿者:藤沢善行 投稿日:10月31日 01時29分

はじめまして。
9月4日に左太もも裏、ふくらはぎに激しい痛みを覚え、整形外科でMRIなどの検査をしたところ、腰椎椎間板ヘルニアという診断でした。その後順調に回復し10月20日頃に痛みは治まったのですが、10月28日に、今度は腰に激痛が走り、立ち上がれないほどの状態になってしまいました。一人暮らしのため病院にもいけず、自宅で安静にして3日間。多少痛みは緩和され、我慢すれば歩けるようになりました。ヘルニア再発かと思うと不安です。足の痛みに出たヘルニアが、腰の痛みに出ることがあるのでしょうか?。アドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いします。
  • 題名: 腰に激痛 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月01日 07時12分

     下肢の痛みと腰の痛みに悩む 藤沢善行 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は腰痛体験者ですが医師の資格はありませんので
    軽く参考程度に受けとめて下さい。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤの程度は、椎間板(線維軟骨性の
    クッションの役目)を囲んでいる繊維輪から
     ・飛び出していないが変形して膨らんで軽く脊柱管を
      圧迫もしくは刺激している状態
     ・飛び出して脊柱管を圧迫している状態
     ・大きく飛び出し垂れ下がり脊柱管を圧迫している
    状態などがあると見聞きしております。
     
     脊柱管から分岐して座骨を通過して下肢につながって
    いる長い神経を座骨神経と言い その神経の通りに
    沿って痛みが出ている場合には『座骨神経痛』と
    表現するそうです。
     
     神経が脊柱管から分岐している場所を『神経根』と
    表現するそうです。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤになっていても腰痛や座骨神経痛
    などの症状が出ない体質の人もいるようですが、普通は
    ヘルニヤの刺激や圧迫によって
     ・腰痛
     ・座骨神経痛
     ・知覚障害
     ・運動障害
     ・痺れ
     ・排尿排便障害
    などの症状が発生すると見聞きしております。
     
     痛みの症状も各種あるようですが、両足が同時に痛む
    場合は少ないようですし
     ・下肢の痛みが強い場合は腰周囲の痛みが少ない。
     ・腰周囲の痛みが強い場合は下肢の痛みが少ない。
    などの症状を体験しております。
     
     腰痛の初期は、医師より痛み止めを処方してもらい
    服用して痛みを低減させて、寝具(せんべい布団)や
    クッションなどを工夫して使用し、楽な姿勢で安静が
    大切かと思いますが。
     
     痛みが低減しましたら、脊椎専門医師や担当医師の
    診療と指導をうけて保存療法(色々な治療方法や自己
    管理方法)を行い観察しながら腰を防護し無理をしな
    い生活改善することが重要かと思いますが。
     
     宜しければ、当サイトの保存療法の基本を検索
    され参考にされたら如何かと思いますが。
     
     最適な保存療法が受けられますように御祈願
    申し上げます。
     
  • 題名: 腰に激痛 投稿者:藤沢善行 投稿日:11月03日 09時23分

    題名: 投稿者:藤沢善行 投稿日:11月02日 19時39分
     
    丁寧かつご親切な回答ありがとうございます。
    病院で診察を受けたところ、今回の腰の激痛はヘルニアの悪化ではなく、ぎっくり腰という診断でした。
    腰の痛みからは日が経つにつれ解放され、立つこともままならなかった5日前が嘘のようです。
    幸いヘルニアの方も順調に治りつつあり、前向きに、焦らず治療していきたいと思います。
    「保存療法の基本」、大変参考になりました。
    ありがとうございます。
     
 

題名: お久しぶりです。 投稿者:福元 祐二 投稿日:10月16日 17時32分

こんばんわ。
ヘルニアの手術後7ケ月がすぎ、社会復帰して5ケ月になります。私は、営業職で出張なども多いです。日々の営業でも重くまではいきませんが、負担がかかるかばんをもちます。
最近かなり腰が重く、今日は一日寝ています。痛みがきつくはないですが、倒れる前と症状がにていて怖いです。
いま一番の悩みは、営業職を続けるか、事務の仕事に変わるか悩んでます。医師に以前ききましたが、どっちもどっちという回答でした。いいアドバイスをお願いします。
  • 題名: 術後7ヶ月経過(社会復帰5ケ月) 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:10月17日 11時49分

     激痛は無いが腰が重い 福元 祐二 様へ
     
     お久しぶりですネ。
     
     再度の経過報告の書き込み大変ありがとう御座います。
     
     退院後の変化を振り返り観察されたら如何かと思いますが、
    超激痛は無いかと思われますが。
     
     手術体験患者の精進として、再発防止(腰の防護用心・
    筋力の強化・ストレッチ)があるかと思いますが。
     
     ・就寝前と寝起き時の腰痛体操(寝ながらの体操)を
      無理せずゆったりと毎日実施する。
     ・深い腹式呼吸を行い腹筋運動を支援しリラックスする。
     ・通勤時だけ軟式コルセットを着用して防護するも
      長時間は避けて天然コルセットを強化する。
     ・鞄は、手持ちタイプ or ショルダタイプ(座骨で
      受けられる様に)など工夫する。
     ・靴は、エアークッション(軽量型)などスニーカー
      (黒色地味)など利用する。
     ・歩く姿勢は、猫背にならないように姿勢を正して
      かかを先行する歩きに心掛ける。
    ・就寝前の風呂はぬるめで 好きな音楽でも聴きながら
      のんびりとリラックスする。
     ・寝具はフカフカを避けて せんべい布団とマクラなど
      寝具を工夫する。
     
     など精進に気配りされたら体も和らぎ柔軟になり楽になると
    思いますが。
     
     外営業は、精神的に緊張(勇気や自信も必要)しますが、
    変化があり、又、適度に息抜きや外気の中で休憩(リラックス
    や体操)が出来ると思いますが。
     
     ・営業歩きは、リハビリ・血流改善・筋肉硬化防止に
      役立ちありがたいと気持ちを置き換える。
     
     私は、家に閉じこもらず、むしろ、家庭菜園や歩行などが
    再発防止と体力向上が良いと考えて精進しております。
     
     腰痛治療は、自己管理(精神的含む)に始まって
    自己管理に終わるとも言えるかと思いますが。
     
     時々休憩しても、遠い山を見つめて元気出に前進
    しましょう。
  • 題名: MRI検査結果特に問題なく 投稿者:福元 祐二 投稿日:10月27日 10時37分

    題名: 投稿者:福元 祐二 投稿日:10月26日 22時01分
     
    10/26退院後の初のMRIの検査をしました。特に問題はありませんでした。しかし、手術したのは右ですが、いまは左の足が痺れてます。先生は特に左に問題はないとのこと。左右共、脊柱管が狭いので今後は10年後ぐらいに痛くなったら手術の可能性ありとのことです。検査も終わり精神的にも楽
    になりましたが、いまは左の痺れがいつ痛みにかわるか心配です。痺れはとれないのはあきらめていますが、痛みにかわるのでしょうか?管理人様は35年ヘルニアとつきあってるみたいですが、おいくつですか??さしつかえなければおしえてください。
  • 題名: MRI検査結果特に問題なく 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:10月27日 11時26分

     脊柱管狭窄症で痺れから痛み?が心配な 福元 祐二 様へ
     
     再度の経過報告の書き込みありがとうございます。
     
     狭窄症の特徴的な症状として、300〜500m程度
    歩いて、休憩したら、再度歩ける「間欠性跛行」が多いと
    見聞きしております。
     
     60才以上の方の腰痛や下肢の痺れが多い原因は腰部
    脊柱管狭窄症が多いようです。
     
     加齢とともに脊椎管周囲が変形もしくは軟骨が反応増
    殖して、結果的脊椎管の通り道が狭くなり神経を圧迫す
    るそうです。
     
     痺れと痛みの関係ですが、腰痛症状も各種ケースがあり
    一概に断定出来ないようです。私の場合には、痛みが先行して
    悪化してから痺れも出ました。
     
     痺れ症状も段階的に各種症状があるようですし、回復期にも
    ビリビリした痺れが出る場合があるようです。痛みだけの
    場合・痺れと痛みがある場合・痺れだけの場合・・・などあり
    断定出来ないようですが。
     
     正座の時に発生する軽い痺れ症状ですと、やはり、適度
    (自然体)なリハビリ(散歩・ストレッチ・腰痛体操・
    ぬるめの風呂・血流改善)を行い自己への修復
    (痛みの記憶解放・心配しない・不安に思わない)も
    大切かと思いますが。
     
     主治医の指導を受けられながら最適なリハビリが出来
    ますようにお祈りいたします。
     
     追伸 定年退職者であり再発防止・家事・家庭菜園・
    散歩・車の運転・自転車など自然体で精進しています。
     
 

題名: 腰痛で不安 投稿者:腰痛不安 投稿日:10月05日 11時55分

初めて相談させてもらいます。私は最近1年でギックリ腰2回をやり、その際は1週間ぐらいで治り
その後は再発しないように、日常生活に注意していますし、カイロも毎週通っているので何とか生活してます。しかし、痛みも臀部からスネ、日によって足の甲や親指に出ることもあります。
そして排尿不全はないのですが、すこし夜のほうも芳しくないとも感じます。MRIではL5−S1の間が少しヘルニアらしく、運動等と牽引・カイロで十分との診療でした。しかしヘルニアについてのあらゆる情報が入ってくると不安で日常生活もまま成りません。レーザー手術なら簡単で安心とも思っていますが、アドバイスください。
  • 題名: 腰痛で不安 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:10月05日 22時20分

     腰痛症状や治療方法が解らず不安な 腰痛不安 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度にして下さい。
     
     確かに腰痛症状や治療方法の情報が多数あるようで、
    各種の症状や意見や書籍や医師や民間整体などの情報が
    ありすぎて、どうしたら良いのか解らないのが実情かも
    知れませんね。
     
     私の意見と致しましては、整形外科や大病院でも、病気や
    怪我の範囲や種類が多すぎて、医師の知識と手技も広く
    浅いのが実情かと思いますが。
     
     L5−S1の腰椎椎間板の軽いヘルニヤなのか ? 
     ぎっくり腰程度(筋膜性腰痛症)なのか ?
     下肢痛がスネや甲に現れる ? との御様子。
     
     一度だけでも脊椎専門医師の診断と指導を受けられたら
    如何かと思いますが。
     
     日本脊椎脊髄病学会のサイトにも記載されておりますが、
    基本的には、いきなり手術は行わず、保存療法で様子を
    見ながら腰痛治療を行い。最後の治療方法として、
    レーザー手術やラブ法の摘出手術などを検討するようです。
     
     日本脊椎脊髄病学会サイトに脊椎専門医師(経験が豊富な
    指導医)が記載されています。
     
     http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
     
     落ち着いて以下などを参考に思考されたら如何かと思い
    ますが。
     
     特に治療をしなくても、腰痛者の60%の人が自然治癒力
    で治癒しており、30%の人が保存療法で治癒していると
    見聞きしておりますが。
     
     症状も比較的軽く下肢の痛みだけの御様子から、神経への
    圧迫期間の問題もありますが、ここで今一歩落ち着いて
    保存療法の治療結果などを観察と思考して、手術は、最後の
    治療方法として選択決断されたら如何でしょうか。
     
     レーザー手術の適応範囲(軽いヘルニヤ 腰の痛みよりも
    下肢の痛みが強い症状)であるならば、85%の成功率があり
    入院の必要もなく、又、摘出手術に比べたら影響が少ない
    治療法と見聞きしていますが。
     
     ※ 費用は、25万円 〜 60万円のようですが
    脊椎専門医師在籍なのか 病院の規模 冷却洗浄方法か
    臨床数 安かろう手技も悪かろうなどの噂も見聞きして
    いますので用心深く注意されて病院を選択検討されたら
    如何でしょうか。
     
     最適な保存療法が受けられますようにお祈りいたします。
     
  • 題名: 投稿者:腰痛不安 投稿日:10月12日 23時59分

    腰痛治療の旅人様へ
    ご丁寧な返信ありがとうございます
    現在の治療方法は週に1,2回のカイロと自宅でのストレッチとゴム運動、腹筋をやっています。下肢の痺れや痛みは毎日という訳でもありませんし、MRIでも素人目に見ても神経は白く太く
    そこには本でよく症例等の写真のような、ヘルニアの突起はなく
    先生に本当に椎間板ヘルニアなのと聞きました。回答は本当の初期のヘルニアですとの回答、角度によってヘルニアの写る部分が違うからとの診察でした。神経過敏になり過ぎて生活していくのが不安です。これ位の症状で何言ってんだとも思うでしょうが、ピリピリと響くと怖いです。長々と書きましたが何が聞きたいかと申しますと、民間や整形と治療方法が違う為、正直何を信用して試してよいかパニックになります。保存方法の中で一番効果があるものを教えていただけますか?それと保存方法といっても、骨盤や全体の歪みを正し筋力と柔軟な体を作らないと一生痛みは続きますよね。今度、名医にセカンドオピニオンにいってみようとも考えています。
  • 題名: 腰痛で不安 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:10月13日 09時56分

     腰痛症状や治療方法が解らず不安な 腰痛不安 様へ
     
     再度の訪問書き込みありがとう御座います。
     
     整形外科医師の意見とカイロなど含めた民間整体との
    治療方法や意見の相違がありますね。
     
     私は、腰痛治療の体験者で各種民間療法も受けた経験が
    ありますが、民間治療に対する制度などについてネットで
    見聞きした程度ですので軽く聞き流して下さい。
     
     腰痛は、精神的な要因の影響(病は気から・過剰に痛みに
    反応すると痛みが増す・・・など)もありますが、民間療法で
    精神的な安らぎや癒し効果を得る場合もあるかとも思いますが、
    理学療法の過剰な牽引や低周波治療でも悪化する場合もあり、
    過激なボキバキや衝撃は同様になる場合もあるかと思いますが。
     
     周知の如くカイロなど民間療法では健康保険証
    (国家資格の保有医師が在籍する病院では使用が可能)が
    適応されませんでした。
     
     保存療法にも各種ありますが、腰痛は生活習慣病とも
    言われておりますし、自己管理と自己への精神的な修復も
    大切と思います。
     
     痛い痛いと長期間寝込みますと筋肉の硬直・血流の低下・
    体力の低下などから更に悪化するかと思いますが。
     
     自然体で適度な腰痛体操やストレッチや散歩や水中歩行など
    自分の症状に合う方法で筋力トレーニングや血流改善されたら
    如何かと思いますが。
     
     一度だけでも脊椎専門医師の診察が受けられますように
    お祈りします。
     
 

題名: ラブ法について 投稿者:花穂 投稿日:09月21日 21時14分

半年の間をあけた2度のMRI検査で、L4-L5間の突出した大きなヘルニアが更に大きくなっていたため、ラブ法による手術を勧められました。症状は左下肢の疼痛と痺れ。痛みはあまり強くないのですが痺れ感が強いのと、左足親指の感覚が少し鈍くなっています。ヘルニアの位置は真中寄りです。放置しておくと排泄障害が起きて麻痺が残る場合があるといわれました。ラブ法では椎弓の一部と黄色靭帯を切除するようですが、これらは術後再生するのでしょうか。しないとしたら、手術したことで腰が弱くならないでしょうか。できれば手術をしたくないのですが、神経ブロックなどの治療は有効でしょうか。
  • 題名: ラブ法について 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:09月22日 15時32分

     腰痛治療方法について心配している 花穂 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛治療体験者ですが医師の資格がありません
    ので軽く参考程度にして下さい。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤの吐出量が大きくこのままでは、
    排泄障害が起きて麻痺が残る場合がある・・・などと
    言われてさぞかし御心配かと思います。
     
     セカンドピニオン(脊椎専門医師が在籍している病院)
    を受けられたら如何かと思いますが。
     
     ・担当医師の診察結果と所見について同様か ?
     ・ラブ法でも顕微鏡下の手術方法が傷口も小さく確実性に
      も優れていますか ?
     ・ラブ法(顕微鏡下)手術の臨床数が多く、手技に
      優れている医師が在籍していますか ?
     
     脊椎専門医師が在籍している病院の検索は以下を参考に
    されたら如何かと思いますが。
     
    http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/shidoui_list/shidoui_map_jp.htm
     
     ラブ法の手術方法につきましては、以下の書籍を検索
    されたら如何かと思いますが。
     
     小学館より『見放された腰痛はこう治す』 脊椎専門医師
    西島雄一郎院長 著が発行されています。
     
     椎弓の間の窓を利用しますが、2〜3mm程度削る場合も
    あるようですが、影響は少ないと記載されていますが。
     
     椎弓と硬膜管との間にある黄色靭帯(硬膜管を防護する
    位置に帯状)を一部切除するが再生するか ? 影響について
    記載されておらず。私も医師に質問していないので解りません。
     
     ヘルニヤを過剰に摘出すると脊髄のクッションが少なくなり
    影響が出ますし、少ないと再発(5%)の可能性があると記載
    されていますが。
     
     神経ブロック療法に付きまして色々な意見があるよう
    ですが、痛みへのリセット効果から、動機的に痛みが低減
    する効果があることを体験しておりますが。
     
     保存療法(腰痛防護・生活習慣病原因の排除努力・・・)を
    行いながら、慎重に検討されまして、手術は最後治療方法
    として選択し決断されたら如何かと思いますが。
     
     最適な治療方法と良きセカンドピニオンの診察が受けられ
    ますようにお祈り申し上げます。
     
 

題名: 激痛ヘルニア 投稿者:小池 投稿日:08月15日 17時49分

 初めまして、現在34歳の会社員です。
6年位前に腰の激痛で動けなくなり医師に診察してもらった結果
椎間板ヘルニアとの診断をされました。1ヶ月位の静養後、痛みは引き、その後プールや整体などに通い順調な日々を過ごしていたのですが、3週間程前から腰の激痛と共に右足の痺れがあらわれはじめ、これが半端な痛みではありません…。(腰の痛みより足の方が神経を針でえぐられてるような痛み・痺れ)
医師に相談したところ、自然治療で様子を見ましょうとの事で、現在は痛み止めを飲み、日々の生活をしていますが、痛みが酷く
仕事も手に付きません…
やはり早めに手術をした方が座骨神経痛などの後遺症が残りずらいのでしょうか?
それともしばらく様子を見るべきか悩んでおります。
24日に再度医師に診察をしてもらうのですが、何か良いアドバイスがございましたら、お願い致します。 
  • 題名: 激痛ヘルニア 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月17日 16時45分

     座骨神経痛で苦しまれている 小池 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     レスが遅くなりましてすみませんでした。
     
     私は、腰痛治療体験者であり医師の資格はありませんので
    軽く参考程度にして下さい。
     
     長期間の腰痛の場合には、1年間に1回程度
    (10日間程度)激痛があり、生活に追われ何時しか痛みが
    低減するような状態を大なり小なり繰り返す場合が多いと
    見聞きしていますが。
     
     痛みが激しいときには、痛み止めの服用や湿布など行い
    楽な姿勢で安静を保つことが大切かと思いますが。
     
     日本脊椎脊髄病学会のサイトにも記載されておりますが、
    基本的には、いきなり手術は行わず、保存療法で様子を
    見ながら治療を行い。最後の治療として、レーザー手術や
    ラブ法手術などを検討するようです。
     
     http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/index.jsp
     
     自然治癒する場合が数多くありますので保存療法的な治療で
    しばらくは様子を見るようですが。
     
     初期の激痛期間は、安静も仕方がないのですが、痛い痛いと
    長期間寝込みますと体力の低下や筋肉の硬化や血流の低下が
    増えて、結果的に筋肉や神経への酸素不足や栄養不足が発生
    して、痛みが増す。
     
     痛みが増しますと、血液の中に『痛いゾー信号物質』が
    流れることから 血流が抑制 されるとの話を麻酔専門医師
    から同様に聞きました。
     
     又、精神的に痛いと思うや感じることと痛みの症状とも
    関係があるとの話を同様に聞いております。
     
     手術の結果ですが、腰痛期間・腰椎椎間板ヘルニヤの程度・
    年齢・体力・精神的要因・・・などから各種経過や症状が
    あるようです。
     
     痺れや座骨神経痛が、少し残る場合や再発もあると
    見聞きしておりますが。
     
     保存療法も半年間ぐらい様子を見る場合も多いようです。
    仕事や生活もあり辛いと思いますが、腰痛治療は、自己責任で
    自己管理(生活習慣の改善・防護・姿勢・行動・・)も
    大切かと思いますが。
     
     最適な治療が出来ますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 激痛ヘルニア 投稿者:小池 投稿日:08月18日 11時39分

    題名: 投稿者:小池 投稿日:08月18日 09時59分
     
     返信有り難う御座います。
    たしかに、6年前にヘルニアと診断されてから1年に1度位に酷い腰痛が発生しその都度、針治療などをして様子を見てきました。
    しばらくすると良くなり、また普通の生活ができるようになってきたのですが、今回は今までと全く違う痛みで、不安だったのですが、返信頂き少し不安が解消されました、しばらく医師の指示に従い様子を見たいと思います。 ありがとうございました。
     
    PS.腰痛の痛みは本人にしか分かりません。
       みなさんも気持ちを強く持ち前向きに頑張りましょう!
      
       腰痛治療の旅人さん,これからも腰痛の方々の支えになって   ください。本当にありがとうございました。
  • 題名: 激痛ヘルニア 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月18日 11時58分

     しばらく様子を見てみる 小池 様へ
     
     丁重な御礼の挨拶大変恐縮です。ありがとう御座います。
     
     私の場合にも、年1回程度発生した激痛でしたが、
    しばらくは用心深く生活していると痛みが和らぎ痛みを
    感じないようになり、反省も忘れ仕事に夢中になり、
    自己管理をおろそかにする繰り返しでした。
     
     真剣に、脊椎専門医師の診察と指導受け、保存療法に
    精進して自己管理していれば良かったのにと悔やみ
    反省するも、最後の激痛の繰り返しでとうとう決心して
    手術に至りました。
     
     痛みが低減し職場に復帰が出来ますように
    御祈りいたします。
     
     ありがとうございました。
     
 

題名: 教えてください 投稿者:やまちゃん 投稿日:08月15日 16時59分

腰痛治療の旅人様へ
お返事ありがとうございました。たびたびすみません。私もこのHPを見て、今後、ブロック療法を考えていこうと思っているのですが、腰痛治療の旅人さんは、退院後も同じ病院で続けて治療を行ったのですか?
術後、どのくらいから行ったのでしょうか?
それと、腰痛治療の旅人さんは千葉県の方ですよね?実は私も千葉県(外房方面)在住なんですが、近隣にブロック療法を行ってくれる病院を知りません。手術した労災病院も含め投薬で様子をみることを進めるばかり。時期的な問題もあるのでしょうかわかりませんが、いい情報あれば教えてください。
それから、「ヘルストロン(高電位治療器)」て調べたらものすごく高価なようですが、いくらくらいのものを購入されているのですか?
勝手にいろいろ質問してしまい申し訳ありません。
  • 題名: ブロック療法 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月17日 16時06分

     ブロック療法を考えている やまちゃん 様へ
     
     レスが遅くなりすみませんでした。
     
     労災病院で手術を受けられたようですので、労災病院ですと
    脊椎専門医師が在籍されているかと思いますが。
     
     私の場合には、手術を受けた病院にて5回神経根ブロックを
    受けましたが、治療の間隔は2週間/1回前後で受けました。
     
     ブロック療法について、色々の意見や体験談を見聞きして
    おりますが、痛みへのリセット効果があるとの説明を聞いて
    います。痛みが徐々に低減したことを体感しております。
     
     高電位治療器は、近所の整形外科に設備があり、又、
    無料体験コーナーなどで体験いたしました。明確に痛みが
    低減するような効果は、期待できませんでしたが、他の
    理学療法と異なり症状の悪化などは、発生しませんでした。
    血液がサラサラになり血流の改善効果があるとの説明を
    受けました。
     
     50万円〜60万円と高価ですし、購入してまでもは、
    避けられたら如何かと思いますが。
     
     民間療法も治療師の手技量と経験が不足している場合には、
    悪化する場合もあるようですし、責任や保証もなく慎重に
    選択され自己責任で受けることになるかと思いますが。
     
     朝の起床もいきなり行動せず、寝姿勢の腰痛体操や
    ストレッチを行ったり、昼間の適度な散歩や運動を行ったり、
    就寝前の風呂上がり時に同様に行うなどして、筋肉の硬化防止
    や血流改善を心掛けられたら如何かと思いますが。
     
     最適なリハビリが出来ますように御祈りいたします。
     
  • 題名: 投稿者:やまちゃん 投稿日:08月18日 02時55分

    早速の、ご回答ありがとうございます。今月末に4ヶ月目の診察がありますので、ブロック療法について相談してみたいと思います。
 

題名: 手術後の座骨神経痛について 投稿者:やまちゃん 投稿日:08月11日 17時16分

初めまして、38歳の男性です。この2月に椎間板ヘルニア(L4−5間)を再発(19年ぶり)しまして4月に手術したのですが、手術後も座骨神経痛のように足の痺れが残っています。足を伸ばすと左足親指やふくらはぎにビリビリとくるので、どうやら座骨神経痛になっているようだと自分で感じているんですが・・・。
私も、宮本さんと同様な状況なのかもしれません。いまだ、職場に復帰できずアセっている状況です。皆さんどれくらいの期間で克服されたんでしょう?
  • 題名: 手術後の座骨神経痛について 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月11日 20時08分

    座骨神経痛の治癒期間が心配な やまちゃん 様へ
     
    訪問書き込みありがとう御座います。
     
    釈迦に説法と思いますが、周知の如く座骨神経痛の症状は、
    痺れや痛みの場所も程度も異なり、又、場所が移動したり
    人それぞれに異なるようです。
     
    私の体験では、座骨神経痛が出ている時には、腰痛が消え、
    腰痛がある場合には、座骨神経痛が消える、又、左下肢が
    痛むときには、右下肢は痛まず、右下肢が痛む時には、
    左下肢は痛まない・・・などの症状がありました。
     
    ちょっとした姿勢の変化で座骨神経痛が出たりでなかっり
    ・・・とか各種症状があり期間や症状や場所も一概に断定
    が出来ないようです。
     
    ヘルニヤ(神経根)の場所と座骨神経痛の場所との関連性と
    範囲は、神経網によって限定されますが、痛みの程度や
    微妙な場所の異なりなど各種症状があるようです。
     
    年齢も若く腰痛期間も短く最適な治療が出来た場合には、
    治癒出来る場合が多いように見聞きしておりますが、
    術後に多少の痺れや座骨神経痛が残る場合もあるようです。
     
    手術して、したから、100%治癒が出来るとの期待感と
    希望もありますが、骨折などの場合では同じ場所の骨折などが
    起き易い話もあり、長期間にて徐々に治癒が出来ると自分に
    言い聞かせ防護やリハビリを行いながら 上手に治癒期間と
    付き合う気持ちも必要かと思いますが。
     
    寝ながらの下肢の運動なども、様子を見ながら行われたら
    如何かと思いますが。
     
    職場に復帰が出来ますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 手術後の痛みについて 投稿者:宮本孝司 投稿日:07月28日 14時16分

はじめまして。40歳の男性です。突然ですが私も長年の腰痛に苦しみ、昨年の夏より、坐骨神経痛が生じて、半年の激痛にボルタレンの座薬にロキソニンの服用、及び整体、牽引療法でがんばりましたが、今年の5月、痛みに耐えられず、緊急手術のような状況でLOVE法を行いました。しかし3ヶ月近くたつ現在でも、坐骨神経痛は手術以前ほどではありませんが、ロキソニンを毎食後服用しないと、日常生活がつらく、現在は仙骨ブロックを2週間に一回ほど行い自然治癒を待っている状態です。担当の先生も現在の痛みについて将来的に治癒するのかはっきりした返答は無く、まわりの人たちは、痛みはすぐなくなるものだと言う方が多く、不安な気持ちでいっぱいで精神的にまいっていた所、このホームページに出逢いました。そのことによって、じっくりあせらずいつかこの坐骨神経痛が消えるんだ。という気持ちがとても精神的に楽になり前向きな気持ちになりました。現在の痛みは手術まえを10とすると、4位だと思います。なかなか術後の腰痛(坐骨神経痛)に関する情報がないためアドバイスをいただけたらと思い投稿しました。よろしくお願いします。
  • 題名: 手術後の痛みについて 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月28日 21時32分

     座骨神経痛の治癒が心配な 宮本孝司 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     その都度お許し願っておりますが、腰痛治療体験者ですが
    医師の資格がありませんので軽く参考程度にして下さい。
     
     ボルタレン座薬+ロキソニン+胃腸潰瘍防止薬 さぞかし
    大変な日々を過ごされたかと御推察申し上げます。
     
     座薬でも胃腸障害への副作用があり痛み止め薬の課題と
    痛感いたしております。
     
     お解り頂いておられますように症状に合わせて服用量を
    調整するより仕方がないのが現状かと思われます。
     
     私の場合には、術後に座骨神経痛が強く現れたケースかと
    思います。
     
     神経根ブロック・硬膜外ブロック・仙骨ブロックの効果や
    役割の相違は明確に解りませんが、私の場合には、我慢して
    2〜3週間に1回の割合で行いました。
     
     ブロック療法は、痛みの記憶へのリセット効果があると
    医師から聞いておりましたが、回数を重ねて痛みが徐々に
    和らぎました。
     
     それと、リハビリ過剰かなと医師から言われて 腰痛体操・
    ストレッチにたいしての恐怖感から動けなくなっていましたが、
    ある日思い切ってストレッチを開始して効果があることに気が
    付きました。
     
     確かに職場復帰への焦りもあり、牽引/毎日 低周波治療
    /毎日 3Km歩行/1回 1日/2回 など積極的に行い
    リハビリ過剰になってしまった経緯がありました。
     
     しかし、安静寝込みだけではいけないと気づきテーブル
    掴まり静かに左右に足を広げるストレッチなどは効果があり
    ました。しかし後方に反り返り過ぎるのは、座骨神経痛が
    出やすいと体感しました。
     
     座って片足づつの前方屈伸ストレッチ・四つん這い
    (ひざと手をついて)のストレッチなども効果がありました。
     
     猫背姿勢を防ぎ正しい姿勢に心掛けたり、薄布団に平らに
    寝たり、正座したり、クッションを背当てに使用して腰掛け
    たり、体や姿勢を変化させむしろ行動した方が効果があると
    思われますが。
     
     精神的な問題として、下肢が少々痛くても、下肢筋肉が
    痛いわけではない。神経根付近にわずかなトラブルや干渉が
    あるだけのこと!!大したことない 神経質に気にするな
    と開き直り、少し散歩したり、スーパー銭湯に行ったり
    気分転換のリセットやリラックスも効果があるかと
    思いますが。
     
     最初はストレッチを数回程度 1日/2回程度 から開始
    して様子を見ながら回数や運動量を4日間ごとに徐々に増や
    したら如何かと思いますが。
     
     痛い痛いと思うと血液の中に 大変だ痛いゾー 痛いゾー
    の号外物質の信号が流れるそうです。
     
     すると必然的に血流抑制作用が起きて血流の低下が発生し
    痛みが増す悪循環になると麻酔専門医師に聞きました。
    精神的な要因と痛みは大きく関与しているそうです。
     
     痛み止めも急激に一気に中止ことは良くないと思いますが、
    自分に言い聞かせ、寝るときだけとか回数を減らして、
    精神的な痛み要因にも自分の頭に気が付かせるアクション
    なども如何かと思いますが。
     
     痛みが低減するように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 投稿者:宮本孝司 投稿日:07月28日 22時44分

    早速返信頂きましてありがとうございました。
    とても丁寧にアドバイスいただいて感謝しています。
    今日も仙骨ブロックを行って、多少痛みも軽くなり
    2キロくらいの散歩を行いました。
    それと他の方の投稿にヘルストロンのことが載っていた為
    15年位前に腰痛治療で購入したパワーヘルスと言う高周波治療機が物置に眠っていたのを思い出し、早速今日から使用してみます。これからも経過報告していきたいと思いますので
    よろしくお願いします。
  • 題名: 手術後の痛みについて 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月29日 06時47分

     座骨神経痛の治癒が心配な 宮本孝司 様へ
     
     近所の整形外科に設置していた治療器は、高電位治療器
    (ヘルストロン・エナジートロン・・・など多数あり)
    でしたが、血液をサラサラにして血流を良くするとの話を
    聞きましたが、逆効果はなかったと体感しております。
     
     高周波治療器については、経験がなく解りませんが、
    低周波治療器(電気マッサージ)は、整形外科でも理学療法で
    使用しており経験があります。電流が強すぎたり長時間の
    使用で過剰になりますと逆効果があったことを体験して
    おります。
     
     理学療法の牽引も同様に、牽引力が強すぎ過剰になりますと
    同様に逆効果になった体験をしています。
     
     歩行・ストレッチ・腰痛体操・・・など、いずれも過剰は、
    逆効果になるかと思いますので、自然体(無理しない・
    気持ちがよい程度・頑張りすぎない・様子を見ながら
    観察する・・・)で行われたら如何かと思いますが。
     
     最適なリハビリが出来ますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 投稿者:福元 祐二 投稿日:07月26日 22時35分

こんばんわ。
手術後約3月半がたちます。無事に会社にもいけてます。
一時は会社にいけず、寝たきりになるとおもってました。
いま思えば、かなり神経的に弱っていたのが痛みの原因
かなとも思います。いまでも、痺れは残っていますが、ストレッチをしたり、休みの日は歩行しています。
いろいろ相談にのって頂き感謝しています。
これからも日常生活に生活に気をつけて
いきたいと思っています。私が今日に至るのも、勿論、病院の先生には感謝してますが、ヘルストロンという機械です。ほんとにヘルニアには効くと思います。精神安定になっているかもわかりませんが??
 
  • 題名: ヘルニヤ摘出手術後 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月27日 09時27分

     社会復帰された 福元 祐二 様へ
     
     経過報告の書き込みありがとう御座います。
     
     私の場合手術を行う以前は、前精神的要因など腰痛に
    無関係などと強気の姿勢でしたが、何故か精神的要因も
    関与していることを体感しました。
     
     民間療法(鍼や灸)もヘルストロン(高電位治療器)も
    ゆったりとした心の癒し効果もあると思います。
     
     私が居住している近くの整形外科病院にも高電位治療器が
    設置してあり利用した経験があります。
     
     体がじんわりと温まりウトウトと眠くなったことを
    体感しています。
     
     私は、適度な歩行やストレッチは、再発防止にも役立つと
    思います。腹式呼吸やリラックスや散歩なども含めて
    精進していきたいと考えています。
     
     ありがとう御座いました。
     
     御無事に御活躍されますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 治療について 投稿者:幸治 投稿日:07月09日 18時32分

6月上旬に腰が痛くなり、自宅で1ヵ月間、安静にしています。症状はまず右側の腰から右足の外側に沿っての痛みがあります。
始めの10日間は寝ていて痛み止めの薬を飲んでいても痛みましたが、今は寝ていて痛み止めの薬を飲んでいれば、ほとんど痛くなくなりました。
しかし、今でも歩いたり、立ち止まったままで、1分ぐらい経つと、痺れや痛みがあり、耐えられなくなります。また、座る時は左手で体を支えて体を左側に傾けていれば、10分ぐらいは座れるようになりなした。

また痛み以外に右足のマヒがあります。右足の甲の中央部から親指にかけて、感覚のマヒが起こり、親指を反りかえすことが出来ませんでした。今はだいぶよくなり、親指を少し反りかえすことが出来て、感覚も戻りつつあります。
 
整形外科にかかっていますが、MRI検査の結果、第4と第5腰椎の間、第5腰椎と仙椎の間の2ヶ所の椎間板が後方に飛び出し、その為に神経が圧迫され、上記の症状を起こしているとのことです。(第4と第5腰椎の間の方が大きいとのことです)
 
治療としては、安静にして、鎮痛薬の内服、コルセット装着の保存的療法をおこなっていますが、回復の度合いがゆっくりなため、ブロック注射を麻酔科で月曜日にやります。
 
脊椎専門医師が在籍していない病院ですが、大丈夫でしょうか?
 
また、すでに4週間近く寝たきりの状態なため、体の筋肉が落ちていますので、家の中で出来る範囲で少しずつ歩くようにするつもりですが、悪化しないでしょうか?
 
会社のことも気になりますし、本当に治って社会復帰出来るの?とも考え込んでしまい、精神的にもきつくなってきました。
 
よろしくお願いいたします。
  • 題名: 腰痛治療について 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月09日 20時52分

     保存療法中の 幸治 様へ
     
     訪問と具体的な症状と経過の書き込み大変ありがとう
    御座います。
     
     同様な症状で悩まれている患者への腰痛症状の具体例として
    良き参考になるかと思います。
     
     >ブロック注射を麻酔科で月曜日にやります。
     >脊椎専門医師が在籍していない病院ですが、
      大丈夫でしょうか?
     
     硬膜外ブロック療法と神経根ブロック療法が推定され
    ますが、通常は小型のレントゲンをモニターしながらの
    注射となるかと思いますが。
     
     いずれにせよ、脊髄(重要な神経の通路)や神経そのもの
    間近への注射ですから非常に慎重に行う必要があり、
    数多くの経験を要する治療かと体感しております。
     
     私の場合は、西島脊椎クリニックで受けましたが、
    手技を行う院長先生1名+スタッフ4名の体制で最新鋭設備
    を有する手術室行われました。
     
    治療前の検査と診察位置再確認 60分
     レントゲンの位置合わせと場所の再確認  3分
     皮膚の消毒 1分
     軽い麻酔注射 3分
     ブロック注射針貫入と神経確認合わせ   3分
     注射液注入     1分
     後処理                 2分
     ベット安静時間            3時間
    治療後の診察              5分
     
    常に上記時間で的確に手技実施していただけました。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤの摘出手術などの臨床数(経験数)が
    1500回以上と非常多くさすがに脊椎専門医師(指導医)の
    名医のなせる技と体感していました。
     
     ブロック療法を受ける病院の規模・設備と医師の臨床数・
    手技量やスタッフ体制など複合的要因と条件が必要かと
    思いますが、アドバイス出来る限界です。
     
     >家の中で出来る範囲で少しずつ歩くようにするつもり
    ですが、悪化しないでしょうか?
     
     立つとき座るときは、掴まりながら行い、左手に杖を使って
    支援しながら、無理せずに自然体で歩行したら如何でしょうか、
    出来ますれば温泉プールを利用しての歩行なども良いかと
    思いますが。
     
     いずれにせよ、担当医師のアドバイスを受けながら
    リハビリされたら如何と思いますが。
     
     最適な治療が受けられますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 治療について 投稿者:幸治 投稿日:07月26日 16時26分

    的確なアドバイス有難うございます。
  • 題名: 治療について(その2) 投稿者:幸治 投稿日:07月26日 17時45分

    的確なアドバイス、御経験を紹介して頂き有難うございます。
    ブロック注射は硬膜外ブロックでした。私の場合は総合病院で受けましたが、麻酔科の先生とナース各1名で手術室でした。レントゲンは使わず、ベット安静時間30分を入れて、1時間で終わりました。
    その後、2回目を受け、今週3回目を受けます。また、同時期に鍼灸院に通い始めました。
    症状は前よりよくなり、歩いたり、立ち止まったままでも、痺れや痛みは弱くなってきました。体は左側に傾いているようですが、30分ぐらいは座れるようになりました。
    しかし右足の親指と人差し指の間に感覚が鈍い部分がまだあります。
    会社を休んでベットで安静にして7週間が経過していますが、体力回復のため、5週目から家の中を悪化しない範囲で徐々に距離を延ばして歩いています。
    そこで気が付いたのですが、歩いている時、上半身が腰から左に曲がっています。こんな状態で歩く距離を延ばしても大丈夫でしょうか?
    また、よくストレッチと聞きますが、回復過程のどのタイミングでどのようなストレッチをやればよいのでしょうか?
    アドバイスをよろしくお願い致します。
    (長期に会社を休んでいるのであせっています)
     
  • 題名: 治療について(その2) 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月27日 07時43分

     歩行やストレッチの運動が心配な 幸治 様へ
     
     経過報告の書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛治療体験者ですが、医師の資格はありませんので
    軽く参考程度にして下さい。
     
     ブロック療法は、痛みの記憶へのリセット効果から徐々に
    痛みが和らぐ効果があると体感しております。
     
     激痛の痛みがある時は、安静にすることが大切と思いますが、
    さりとて、長期間寝込みますと体力の低下・筋力の低減・
    筋肉の硬化・肩こりと首の痛み・血流の低下・酸素や栄養の
    低下・・・などが発生して痛みが増す悪循環になる要因かと
    体感しておりますが。
     
     医者と病院に頼り、注射や薬や寝込みだけでは、
    自然治癒力への支援や精神面も含めたリハビリが出来なとかと
    思いますが。
     
     家の中の歩行や身の回りの家事も必要と思いますが、
    家から出て日光浴や外気の深呼吸を行いながら、症状に
    合わせて、150m+150m=300m と焦らず
    のんびりと散歩されてみては如何かと思いますが。
     
     寝ながらの腰痛体操やストレッチ・ひざと手をついての
    運動やストレッチも効果があると体感しております。
     
     腰痛原因は遺伝子的要因もあるとの記事も見ましたが、
    個人各々の職業や生活習慣(腰痛防護・同じ姿勢を長時間
    行わない・中腰で重い物を持たない・猫背姿勢で無理に
    体を起して行動しない・あごを引いて正しい姿勢で生活
    する・・・)にも原因があるかと 私は過去の生活を
    深く反省しています。
     
     いずれの運動やストレッチも10分/1回 1日/2回
    程度から控え目にスタートして観察しながら4日間以上
    ごとに徐々に運動量を増やされたら如何かと思いますが。
     
     杖を使っての歩行支援・軟性コルセット(連続使用を
    避けながら)の支援・寝具の工夫・クッションの利用・
    などを上手に利用してスタートする方法は如何でしょうか。
     
     腰痛体操やストレッチの方法は、掲示板では表現が難しい
    ため、病院のリハビリ科・書籍検索・ネット検索され無理を
    せず様子を見ながら徐々に行われたら如何かと思いますが。
     
     運動量や動きや姿勢を控え目にして、リハビリが開始
    出来ますようにお祈り申し上げます。
     
 

題名: 投稿者:北山 ちい子 投稿日:07月08日 17時04分

こんにちは。初めてメールさせていただきます。24歳になる息子の事でご相談したいと思います。現在、腰椎椎間板ヘルニヤで入院中です。2週間近くになりますが、回復の兆しがあまりみられません。治療はブロック注射と痛み止めの点滴、背骨の牽引によるリハビリぐらいですが、なかなか痛み・痺れがとれないようです。最初に痛み始めたのは、もう半年以上も前のようで、工場作業を続けての結果みたいです。
 それ以後、多少の痛み・痺れはあったようですが本人も深刻に受け止めていなかったようで・・・そんな訳で、仕事も長続きしない状況で親としてもはがゆいばかりでした。
最近、別の仕事を始めたところ・事態が深刻になり入院するはめになってしまいました。
 このような状態ですが、なにか良いアドバイスがありましたらお教え下さい。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤの治療方法 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月08日 21時11分

    息子(24歳)さんの腰椎椎間板ヘルニヤが心配な
    北山 ちい子 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛治療の体験者であり、医師の資格はありま
    せんので軽く参考にして下さい。
     
     基本的には、保存療法(サイト内の保存療法の基本)や
    自然体(過剰な無理を避ける)でリハビリやストレッチにて
    治療努力して経過状況を観察し改善されない
    (仕事が出来ないなど)場合に、最後の最後の選択と
    決断として手術をえられたら如何かと思いますが。
     
    ・現在は、保存療法で治療している。
     
     脊椎専門医師が在籍していている病院にて MRI
    検査・CT検査と診察と指導を一度受けられたら如何かと
    思いますが。費用は、健康保険を使用すれば1万円以内で
    済むと思いますが。
     
     ・腰痛期間が比較的に短い。
     ・年齢が若く治癒力がある。
     ヘルニヤの吐出状態(程度)が少なければレーザー手術の
    適応範囲の場合もあるかと思いますが。
     
     激痛の場合には、とりあえずは楽な姿勢で安静を保ち、
    ブロック療法や痛み止めの点滴注射や内服薬の服用が
    良いかと思いますが、長期間の寝込み状態の連続は、
    体力の低下・筋力の低下・筋肉の硬化・血流の低下・など
    からの悪循環が発生すると思われますが。
     
     腰痛で心療内科の治療を受けておられる方も多いよう
    ですが、腰痛は、精神的要因も深く関与いたしますので、
    ストレスや過剰な心配や不安を避けて精神的にリラックス
    して自己の修復も大切かと思いますが。
     
     『見放された腰痛はこう治す』など参考にされて知識を
    深めることも大切なことかとも思いますが。
     
     脊椎専門医(指導医)が在籍している病院(労災病院
    など)の検索は、以下を検索され参考にされたら如何かと
    思いますが。
     
    http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/shidoui_list/shidoui_map_jp.htm
     
     最適な治療方法が受けられますようにお祈り申し上げます。
     
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤの治療 投稿者:北山 ちい子 投稿日:07月09日 06時00分

    題名: 投稿者:北山 ちい子 投稿日:07月09日 00時32分
     
    ご返答有難うございます。いろいろな治療法があるようですね。息子の主治医の説明では、とりあえず痛みが治まるまでは先に説明したような治療を続け緩和したら筋力アップのリハビリを・・という話でした。ただ、いい兆しがないので気を揉んでいたところです。
     案内していただきました脊椎専門医のいらっしゃる病院が幸い近くに在りましたので、病院を移る事も再考したいと思います。
     アドバイス、有難うございました。またご相談させていた
    だきたいと思いますのでよろしく御願いいたします。
  • 題名: 息子の腰痛 投稿者:北山 ちい子 投稿日:07月17日 19時21分

    題名: 投稿者:北山 ちい子 投稿日:07月17日 10時54分
     
    先日、息子の事でご相談したものです。一応病院を退院いたしました。親の目からみても入院時と症状はあまり変わらないように思うのですが、主治医の話では痛みが以前より治まってるし・・手術をすると、かえって将来腰痛を引き起こすとのこと(?) 体重もあることから(115キロ)まずはダイエットを兼ねて運動をと思い、プールに連れて行きました。ところが、それが原因かどうかはわかりませんが、帰宅後起き上がれない程の痛みが起こってしまいました。
     吉元様のメールを読ませていただき、思い切って手術を・・とも思い始めています。
     その前に、先日ご紹介していただいた脊椎専門医のいる病院でもう一度、セカンドオピニオンを受けた方がいいか迷っています。 アドバイスをよろしく。
     
  • 題名: 息子の腰痛 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月17日 20時28分

     セカンドオピニオンを迷っている 北山 ちい子 様へ
     
     再度の訪問書き込みありがとう御座います。
     
     >体重115Kg 3週間寝込み後 のプールが原因か
      不明ですが起きあがれません。
     
     寝込み後からのリハビリは、担当医師とも相談指導を
    受けて慎重に徐々にゆっくりと静かに開始された方が
    良いかと思いますが。
     
     プールも1回/15分 と軽く歩行する程度 〜 
    1週間ごとに観察しながら運動量を徐々に増やした方が
    良いかと思いますが。
     
     ダイエットも食事療法と併行して一気に行わず徐々に
    気長に根気よくが大切かとも思いますが。
     
     私の場合は、身長168cm 73Kgから1年間で
    10Kgをダイエット致しました。
     
     男性 身長170 平均体重67Kgと仮定いたしますと
    48Kgの荷物を常に背負っている状態と 同様な条件と思
    われ、腰痛がありますとさぞかし大変かと御推察御見舞い
    申し上げます。
     
     ダイエットもそうですが腰痛治療も精神的な要因
    (目標に向かって精進する本人の意志)もあるかと
    思いますが。
     
     手術も本人の気持ちが 手術で治そう!! 必ず治るぞ!!
    など本人の固い決意と意志がないと難しいかとも思いますが。
     
     整形外科と言っても、治療する範囲が幅広く1人の医師の
    治療限界もあるとも聞いておりますが、やはり腰椎椎間板
    ヘルニヤなどだけを専門的に治療と外科的臨床を多数経験
    している医師は、診察だけでも受ける価値があるかと
    思いますが、セカンドオピニオン制度も現在では、ごく
    自然に行われているようですが。
     
     担当医師と息子さん本人の判断と決断も尊重して、
    精神的な独立への道としても御主人様と共に良き支援者が
    必要かとも老婆心ながら感じたのですが。
     
  • 題名: アドバイス有難うございます 投稿者:北山 ちい子 投稿日:07月18日 19時28分

    題名: 投稿者:北山 ちい子 投稿日:07月18日 12時03分
     
    ご心配、的確なアドバイス有難うございます。
     私事ながら、3年前に主人を病気で亡くし・・現在は主人が残した商売を一人で切り盛りしている状態です。
     何をするのも一人で決断しなくてはならず、頼りにしたい息子もこのような状況で・・結局のところ、身内に相談するも、最終決断は本人かわたくしです。
     速く直したい一心で、少々急ぎすぎたのかもしれませんね
    ゆっくりと、焦らずにリハビリ・ダイエット続けて専門医の診断も仰ぎたいと思います。
    また、ご相談させていただきたいと思いますのでよろしく。
  • 題名: 腰痛治療とリハビリとダイエット 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月18日 19時46分

     腰痛治療が心配な 北山 ちい子 様へ
     
     再度の書き込み済みませんでした。
     
     御主人様が亡くなられたことを知らず済みませんでした。
     
 

題名: 投稿者:吉元梨花 投稿日:06月14日 16時25分

先日は良い病院を紹介して頂き有難うございました。やっぱり手術することになりました。それでお聞きしますが、手術をして、3週間位入院したら費用はどのくらいかかるのですか?手術の内容によって違うとは思いますが大体で。。。教えて下さい。病院は徳山中央病院です。お願いします。
  • 題名: 入院費用 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月14日 20時46分

     入院費用が知りたい 吉元梨花 様へ
     
     経過報告書き込みありがとう御座います。
     
     病院の設備内容や入院日数や手術内容などから各種
    あるかと思われますので、入院を予定している病院
    (退院窓口)で、遠慮なさらず正々堂々とハッキリと
    伺ったら如何かと思いますが。
     
     >申請して認められると、限度額を超えた分が高額療
      養費として後から支給されます。
      手続き方法など、詳しくは下記にお問い合わせ下さい。
      ・国民健康保険の方・・・市町村役所
      ・社会保険の方・・・社会保険事務所若しくは各健康
       保険組合医療費控除(税金の還付)が受けられる
       場合があります。
     
     顕微鏡下 ラブ法の場合ですと、入院期間は12日
    前後と思いますが。
     
     保険適応条件で・手術費用・大部屋入院費・点滴注射
    他治療費・食事代・・・などで概算14万円ぐらいの
    支払いでした。
     
  • 題名: 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月23日 06時30分

    題名: 手術 投稿者:吉元梨花 投稿日:06月21日 21時32分
     
    今月の29日に手術をする事になりました。初めての手術なので心配ですが何とか頑張ってみます。入院は3週間位になりますが良くなりますよう祈って頂きたいです。良くなって、退院したら報告します。
     
    題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ摘出手術 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月21日 22時19分
     
     手術前の 吉元梨花 様へ
     
     再度の経過報告大変ありがとう御座います。
     
     色々と悩まれ検討して手術の治療方法を選択決断された
    と思います。
     
     私の場合には、看護婦さんの承諾を得て、術後19時間
    で隣のコンビニまでソロリソロリと慎重に買い物に出て
    階段の昇降もできました。
     
     術後の治癒と快復へのリハビリは、精神的な要因も
    大切だと体感しています。
     
     急激に過剰なリハビリも良くないですが、神経質になり
    過剰にビクビクすることも良くないと思いますが。
     
     院長先生に 自然体(無理をしない程度) がいいです
    よと言われました。
     
     最適なリハビリと社会復帰が出来ますように御祈願申し
    上げます。
     
     

    題名: リハビリ 投稿者:吉元梨花 投稿日:06月22日 22時00分
     
    題名: リハビリ 投稿者:吉元梨花 投稿日:06月22日 13時34分
     
    お返事有難うございました。まだ手術前で色々心配です。でも良くなる事心から願って頑張ります。リハビリはやはり無理しない程度で行った方が良いのでしょうか?人によっては腰を鍛えるため、少し激しい運動をする事を進められましたが。。。もちろん
    手術が終わってからの事で、体の方がついていかないかも知れませんが。。。とにかく今は余計な事は考えないで手術の事だけを
    皆様のお陰で最近とても楽しく過ごしてます。しばらくの間メールできませんが退院したら又宜しくお願いします。

     
    題名: リハビリ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月22日 22時19分
     
    リハビリの手加減に悩む 吉元梨花 様へ
     
     >人によっては腰を鍛えるため、少し激しい運動をする
      事を進められましたが
     
     摘出手術の内部傷や治癒期間も必要と思いますが。
     
     傷口の腫れや違和感が消える時間も必要と思いますが。
     
     担当医師の指導を受けながらあせらず落ち着いて観察し
    徐々に運動量を増やしていく方法(自然体)が良いと
    思いますが。
     
     手慣れた医師やスタッフがいますので入院中は、点滴など
    最新の設備と最適な治療が受けられますから心配ないと
    思いますが、術後から社会復帰までの過程で悩まれる方が
    見られます・・・それは精神的要因とリハビリの手加減です。
     
     担当医師から最適な指導が受けられますように御祈願
    申し上げます。
     
     レスを集合整理いたしましたことをお許し下さい。
  • 題名: 退院 投稿者:吉元梨花 投稿日:07月14日 14時50分

    題名: 退院 投稿者:吉元梨花 投稿日:07月14日 12時50分
     
    只今。昨日無事に退院しました。早かったでしょう?回復が早かったです。丁度昨日で二週間でした。手術も成功でした。まだ無理はしないようにと言われましたので、家での仕事も気を付けながらしていますが、2,3ヶ月安静にすれば再発の恐れも少なくなり大丈夫だろうと。。。でも手術する前と今を比べますと痛みはほとんどありません。傷口も見当たらない位小さいです。今、痛みで悩んでらっしゃる方がいらっしゃるのなら我慢しないで手術も考えてみたらとお薦めしたいと思います。私も手術だけはと3ヶ月間頑張りましたが、神経ブロック注射をしても治らなくて色んな病院も行ってみましたが、結局手術しか治る見込みがなくて。。私は徳山の中央病院で手術をしました。色々と有難うこざいました。これからも宜しくお願いします。
     
  • 題名: 退院 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月14日 15時40分

     術後が順調で退院された 吉元梨花 様へ
     
     経過報告の書き込み大変ありがとう御座います。
     
     全国の腰痛苦悩者への励ましと参考になることと思います。
     
     >まだ無理はしないようにと言われましたので、家での
      仕事も気を付けながらしていますが、2,3ヶ月安静
      にすれば再発の恐れも少なくなり大丈夫だろうと。。。
     
     私の場合は、退院後のリハビリ過程で近所の整形外科に
    通院して牽引や理学療法をうけましたが結果的に失敗いして
    リハビリ過剰で悪化してしまい苦労しました。
     
     その後、精神的に萎縮してしまい(過剰にヒクビク)
    適度で自然体のリハビリが精神的に出来なくなり苦労いた
    しました。
     
     職場への復帰を焦りすぎても悪いし、過剰なリハビリも
    悪いし、さりとて、精神的に神経質になりすぎても悪いし、
    回復過程も本当に難しいと体感しました。
     
     担当医師の指導を受けながら最適な治癒復帰が出来ます
    ように御祈願申し上げます。
     
     追伸
     
     吉元梨花 様へ
     
     願わくば、腰痛体験記録 の 保存集への投稿記事を
    御願い出来ませんでしょうか。
     
     治癒されてからで結構なのですが、全国の腰痛苦悩者への
    参考記事として記載致したく、もし宜しければ御検討と
    御返事を御願い申し上げます。
     
 

題名: 腰が痛くて眠れません 投稿者:久美 投稿日:07月09日 03時40分

今22歳で、高校生の頃から腰が痛くなりはじめ、今では、たまに歩くのもつらく、仰向けになって寝ることは、痛くてできません。できれば、通院ではなく、入院して、治療していただけるところを、探しています。なぜかといいますと、通院する時間がなく、それなら入院して、仕事を長期で休んだほうが、都合がいいからです。1年くらい前に、東京の病院で、腰の骨と骨のあいだのクッション?が、すれてなくなっていると言われました。たぶん、少し肥満なのも、原因のひとつだとは、思いますが。。。自宅は愛知なので、通うことができなくて、結局それから行ってないので、今、とても腰が痛くて眠れなく、サイトを探していたらここをみつけたので、書かせていただきました。長崎にある、和任なんとかという病院がいいかな、とおもいましたが、どこか、検査をして、入院をして、日常生活の過ごし方から、きちんと教えてくださる病院は、ありませんでしょうか。すみません、どんな情報でもいいので、よろしくお願いいたします。
  • 題名: 腰が痛くて眠れません 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月09日 07時12分

     入院が出来る病院を探している 久美 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛治療の体験者で医師の資格はありませんので
    軽く参考程度にして下さい。
     
     >たまに歩くのもつらい
     >仰向けになって寝れない
    >椎間板の間隙が無くなっている
     
     脊椎専門医師が在籍していている病院にて MRI検査・
    CT検査と診察と指導を一度だけでも受けられたら如何かと
    思いますが。費用は、健康保険を使用すれば1万円以内で
    済むと思いますが。
     
     脊椎専門医(指導医)が在籍している病院の検索は、
    以下を検索され参考にされたら如何かと思いますが。
     
    http://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/shidoui_list/shidoui_map_jp.htm
     
     入院が出来るか ? は、病状(痛みの程度)や治療方法
    (ブロック療法など)の内容によって異なるかと思いますが。
     
    日常生活の過ごし方や注意点などにつきましては、
    理学療法(リハビリ)の指導員が解りやすく親切に教えて
    下さるかとも思いますが。
     
     フカフカの寝具やベッドは避けて、毛布3〜4枚+
    クッションの使用と寝姿勢の工夫などされたら
    如何でしょうか。
     
     腰痛治療は、自己管理(腰痛防護・運動の程度・治療方法
    ・病院・医師の選択と決断と行動など)と自己への修復も
    大切かと思いますが最適な治療が出来ますようにお祈り
    致します。
     
 

題名: ヘルニア 投稿者:ヘルニア 投稿日:06月13日 22時18分

腰椎椎間板ヘルニア診断
3月初外来、歩行困難になり車椅子に座り、6月上旬脊髄造影検査及び神経根造影検査で、造影剤が詰まらず、通過した為、神経の圧迫はなく、天秤にかけると手術する方がリスクが高いと説明がありました。ヘルニアはあるけど、外来すべての保存療法をしたため、ペインセンターへ紹介し、漢方を進められました。整形外科的には問題ありません。紹介先のペインセンターでの漢方は蕁麻疹や下痢と伴い、医師によりストップがかかったもの、次回診察が再来週です。造影剤が通過するのは神経が圧迫されていないのは解りますが、100%心療内科、こころの病の方なんでしょうか?神経根ブロックはL5でした。
一時凹みましたが、こころのプロにカンセリングをしてもらい、S1以外は良くなりました。S1は時折、歩行及び寝ている時に痛む程度です。全体的に重いですが。
先生は大・中・小にヘルニアを診断すると中と大の間のヘルニアの大きさですが、造影剤が通過した為、問題ないといっています。よろしくお願いします。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニアの診断 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月14日 20時15分

     精神的要因もあるのか悩む ヘルニア様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     質問の内容が抽象的で明確に解りませんので推定の
    アドバイスとなりますがお許し下さい。
     
     造影剤が一箇所に詰まらず(留まらず)広がった事から
    診断して、神経への圧迫はなく整形外科的には問題が無い
    との診断を受けたとの、理解で宜しいのでしょうか ?。
     
     S1−L5への神経根ブロック療法を受け、又、心療
    内科専門の医師の診療も受け結果から、歩行及び寝ている
    時に痛む程度まで改善されたとの、理解で宜しいので
    しょうか ?。
     
     痛い痛いと過剰に考えたり心配すると血流の中に
    【 大変だー 痛いゾー 痛いゾー 信号物質が流れ 】
    血流が抑制される結果、酸素不足や栄養不足が発生し
    痛みが増す悪循環が発生すると麻酔専門の医師から説明を
    受けました。
     
     腰痛治療は、精神的要因もあり本当に難しい課題と
    痛感いたしております。
     
     痛い痛いと寝込み過剰に安静にしますと・体力の低下・
    筋力の低下・に原因する筋肉の硬化や血流の低下が発生し
    同様に悪循環に至ることを体感しています。
     
     MRI検査装置・CT検査装置を保有していて、臨床数が
    多い脊椎専門医師(指導医)が在籍している病院での診察も
    一度受けられたら如何かと思われますが。
     
     腰痛治療は、医師の治療や薬剤の服用などに頼り過ぎて
    長期間寝込んだりせず、精神的な自己への修復も大切な
    ことを体感いたしております。
     
     最適な治療が出来ますようにお祈りいたします。
     
 

題名: ヘルニヤ 投稿者:吉元梨花 投稿日:06月10日 11時15分

3ヶ月程前からヘル二ャで治療してますが神経ブロック注射でもなかなか治りません。MRIの結果二ヶ所も悪くて手術はしたくないので頑張っています。ヘルニヤの専門の病院があれば紹介して下さい。もちろん手術はしないで治す所がいいですが。。。私は山口県に住んでます。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月10日 12時26分

     保存療法で頑張っている  吉元梨花 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛治療体験者であり医師の資格はありませんので
    軽く参考程度にして下さい。
     
     保存療法と生活習慣病(腰痛も含まれる)の生活改善
    (腰の防護・猫背防止・同じ姿勢の連続防止・重い荷物を
    運ばない・体力低下防止・・・無理せずに軽いストレッチや
    腹筋背筋トレーニング)にて痛みが低減する場合も多い
    と思いますが。
     
     基本的には、保存療法で経過観察と定期診察を受けながら
    治療しますが、長期間激痛連続や排尿排便障害などがある
    場合には、手術を行う場合が多いようです。
     
     >ヘルニヤの専門の病院
     
     脊椎専門医師で臨床数が多く経験がある医師(指導医)が
    在籍しMRI・CTなどの検査設備を保有する労災病院や
    整形外科病院になるかと思われますが以下のネット検索を
    行い参考にされたら如何かと思いますが。
     
    http://www.jsrs.jp/html/shidoui_list/shidoui_map_jp.htm
     
     最適な治療が出来ますようにお祈りいたします。
     
 

題名: 投稿者:ぼぶ 投稿日:05月16日 14時46分

私は2年前に第一腰椎を圧迫骨折しました。なんとか歩行はできるのですが背中が痛みます。固定手術で折れた骨の上と下も背骨を金具で固定しているんですが、同じように金具で固定して、金具を外された方はいらっしゃいますか?はずすかどうか迷っています。お話聞かせていただけたら幸いです。
  • 題名: 第一腰椎の圧迫骨折 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月20日 13時56分

     固定金具の摘出手術に悩む ぼぶ 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     さぞかし悩まれての質問かと思いますがお役に立てず
    すみません。
     
     術後に固定金具を摘出された体験サイトを知りません。
     
     高齢者の場合には、一般的に摘出しない話をサイトで
    見聞きしていますが。
     
     書籍やネット検索対しましたが、成長期や働き盛りや
    荷物を移動する職業の方などの摘出条件や経過時期への
    対応方法は解りませんでした。
     
     固定手術後の体の症状として、・重だるさ・しびれ・
    違和感・・・などを感じておられる方がいると見聞き
    しておりますが固定手術を受け良かった人もおられる
    ようですし、固定手術を受けられた患者さんも金具摘出
    手術もあり大変ですね。
     
     私は、腰痛防護や体力低下防止(筋肉トレーニングや
    ストレッチ)に心掛け再発防止が重要と精進しております。
     
     背骨上下の間(椎間板位置)に移植骨を2ケ所挿入固定
    しているため、背骨が3連結合状態と思われますが、固定
    されている場所以外に負担がかかりやすくなるとも見聞き
    いたしております。
     
     くれぐれも御大事に腰椎防護が出来ますように
    御祈願申し上げます。
     
     固定手術に対して知識が無く感想や感じかたに不具合が
    あり返答内容を一部修正しました。すみませんでした。
     
  • 題名: 投稿者:咲良 投稿日:06月07日 23時42分

    すみませんm(_ _)m何気に除いていたら…ちょっと目に止まったので書き込みさせて頂きます。
    私は、現在30歳で…8年前に固定手術を受けました。
    医師の話では、人体に影響のない金具を使っているから除去する必要がないと言われましたが、触るとボルトの頭が浮き出てる感じがし痛かったので…術後1年で金具を抜きました。
    当然、もう一度全身麻酔をかけてだったのですが…1時間ほどで終わり抜糸が終われば退院できました。
    抜釘後、実際はもう骨がしっかりくっ付いているので変化はないはずなのですが、前屈や後屈も楽に出来るようになった気がしました。
    その後、ヘルニアの再発(別の場所の)があり手術を受けましたが…固定した場所は全く異常がないです。
     
    もし今のままで特に不自由がなければ、あえてまた痛い思いをしなくても…と思いますが、
    違和感があって抜いてしまいたい!と思うなら、早目が良いと思います。年数が経つと折角ついた筋肉をまた傷つける事になるのでは…?
    実際、医師は年齢がある程度いってると抜釘はあまり進めませんね。逆にまだ若いと、採ってしまった方が…と言うみたいです。結局、金具は骨さえくっ付けば身体にとって無用なものになるので...。
    私と同じ時期に固定手術を受けた方の大半は今でも大切に身体に持っているそうですが、特別日常生活に支障はないそうですよ!
     
    長々とスミマセン...。
    あまり参考にならないと思いますが、私の経験と抜釘について感じた事です。
 

題名: 投稿者:福元 祐二 投稿日:05月22日 17時14分

こんにちわ。
5月16日から社会復帰し会社にいってます。
4月20日頃からテスト的に何時間かテスト出勤をかさね、ようやく復帰を決意しました。自宅での静養と会社出勤では大きなギャップがありました。一週間出勤しましたが、かなり痺れがでてきました。なくなったと思っていた左の痺れがきています。もともと左は手術をしていないほうです。4月10日頃から知人の勧めでヘルストロンを毎日かけていました。うそのように、痺れかきえ喜んでいました。私は営業職ですが、いま事務仕事に会社にいってかえてもらうか迷っています。復帰して間もないので、不安でいっぱいです。お金がかかっても、ヘルストロンを購入しようとも検討しています。
ほんとに、なにかあるたびに大変な病気になったことを痛感します。PS、恐怖であった車にも、休憩しながら2時間はのれるようになりました。
  • 題名: 術後の社会復帰 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月22日 21時50分

     本格的に社会復帰が出来ました 福元 祐二 様へ
     
     経過報告大変ありがとう御座いました。
     
     社会復帰が出来て大変嬉しく思います。
     
     私の場合には、復帰を焦りリハビリ過剰で失敗し、その後
    は、過剰をびびり萎縮して精神的に力強くリハビリが出来ず
    悩みました。
     
     腰痛治療と治癒快復は、精神的要因もあり、気にせずドン
    ドン前進するのも良くないし、さりとて神経質になっても
    良くない事を痛感いたしております。
     
     精神的に安定しバランスが良い状態を確保するのも自己へ
    の修復であり自己への精神的なリハビリとも思えます。
     
     自分に適合したリハビリやストレッチや健康食品の活用
    なども・・・色々の方法があると思います。
     
     一歩ずつ確実に確認して、自信をつけて元気に御活躍下
    さい。ありがとう御座いました。
     
 

題名: 福元です 投稿者:福元祐二 投稿日:04月12日 18時12分

こんばんわ。退院後、、痛みがきつくなり外来で診察しました。結果、薬をかえてもらいました。精神的にまいっていたので、精神科医でもらう薬ももらいました。それから、みちがえるように回復しています。外来で先生に社会復帰の時期も暫定できいたところ、5月からテスト的にいってみてはといわれました。先生は根拠なくいわれたんでしょうが、私にとってはかなり、勇気づけられました。ほんとに治るのかなって、何回も今回ヘルニアになっておもっていました。しかし、いまは回復してると実感でき、ほんとにうれしいです。
精神面がいかに大事かが痛感しました。
まだまだこれからもつらいですけど、アドバイスをいただきましてありがとうございました。
いまで満足はしていないので、針治療もいくことを考えていますが、どう思われますか。
  • 題名: 福元です 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月12日 20時41分

     摘出手術を受けてリハビリ中の 福元祐二 様へ
     
     経過報告の書き込みありがとう御座います。
     
     私の腰痛掲示板への書き込みにも各種ケースの症状と
    腰痛がありますが、精神的な要因や原因も関与している
    場合が多いと感じています。
     
     同様に鍼治療についても各種の治療効果や意見があり
    ますが、私の体験では治療する治療師の精神的な癒し
    効果の影響が大きいとも思いますが。近所に住む女性の
    方で座骨神経痛に鍼治療の効果があったとの話を聞いて
    います。
     
     下記(過去の)スレッドにてアドバイスしていますが。
     >仮に手術した場合でも、術後を医者頼りだけで処方薬
      と理学療法だけ頼りでは、治癒は困難と思います。
     
     >術後の治癒も体が本来持っている自然の治癒力への
      支援(精神面も含めて)も必要でしょうし、又、快復へ
      向けての自己の意志でリハビリやストレッチを行い確認
      することも重要と思います。
     
     >長期間に渡って痛い痛いと寝込み医者と薬だけ頼りでは、
      体力の低下・筋力の低下・血流の低下・栄養と酸素の
      補給不足・痛みや痺れが更に増して、悪循環へと悪化の
      増加へとつながると思いますが。
     
    >手術と薬の処方と理学療法は医師が行いますが、自分の
      意志で自己管理し自己への修復も重要と思います最適な
      選択と決断が出来ますようにお祈り申し上げます。
     
     手術したから 術後は一気に完全に治癒するはずだ!!
    と過剰に期待すると 現実とのギャップからの精神的な
    反動との心の戦いも発生するかと思いますが。波打ように
    徐々に快復するサ!! とゆったりした気持ちも大切かと
    思いますが。
     
     明るく元気出して行きましょう。
     
 

題名: 質問です。 投稿者:福元 祐二 投稿日:03月19日 15時11分

36才の福元いいます。ヘルニアでいま某病院に入院中です。ヘルニアの摘出手術を行い約2週間がたちました。歩行は楽になりましたが、すわったときに、お尻から太ももの裏すじの足が痛いです。これは手術まえにあった症状です。我慢するとなんとか20〜30分はすわれますが、このまま会社いくのはつらいです。このすわって痛いのは治るでしょうか。
  • 題名: ヘルニアの摘出手術後ですが 投稿者:腰痛 投稿日:03月19日 17時31分

     坐骨神経痛が心配な 福元 祐二 様へ
     
     私は、腰痛体験者であり、医師の資格がありませんので
    軽く参考にして下さい。
     
     手術についてですが、臨床数(手術患者数)が多い脊椎
    専門医師の場合には、DATA的にも術後の快復経過情報
    など詳しいと思いますが。
     
    麻酔専門の担当医師から聞いた話ですが、人間の体は、
    痛みや状態を記憶していつまでも長引く場合もあるそう
    です。
     
     脊椎の周囲を傷つけない様に多少なりとも触っているか
    と思いますが、ヘルニヤ摘出手術後の影響(一時的な変位
    や空洞化など)は多少はあるのではないかと思われますが。
    (体験者の体感と感覚的にですが)
     
     長い年月の圧迫から記憶形状的に変形している脊椎を
    丸く復元する自然治癒力と支援治療で快復が出来ると信念
    を持つことも重要かと思いますが。
     
     精神的な要因(過剰に症状や手術などを心配や気にする)
    でも痛みは増すことも体験しています。
     
    私の場合、痛みを少しでも低減し、筋肉の硬直と緊張を
    解放するためにも、術後もしばらくの間は、ロキソニンと
    副作用防止の胃腸薬の服用が必要でした。
     
     長期間の腰椎椎間板ヘルニヤの場合には、摘出手術を
    行っても、自然治癒力と自然治癒期間が必要かと体感し
    ています。
     
     担当医師には、敬意と感謝の姿勢は大切と思いますが
    遠慮せずに正々堂々と心配なことや症状などをハキハキ
    と話されることが今は重要と思いますが。
     
     最適なリハビリが出来ますように御祈願申し上げます。
  • 題名: 投稿者:福元 祐二 投稿日:03月19日 18時25分

    すぐの返事ありがとうございます。
    自分でも、坐骨神経痛とは思っていましたが、医師からいわれていないので、他に原因があるのではと思っていました。座って足とお尻が痛いのは、坐骨神経が圧迫されていたいんでしょうねとは、いわれました。坐骨神経痛とは自然治療で治るんでしょうか??数年たっても、治るといわれたら、希望がありますが、痛みはずっと続くといわれたら、ショックです。
    いま医師からは、外泊をし、とりあえず日常生活を体験してみてはとのことです。座るのがつらいのは、日常生活にかえってもつらいです。正直申しまして、この病院は紹介できているので、医師に気をつかっていました。アドバイスありがとうございます。
  • 題名: ヘルニアの摘出手術後ですが 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月20日 07時16分

     坐骨神経痛が心配な 福元 祐二 様へ
     
     一般的に腰椎椎間板ヘルニヤで下肢の痛みがある場合
    には 坐骨神経痛(筋肉が引っ張られ奥が深い連続した
    強い痛み)に原因する痛みが発生するようです。
     
     しかし初期の軽い痛みから始まり、激痛時期があり、
    どんよりと曇った天気の様に何か鈍いかすかな重だるさ
    ・・・などと色々の症状があり、痛みも感じ方も個人差
    があるようですから表現が難しいですね。
     
     私の場合は、神経根ブロック注射と適度なストレッチで
    徐々に治癒して来ていますが、わずかに残っています。
     
     ボルタレンの座薬が必要であった時期を100と仮定と
    して現在は、2〜5 程度でほとんど感じない日もありま
    し、長距離の歩行も自由に出来ますが、腰痛体操(ストレ
    ッチ・腰部付近の筋肉トレーニング)が不可欠です。
     
     加齢や定年退職や体力の低下などの要因もあり、体力の
    低下や筋肉の硬りなどとの病気との因果関係は解りません。
     
     若ければ100パーセントの治癒も期待が出来ると思
    いますが、私の場合には、長期間のヘルニヤでしたから
    少しは残るのもやむ得ないと思いつつあきらめないで
    これからもコツコツと精進したいと考えています。
     
     入院中の痛み止めが入った点滴は、効果があり痛みが
    低減し気持ちが良くて眠っていました。
     
     遠い山を見ながら適度なリハビリと精神的なリラックス
    をして、様子を見ながら家事仕事が開始出来るように
    御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 何度もすいません 投稿者:福元 祐二 投稿日:03月22日 20時03分

    題名: 何度もすいません 投稿者:福元 祐二 投稿日:03月22日 19時22分
     
    入院中ですが、医師より外泊して日常生活を体験してみてくださいといわれ体験しました。自宅療養はいまの状態でいけますが、すわるのが痛いので、職場復帰できるかが不安です。手術をして
    いま尚座っての痛みがあるのは、劇的にすぐには治るとは思って
    ません。しかし1〜2年ぐらいでは治ってほしいのですが、そう簡単に坐骨神経痛はなおりませんか??いま、医師に質問をしても、もう少し様子をみましょかと、いわれます。管理人様の長年の経験から、私の座る痛みはとれると、思いますか?私も、ロキソニンは食後服用してます。
  • 題名: 坐骨神経痛の治癒 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月22日 20時40分

    術後 坐骨神経痛の治癒が気になる 福元 祐二様へ
     
     状況報告書き込みありがとう御座います。
     
     自宅に仮帰宅された御様子で何よりと思います。車での
    移動とゆっくりでも歩行が出来て良かったですね。
     
     最近相互リンク致しました 腰痛体験者のサイト
    seaside room 02 職業は大型トラックの運転手さん
    http://www.k2.dion.ne.jp/~bibico/index.html
     
     手術後足首がわずか動くも力が入らずからリハビリされ
    て(精神的にも克服されて)3カ月後に職場に復帰された
    方もおられ励みになると思いますが。
     
     急性ですと脊椎への圧迫期間も短く治癒が早いかと思い
    ますが。
     
     私の場合は、術後のリハビリ過程(3カ月後)に超激痛
    痛みで眠れない(ボルタレン座薬)状態まで悪化いたしま
    したが、2週間に1度の割合で神経根ブロック療法を行い
    痛みのリセットを行いつつ静かにストレッチ努力にて、
    徐々に徐々に痛みが和らぎ痛み止めも不要になりました。
     
     坐骨神経痛にも各種ケースがあり全然歩行が出来ない
    動けない重いや軽く違和感があるなど症状も各種ある
    ようですから、焦らないでゆっくりと静かにリハスビリ
    (ストレッチ含む)努力を徐々に徐々にされたら如何かと
    思いますが。
     
     痛い痛いと寝込みますと腰付近の筋力が低下硬直して
    血流も悪化して痛みが更に増す悪循環も発生することも
    体感しています。
     
     私は、医師の資格もなくただ腰痛治療の体験者ですから
    100%完治する とか 完治しないとか の判断は出来
    ません。各腰痛サイトを訪問検索しておりますが色々と
    悩まれている方も多数おられるようですが。
     
     腰痛治療は 自己管理と自己への修復 に尽きるとも
    悟っております。
     
     最適なリハビリ(スタート)が出来ますようにお祈り
    致します。
     
  • 題名: 無事退院しました 投稿者:福元祐二 投稿日:03月27日 20時31分

    題名: 無事退院しました
    投稿者:福元祐二 投稿日:03月27日 10時01分
     
    3/25に退院しました。病院から自宅まで車で1時間かかるので、ずっと車に座っているのがつらく途中降ろしてもらい、歩いてもより駅までなんとかたどりつき、電車でかえりました。いま車にのるのが恐怖症みなってます。腰が安定していないせいか、車に座ると痛いのとで精神的にもめいりました。
    いま、右は手術して回復基調ですが、左にしびれがきています。入院中からあり、手術の際、神経を動かしたと医師よりきいています。足がズキンズキンと気持ち悪いしびれです。痛みではないのですが、かなり気持ち悪くこれがずっと続くとつらいです。医師より手術後はさまざまな様態に変化があるのでといわれています。
    ほんとに、ヘルニアになると精神的によわくなりました。1ケ月ぐらいしてから会社にも出勤したいのですが、不安でいっぱいです。医師は退院したんで、あとは様態てにあわせて会社にいってもらっていいとのことです。こんな私の様態ですぐの社会復帰か可能でしょうか??
     
  • 題名: 無事退院しました 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月27日 21時27分

     社会復帰時期が心配になる 福元祐二 様へ
     
     経過状況報告の書き込みありがとう御座います。
     
     私は、現在は車の運転を行っておりますが、車内空間
    の狭苦しい雰囲気はやはり苦手ですネ。
     
     電車ですと足を投げ出したり正座したり起立したりと
    自由がありますよネ。
     
     ディスクワークも腰かけの高さ調整と角度調整と小さ
    な背当てクッションの工夫などは自由に出来ますから同
    じ姿勢を長時間行わず適度に姿勢を変える自由空間があ
    りますよネ。
     
     私のサイトは、術後に開設いたしましたので同様に色
    々と工夫してディスクワークを行いました。
     
     背中を後方に反らす運動やストレッチは避けた方が良
    いと体感しております。
     
     機械的な牽引も術後は避けた方が良いと体感しており
    ます。
     
     鉄棒に吊り下がるなど過剰な行動も術後は避けた方が
    良いと体感しております。
     
     リハビリとして その他 の姿勢やストレッチは様子
    を見ながらゆっくり適度に行うことは
     『痛いと痛いと寝ているよりも むしろ』
    体力と治癒への自信が持て血流改善と筋力トレーニング
    など良い結果が出ると思いますが。
     
     適度な散歩や水中歩行は、自分の体力復帰への自信と
    社会復帰への自信へとつながると思いますが。
     
     寝込み心配し精神的にも負けていても、逆に社会復帰
    は苦しいかと思いますが。
     
     あせらずに最適なリハビリ(精神的要因も含めて)を
    徐々に開始されたら如何かと思いますが。
     
 

題名: LOVE法による手術は何回まで可能か 投稿者:HERNIA MANIAC 投稿日:05月08日 17時10分

これまで経皮的髄核摘出を1回、LOVE法を2回、計3回のオペを経験しています。今また再発しており今度は固定術をやらなければならないかもしれませんが、椎間板の厚みはまだそんなに狭くなっていないとのこと。しかし再発の可能性のことを考えると、やはり固定したほうがいいかと悩んでいます。日本に3回以上のLOVEオペ経験者はいるのでしょうか。
  • 題名: LOVE法による手術は何回まで可能か 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月08日 20時47分

     固定したほうがいいかと悩んでいる HERNIA MANIAC 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     LOVE法の腰椎椎間板ヘルニヤの摘出手術後再発の可能性
    は5%と医師から説明を受けました。
     
     当サイトとの腰痛手術体験者サイトと(相互リンク)
    では再発によって2回同様な手術を受けられた方や2回目
    には固定手術を受けられた方が多数です。
     
     相互リンクサイト内を検索されれば具体的な症状や内容
    が参考になるかと思いますが。
     
     固定する手術を行う場合は、椎間板の間隙が少ない場合と
    椎間板と関節の動きを押さえることによって痛みが低減出来
    ると医師が判断した場合に行う場合が多いようですが。
     
     他の掲示板などで3回以上の手術を受けられた方がおら
    れるらしい程度の知識です。その真実性と具体的症状や
    手術内容などは記載されておらず解りません。
     
     担当医師の指導や他病院の脊椎専門医師の意見なども
    参考に聞きながら落ち着いて慎重に治療方法を選択し決断
    されたら如何かと思いますが。
     
     最適な治療方法が受けられますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: LOVE法の手術回数について 投稿者:HERNIA MANIAC 投稿日:05月09日 11時40分

    題名: LOVE法の手術回数について 投稿者:HERNIA MANIAC 投稿日:05月09日 10時10分
     
    腰痛治療の旅人様へ
    アドバイスありがとうございました。今悩んでいる最中ですが、今度は固定もやむなし、と思っています。
     
 

題名: 投稿者:がくし 投稿日:04月29日 12時10分

ご無沙汰致しておりました。
昨日無事に退院して参りました。
とは言っても、自宅静養との事ですが。
手術は一応事なきを得て、おかげさまで術後も順調です。
入院後日は朝8時からの手術となり、前日は執刀医からの説明を妻と受けました。
この時に、執刀医の先生が申しましたのは、
・神経の色。
・現在ある痺れは、一度神経が痺れる箇所を記憶してしまうと、中々それを取り払う事には困難があり、全くとは云えないが、痺れ・痛みが残る場合がある。
・再発の場合は今度はLOVE法の手術となるので注意をすること。
等色々と細かく説明をしてくださいました。
 
手術前日は、入浴を20時半に済ませ就寝しました。しかし、ここで問題が発生。止せば良いのにしっかりと日頃のクセで風呂につかった事で、汗が止まりません。しかも喉の渇きが来てしまい、飲食・飲水は21時まで。
そうなんです、乾きを残したまま寝てしまいました。
 
当日、手術着に着替え、T字帯、ストッキングを履き、時間を待ちました。
お迎えが来、先ずは腕に筋肉注射を打たれ、暫くしてからは視界も狭くなり、ボ〜っとして廊下に用意されたストレッチャーに横になり、麻酔科へ行きました。
ここで数名の方がおり、点滴から麻酔が投入され始め、何か言葉を要求されて言おうとした時点からは、記憶が全くありませんでした。
起こされた時には「手術終わりましたよ」との呼びかけで起きたように思います。
それから、X写真を撮影し部屋に戻り、後は妻が来て先生からの説明を受けている横でボーっとしていました。
部屋に戻れたのは14時頃だったと妻から聞いております。
しきりに「痛い〜」「痛い〜」「体勢を変えたい」としきりに看護士さんに訴えていたようです。
夕方だったでしょうか?妻が帰宅してからは、やはり痛さと、血栓症防止の脚に取り付けられたポンプがやっかいで、脚が動かせられず、イライラがつのるばかり。
更に、暗い夜間でも時間を確認出来るよう、ルミノックス製腕時計を持っていたのですが、ついて無い事に床に落としてしまい、時間が全く解らず、左腕に取り付けられた痛み止めの薬剤を痛みに耐えられない度にボタンを押しては、ウトウトし、また痛みで起こされてはボタンを押す。
この繰り返しで、そろそろもう朝方かなぁと思ってTVで確認しても夜中の2時。また暫く寝たと思ってもやはり10分した経過していない。というような時間を過ごしておりました。
喉の渇きは限界にきてしまい、口の中は膨張しているようでまともに話も出来ない状態でした。
ようやく朝6時まで我慢をして、朝の検温時にやっと水を摂取してよいとの許可をもらい、しきりに手に届いたお茶を飲んでいました。
 
翌日からは起き上がり、自分でトイレに歩いて用をたせるようになりました。
そうして、昨日退院となりましたが、まだまだ座る姿勢は20分が限度と言われ、後は寝ています。
 
先生からの手術後の報告では、
・神経の色が悪く、ステロイドを打っておいた。
・飛び出した部分は予想通り0.8グラム。
・痺れは暫く残る。
・骨を若干削った。
以上でした。
現在、痺れは取れませんし、痛みもキズではなく、腰自体にあります。また、坐骨神経痛の絶えられるような痛みも時々ありますが、何よりも姿勢が直立体勢をとる事が出来るようになった事と、脚が上がるようになったこと。更に二足歩行が出来るようになって、視点が以前より高くなったように感じる程です。
 
この度はありがとうございました。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤの摘出手術を受けました 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月29日 19時58分

     術後自宅療養中の がくし 様へ
     
     術後まもなく大変な時なのに丁重な経過報告の書き込み
    大変ありがとう御座いました。
     
     全国の腰痛苦悩者への貴重な体験談となりお役に立つと
    思います。
     
     しばらくの期間は、主治医の御指導に従って安静が大切
    かと思います。
     
     腰痛の手術方法も各種あるようで様々な経過と症状が
    あると思われますが大変な時期ですね。
     
     あとは、術後の傷口の治癒と体力筋力の復帰は、
    自然治癒力と適切なリハビリが重要と痛感致します。
     
     >何よりも姿勢が直立体勢をとる事が出来るように
    なった事と、脚が上がるようになったこと。更に二足
    歩行が出来るようになった。
     
     痛みが残るも前進治癒の兆しと推察いたしますが。
     
     特に術後は、多少は波打つように変化いたしますが、
    1日ごとに激痛時から比べますと痛みも和らぐかと
    思います。
     
     焦らず・無理せず・気長に・自然体で・精神的な要因
    も含めたリハビリが出来ますように御祈願申し上げます。
     
     腰痛苦悩者への希望の光として経過症状と治癒報告を
    お待ち申し上げます。
     
 

題名: 今週の金曜日に手術です 投稿者:がくし 投稿日:04月18日 21時41分

初めまして、都内在住の43歳男性です。
先月20日に激痛が走りました。
「あれっ?!」右脚が動かない、しかも痛い!
ふくらはぎから、筋肉がつっぱったままで痛い!
ギックリ腰は経験していたので、この痛みは絶対に違うと思い、その日から連休が重なり病院にも行けず、
ただ耐え忍んでいました。
仰向けも辛く、横にもなれず、仕方ないので上半身は壁によりかかり、ウトウトして眠りに就く状態です。
しかも、長男はこの日から39度の熱を出し、夜な夜な泣き声に、更に起こされてしまい熟睡も出来ず。
 
やっと休日明けで整形外科に行きましたが、処方していただいた鎮痛剤ロブ、ミオナールも全く効果が無く、更にブロック注射も尻が麻痺する程度で根本的な効果がありませんでした。
当然座薬も気休め程度でした。
 
その後先生の薦めでMRIを撮り、L5L4から飛び出ていたのですが、出ている程度は中の中らしく、但し圧迫している箇所が悪く、神経を直接刺激していたらくて、
その結果、現在は右脚が麻痺しており、坐骨神経痛とで、痛みは取れません。
本日主治医の先生の紹介で駿河台の病院で診察していただき、今週の木曜に入院し、翌日金曜日に手術となりました。
今日一応神経根注射もしたのですが、効果はありませんでした。
 
手術に対しては、友人からも色々と指摘がありましたが、自分自身が今この社会的に対応しきれないような身体を考えると、これも一つの選択かと思い、承諾しました。
ただ、先生も当初は手術よりも段階的に治療をとお考えになっていたようですが、診察の段階で脚の状態と痺れの状態から最終的に手術を決断されてくれました。
 
入院経験は以前もありますが、全て内科でして、
身体にメスを入れるのは今回が初めての経験なので
若干不安はあります。
また、退院後にここに参ります。
それでは。
 
PS:言い忘れましたが、一年前から無謀にもムエタイジムに通ってまして…それも原因かと思っています。
でも、出来れはまたいつかは絶対にジムに通いたいと思っています。
 
  • 題名: 今週の金曜日に手術です 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月18日 22時19分

     手術を選択決断された がくし 様へ
     
     繊細な書き込みありがとう御座います。
     
     全国の腰痛苦悩者のよき参考となりお役に立つと思います。
     
     長期間に渡る脊椎への圧迫でないので、術後は痛みが
    和らぎ徐々に治癒して楽になるかと思いますが。
     
     術後初期は、点滴液に痛み止めの注射液も入っていると
    思いますので比較的楽に過ごせるかと思いますが。
     
     飛行機や乗り物に乗ったり、手術を行ったり、長時間
    同じ姿勢でいると血液の流れが悪く(血管内に血液が貯留)
    なる場合があります。
     
     静脈内に貯留した血液中の水分が脱水し濃縮され更に
    固まると血栓が発生する病気を【下肢の深部静脈血栓症】
    といいます。
     
     医師も支援スタッフもエコノミー症候群の原因も知って
    おられると思いますので心配ないと思いますが、知識として
    知っていることも大切かと思いまして記載いたしました。
     
     医師の指導を受けながら術後のリハビリをあせらず
    自然体で行えば、過剰にならないと思いますが。
     
     傷の痛みも超激痛に比べてひどくないと思います。
    痛みのピークは2日目であとは、急激に日々和らぐと
    思います。傷口の腫れや違和感は、3ヶ月経過すれば
    消えると思います。
     
     手術の成功を心から御祈願申し上げます。
     
     嬉しい経過報告の書き込みをお待ち申し上げます。
     
  • 題名: 投稿者:がくし 投稿日:04月19日 11時16分

    ありがとうございます。
     
    初めての手術なので、一体どうなるのだろうとか、
    手術後の事はそういえば、担当医の先生からは聞くのを忘れまていました。
    入院当日に手術等に関する具体的な説明をしましょう。と言われましたけど、どの程度で経過が良好になっていのか、
    また、リハビリ等に関してもあまりにも今回の経緯が急だったもので、聞き忘れてました。
     
    仕事が一日中座っている事務仕事でして、
    また悪いことに、一年前からそれまで最寄り駅から往復40分から50分程度の徒歩通勤をバスに変えて楽をしてしまい、
    毎日1万歩以上歩いていた事も、最近は全く歩く事すらしなくなっていました。
    退院後は、また元の生活に戻して、一駅歩くつもりで考えています。
     
    とにかく、このジワ〜とする痛みに続いて
    不規則的にズキッ!ズキッ!とまるで後ろから他人に脅かされているような突発的な痛みはもうゴメンです。
     
    実は、現在の主治医の先生とは別の地元の総合病院で診てもらった際に、その先生からはMRIを見ても「飛び出しはたいしたことは無い!こんなの出ているうちに入らないし、ひどい人はもっと出ている。ヘルニアに痛みはつきものだし、暫く我慢しなさい。座薬はあまり使わないように!」
    というような診断をされ、精神的にかなり凹みました。
    痛さは当人にしか解らないものですし、歩きたくとも一歩が出なくて、身体を支えられない位の痛さでもあったにも関わらず、プロック注射もしてもらえず、コルセットを買わされて御しまいの処置には納得がいきませんでした。
    そして、現在の先生でMRIを見ていてはやり飛び出しこそ少ないが、圧迫している箇所に問題があるのだろう、
    何もヘルニアは出ている大きさでその人の症状を決められる問題では無いてので、一度僕の紹介する脊髄専門医に見てもらった方が良いだろう。
    と言ってもらい、精神的にも安心しています。
     
    あせらず、ゆっくり治していきます。
    ありがとうございました。
 

題名: 辛いです 投稿者:mariya 投稿日:04月14日 11時34分

はじめまして。
腰痛の症状等をお伝えしますので、何かアドバイス等あれば教えて頂きたく投稿させて頂きました。まずは以下に症状を記載していきます。
 
現在、27歳(女)で妊娠12週の者です。
・二ヶ月程前から腰が痛む様になる。
・腰と言うより尾骶骨に近い横のラインで痛みがある。
・朝よりも夕方以降に痛みがひどくなる事が多い。
・くしゃみ、咳をすると神経にひびく様な痛みがはしる。
・あまりにひどい時は腰だけではなく、腰から右腿の後ろ膝裏辺りまで痛みが走り、痛みで歩く事が困難になる。(左はない)
・一度しゃがむと立ち上がる為に何かつかまる物が必要になる時や、トイレまでも人の手を借りないと歩けない程痛みがある。
 
痛みの症状は以上の様な感じですが、慢性的ではなく、ひどく痛んだりするのは波があります。又、無関係かもしれませんが時折頭痛がひどく悩まされます。
産婦人科で妊娠によるものかと思い相談したところ、あまりにひどい様なら整形外科に、と言われ、先日整形外科に行ってきました。
その際、妊娠によるホルモンバランスか、椎間板ヘルニアの可能性があるが、いずれにしても、今は妊娠中なのでレントゲンもできず判断ができない。判断できたとしても治療方法は湿布を貼って痛みをしのぐしかなく、出産後もなお痛い様であれば再度、診察に来て下さい、という事でした。
 
ちなみに、今まで腰痛というものはなく、妊娠前まではジムに通ったりして積極的に動き、仕事もデスクワークではなく、良く歩き良く動く仕事でした。
 
お医者さんの仰る、そのままかなのかもしれませんが、とにかく痛くて我慢できない時も多々あるのに、我慢のみ、とは辛くて投稿させて頂きました。
もし、何か症状に対するアドバイスなどがあれば是非教えて下さい。
  • 題名: 辛いです 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月14日 20時23分

    妊娠中であり何とか腰痛を低減したい mariya 様へ
     
     症状の細かい書き込みありがとう御座います。
     
     同様なケースと症状で苦しんでいる方々への良き参考
    資料となると思います。
     
     女性として大変な時期に腰痛があり本当に辛く大変かと
    お見舞申しあげます。
     
     私は、医師の資格もなく腰痛体験者ですので、軽く
    参考程度にして下さい。まして、胎児への影響防止と母胎
    の安定が大変重要時期ですからアドバイスも難しいですネ。
     
     痛み止め薬も座薬も母胎への副作用があると思いますし、
    まして、ブロック注射やレザー手術も麻酔やステロイド剤を
    使用します避けなければならないと思います。
     
     下肢の筋肉の緊張やしびれる場所や痛みの場所からの
    判断で原因の神経根は解ると思います。
     
     腰椎椎間板の繊維輪が膨らんでいる程度なのか、もしくは、
    吐出してヘルニヤになっているかは、MRI検査でないと
    判明出来ないと思いますが。
     
     症状から判断(体験者)して、腰痛と座骨神経痛が発生
    している状態と思いますが。
     
     妊娠中の時期と現状から痛みを低減させる方法として
    以下(保存療法)に注意されたら如何かと思いますが。
     
     基本として
    【腰への刺激や負担を避け防護し負荷(筋肉緊張)を低減 】
    したいですね。
     
       ・重い物を持ち上げない。
       ・中腰では物を持たない。
       ・クシャミ・座る・腰かけ・寝る・起きる動作は
        手で支援防護する。
       ・座る・腰掛ける・同じ長時間姿勢は避ける。
       ・長時間連続使用はさけ軟性コルセットで適時防護
        利用する。
       ・敷き寝具は、フカフカを避けて毛布4〜5枚重ねに
        調節してみる。
       ・横向き姿勢や膝から下を15cm程度上げるなど
        寝姿勢を工夫する。
       ・湿布貼り薬・温めのお風呂・筋肉の緊張の解放や
        血流の改善を図る。
     
     痛みが強い時は、痛みが少しでも低減する楽な姿勢で
    安静にする。痛みを我慢して無理して行動すると痛みが
    増して悪化すると思います。
     
     脊椎専門医師の診断と指導も受けられたら如何かと
    思いますが。
     
     御無事に保存療法が出来ますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 旅人様 投稿者:mariya 投稿日:04月15日 17時53分

    ありがとうございます。
     
    ご丁寧にアドバイス頂き本当にありがとうございます。
    今日、買い物に出かけたので、早速、店員の方に事情を説明し相談にのって頂いた上で軽いコルセットを購入してきました。
    これで一度、様子を見ていきたいと考えています。
    その上で、生活でもアドバイス頂いた事に注意しながら過ごしていきます。
    親身なアドバイス本当にありがとうございます。
    またご相談頂く事もあるかと思いますが宜しくお願い致します。
     
  • 題名: 辛いです 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月15日 21時28分

     妊娠中ですが腰痛を低減させたい mariya 様へ
     
     丁重なる御礼の書き込み恐れ入ります。
     
     軟性コルセットの使用は、腰への負担の低減目的で
    使用いたしますが、連続使用は、血流の低下・筋力の
    低下などの課題がありますので、痛みが強いときは、防護
    で使用しますが、睡眠時・休憩時などは積極的に拘束から
    解放して むしろ 
    【  人体の天然コルセットの筋力強化のトレーニング  】
    を行うことが非常に重要かと思いますが。
     
     妊娠中であり、理学療法・薬物療法・・・などと避ける
    べきことが多く
    【腰への刺激や負担を避け防護し負荷(筋肉緊張)を低減】
    が基本となると思いますが、痛みが和らぎましたら、無理を
    せずゆっくりと静かに筋力強化トレーニング(ストレッチ・
    腰痛体操)を行わないと保存療法の効果が現れないと
    思います。
     
     長期間寝込んだり・体を動かさないと 筋力の低下・
    筋肉の硬化・血流低下・痛みの増加・悪循環などが起きます
    さりとて 急激に過剰に運動すると腰痛が悪化する場合が
    多いと思います。胎児への影響と刺激防止も考えて下さい。
     
     自然体の中で体に問いかけ問いかけ防護しながら、腰痛
    を過剰に意識しない、気にしない精神面のトレーニング
    も重要かと思いますが。
     
     御無事に保存療法が出来ますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 悩んでます。 投稿者:みなえり 投稿日:04月11日 21時32分

はじめまして。30歳の6歳、2歳の子供のいる主婦です。3月初めにL4L5の椎間板ヘルニアと診断されました。MRIでかなり大きめだとわかりました。中心から左寄りです。近所の整形外科では手術した方が良いと言われ大学病院を紹介してもらいそこでも手術適応範囲だと言われました。現在の症状としては腰痛は少しで左ふくらはぎから下に痛みがあります。親指が麻痺しており力があまり入りません。痛み的には我慢できないような痛みではありません。歩くこともできます。先生はこの麻痺がひっかかるようで手術を勧めているようです。私的には激痛があるわけではないので手術は出来れば避けたいと思ってます。一度麻痺が起こってしまうと治らないものなのでしょうか? 保存療法でも良くなるのでしょうか? 誰にも相談できずこちらで相談させていただきました。うまく文章がまとまりませんでしたがアドバイスお願いします。 ちなみにその大学病院には脊椎脊髄病学会指導医の先生が二人おりますが、診察はその先生ではありませんでした。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月12日 09時22分

     手術は避け保存療法で治癒したいと悩む みなえり 様へ
     
     具体的に解りやすい書き込みありがとう御座います。
     
     症状は、ふくらはぎが緊張する痛み・指先の知覚低下・
    指先力の低下があるも歩行は出来る。大学病院には脊椎
    脊髄病学会指導医が二人在籍している。
     
     手術は、最後の選択と決断であり、残された最後の
    治療方法と思いますが。
     
     脊椎への圧迫が長期間ですと影響があると見聞きして
    おりますが、さりとて、反面。
     
     検査で椎間板ヘルニヤでも症状が出ていない人も
    多数いる。
     
     安静療法や民間療法(過剰刺激治療は除く)など
    自然治癒で60%の腰痛者が治癒している。
     
     整形病院などの治療(理学療法・装具療法・薬物療法)
    で30%のの腰痛者が治癒している。
     
    ヘルニヤが縁切れると血液が異物として認識し処理する
    ため自然消滅する。
     
     ・・・の話をテレビや書籍やネットで見聞きしています。
     
     椎間板の繊維輪が膨らんでいる程度ですと、レーザー
    手術の適応範囲でもあり効果があると見聞きしています。
     
     レーザー治療で治療を受け、当日に自分で歩いて帰宅
    たれ方を入院中や通院中に見ています。
     
     脊椎脊髄病学会指導医(レーザー手術や神経根ブロック
    の臨床数が多い)が在籍しているのでしたら、レーザー
    手術・神経根ブロックについても(効果がある場合も多数
    ありますので)相談されたら如何かと思いますが。
     
     保存療法(真剣に取り組み悔いが残らない姿勢)で様子
    を半年程度観察して、残る治療方法としてラブ法(顕微鏡下
     手術)も検討をされたら如何かと思いますが。
     
     手術の場合でも、各種ケースがあり、痺れや座骨神経痛
    などが残り完全治癒までに手間取る場合もあることも知って
    検討される必要があると思います。
     
     最適な治療方法が見つかりますようにお祈り申し上げます。
     
  • 題名: 有難うございます。 投稿者:みなえり 投稿日:04月12日 18時00分

    早々にアドバイス頂き有難うございました。来週また病院に行きますのでもう一度良く相談してきたいと思います。またこちらの方でお邪魔したいと思います。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月12日 20時05分

     摘出手術か保存療法か悩む みなえり 様へ
     
     わざわざ御礼の書き込みすみませんでした。
     
     病院では、尊敬と感謝の姿勢は保持しつつ患者としての
    考え方や意志を明確に悔いが残らないように低姿勢で意思
    表示する事も自己管理であり自己への修復とも思えますが。
     
     本当は、低姿勢は必要ないと思いつつも、感情を逆撫で
    するような姿勢は、自分が損になるとも思い引いてしまう
    が遠慮して後で悔やんでも仕方がないとも思います。
     
     考えをまとめ有意義な相談が出来ますように。
     
 

題名: MRIの画像写真について 投稿者:klaudia 投稿日:04月11日 20時24分

はじめまして,76歳の父の腰痛の件でご相談申し上げます。1ヶ月前まで元気で外出していた父ですが,趣味の囲碁で数時間座り続けた帰りに腰が痛み始め、数日後には歩行や日常生活に支障が出る程の強い痛みが続くようになりました。近所のクリニックで病院を紹介してもらい入院してMRI検査を行ったところ,腰(腰椎のことでしょうか)の4番目の骨が黒ずんで映っており,この部分が神経を圧迫し,強い痛みの原因となっていると言われたそうです。その病院は主に救急医療を専門にしていて検査設備は不十分で専門医もいません。現在もその病院にいますが車椅子でなければ動けない程になっています。検査の結果ではヘルニアの所見は見られず骨粗鬆とも違うという診断でした。悪性腫瘍を心配していて近日中に血液検査(腫瘍マーカー)を行う予定です。いずれは他の専門病院に転院することになると思いますが、このような場合どのような症例が考えられるでしょうか。
  • 題名: MRIの画像写真について 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月11日 22時54分

     悪性腫瘍を心配している klaudia 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     >MRI検査にてL5−L4の腰椎椎間板の位置が
      黒ずんでいる。
     
     脊椎専門医師が在籍されていれば明確に診断が出来ると
    思われますが、ヘルニヤでもなく、骨粗鬆、でもない。
     
     医師の資格もなく、腰痛体験者だけですから、すみません
    詳しいことは解りません。
     
     >馬尾神経腫瘍の場合には、MRI検査で硬膜管の中
    に腫瘍がハッキリ写り判明し、そのときの姿勢(立ち姿勢
    など)で痛みが発生するそうですが、内臓ガンなどから
    転移した骨髄腫(脊椎ガン)の場合には、腰痛、全身倦怠、
    微熱連続・・・などの症状が出るようです。
     
     以下のサイトにて検索されたら如何でしょうか。
     
    http://www.jsrs.jp/html/shidoui_list/shidoui_map_jp.htm
     
     脊椎専門医、日本脊椎脊髄病学会指導医、が在籍され
    ている病院も検索が出来ると思いますが。
     
     もし宜しければ、西島院長先生の 
    『見放された腰痛はこう治す』
    を読まれたら如何かと思いますが。
     
     内臓的原因からくる腰痛や老人性の腰痛原因や特殊な
    腰痛原因の症例や症状が記載されております。
     
     脊椎専門医の診断が受けられますように
    お祈り申し上げます。
     
 

題名: 神経根ブロックについて 投稿者:ころひ 投稿日:04月09日 23時25分

はじめまして。1年以上前から右足にしびれがあり、しびれを我慢すればある程度は歩けるのですが、気が憂鬱になり買い物も億劫になっています。痺れを感じるのが不安で半日は寝て過ごしていますが、最近では寝ていても少し痺れを感じるようになってしまいました。一日中家事をするというよりは、半日休めば半日動ける・・・という感じです。足の指の下に豆腐がくっついたような知覚障害がありますが、足の指の力はあります。痺れを我慢すれば右足だけで少しだけ立つことも可能です。いろいろなサプリメントを飲んでいますが便秘がひどく悩んでいます。これも排尿排便障害で手術を考慮すべきでしょうか。
 
L4L5腰部変性すべり症からくる脊柱管狭窄症と診断され、手術をするなら西島先生の顕微鏡下手術をお願いしようかと思っていますが、手術に踏み切る前に神経根ブロックを試すべきかアドバイスお願いしたくメールさせていただきました。腰痛はひどくなく、鈍痛でやや腰が重く感じる程度です。神経根ブロックは痺れにも有効なのでしょうか。硬膜外ブロックは効果がありませんでした。どうかアドバイスをお願いします。
  • 題名: 神経根ブロックについて 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月10日 10時10分

     排便障害も心配になる ころひ 様へ
     
     具体的な内容の書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛体験者であり、医師の資格がありませんので
    軽く参考にして下さい。
     
     >滑り症は L5−L4位置の発生率が多く、腰部脊椎
      狭窄症と不安定腰椎症が痛みの原因となっている場合
      が多いそうです。
     
      >排尿排便困難の症状として
      >肛門括約筋の神経障害に原因する 便秘・便が出に
       くい・便の失禁
      >尿道括約筋の神経障害に原因する 尿が出にくい・
       尿がだらだらと出る・尿の失禁
     
     など特徴的な症状のようですが、障害症状のまえに、
    排便が困難な便の性状(太く硬い便・コロコロした脱水
    した便・悪玉菌が多い強烈臭便)の改善努力も重要かと
    思いますが。
     
     周知の如く、食生活も時代で異なると思いますが、
    昔はサプリメントは無く、食生活の内容や習慣や生活
    環境などから自然に便秘対策が出来ていたようにも
    思いますが。
     
     血液サラサラ・便秘防止・悪玉菌低減・中性脂肪低減
     ・血糖値低減・ダイエットをテーマにした我が家の
     朝食メニューは以下です。
     
     牛乳から脂肪分だけを抽出した低脂肪牛乳を使用して
    作った自家製のヨーグルト(干しぶどう入り)。
     
     腸内に生きて送られる納豆菌で悪玉菌をやつける。
     
     少し蒸した生キャベツや生モヤシ・生わかめの酢の物・
    ワカメ(めかぶ)やコンニャクの煮付け・・便を柔らかく
    して繊維質の効果で宿便も排出する流動性の良い便。
     
    NHKのためしてガッテンの過去の放送から
    食材や便秘について検索されたら如何かと思いますが。
     
  • 題名: 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月10日 10時13分

     レスが長くな済みませんが引き続き書き込みいたします。
     
     狭窄症の特徴的な症状として、300〜500m程度
    歩いて、休憩したら、再度歩ける「間欠性跛行」が多い
    と見聞きしておりますが。
     
     急性の滑り症の場合にも狭窄症的な症状がでる場合が
    あるようです。
     
     保存療法の中で、理学療法としての「牽引」や「低周
    波マッサージ」などの治療がありますが、過剰ですと、
    又、症状や程度や人によっては、悪化する場合がある
    ことを体験し見聞きしています。
     
     排尿排便障害や長期間の激痛や生活困難など症状が
    発生していなければ、狭窄症でもいきなり手術はせず、
    腰椎椎間板ヘルニヤと同様に保存療法で経過を観察し、
    治癒できない場合には、手術を行うようですが。
     
     保存療法としての神経根ブロック療法ですが、人に
    よって効果が異なりますが症状の記憶状態を解放して
    リセットする効果があることを体感しております。
     
     西島院長先生は手術回数(臨床数)が多くさすがに
    神経根ブロックの手技も正確で上手だと思います。
     
     注入薬が入った注射針を入れて目標の神経根に命中
    して確認するまでが30秒間で、注入時間が20秒間
    程度でいつも完了しました。
     
     神経根ブロック療法での事故例もあるようですから
    医師の手技量と臨床数も重要かと思いますが。
     
    症状が軽症から重症から超激痛まで各種ありますが
    私が感じた雰囲気として、手術を焦らず保存療法の指
    導を受けられ努力されたら如何かと思いますが。
     
     適度なストレッチと運動効果から筋肉の硬化を防止
    や血流改善を行い、寝具の選択や睡眠姿勢の改善など
    も効果があることを体感しています。
     
     上向き姿勢で睡眠が出来ていますでしょうか ?
     
     横向き姿勢で寝る場合には、マクラの高さやクッション
    の利用方法など工夫しないと肩や首が痛くなります。
     
     脊椎専門医師の指導が受け保存療法ができますように
    お祈り申し上げます。
     
  • 題名: 神経根ブロックについて 投稿者:ころひ 投稿日:04月10日 12時02分

    題名: 返信ありがとうございました 投稿者:ころひ 投稿日:04月10日 10時48分
     
    ご丁寧なご回答をありがとうございました。食生活のことも教えていただきありがとうございました。近所の整形外科では手術の時期を逃すと神経の回復がそれだけ遅くなる・・・という話を聞き、手術を急いだ方がいいかと悩んでおりました。西島先生は手術で85%良くなると思うとおっしゃっておられました。手術の方向で話が進んでいるのですが、神経根ブロックの治療をお願いしてみた方がよろしいのでしょうか。
    腰痛は自己管理が大切だといわれますが、激痛は無いものの、立ち上がるとビリビリと痺れ始めてしまう感覚が憂鬱でついつい体操もせず横になってしまいます。日に日に少しずつ悪化して痺れが広がっているののも憂鬱です。手術も不安ですが、黄靭帯が肥厚して神経を圧迫しているので、このまま神経を痛めてしまうことも不安です。
    度々申し訳ありませんが、腰痛治療の旅人様のご助言をお願いします。
     
  • 題名: 神経根ブロックの治療 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月10日 13時20分

    神経根ブロックを受けるが良いか悩む ころひ 様へ
     
     西島院長先生の手術に対する所見がありますから、
    院長先生の判断でよろしいのではと思いますが。
     
     神経根ブロック療法も手術も最終的には、自己の責任で
    選択し決定する内容ですのでアドバイスも難しいのですが、
    治癒改善されたケースもあると思いますが。
     
     >整形外科では手術の時期を逃すと神経の回復がそれだけ
      遅くなる。
     
     確かに圧迫期間の低減からの意味合いでは、時期にも
    限界があるかと思いますが、一般的には保存療法で半年間
    は様子を見るケースが多いようですが。
     
     さもないと、腰痛の治療方法は
     【 速手術へ 早く手術へ 】
    だけしかないと、日本全国だけでも手術をする患者数が
    異常に増加する現象が起きると思いますが。
     
     黄靭帯が肥厚化してしまう症状の場合には、別な問題
    かと思いますが、何もせず自然治癒する場合も多数あり
    ますし、保存療法で治癒する場合も多数あると書籍や
    ネットなどから見聞き致しておりますが。
     
     仮に手術した場合でも、術後を医者頼りだけで処方薬と
    理学療法だけ頼りでは、治癒は困難と思います。
     
     術後の治癒も体が本来持っている自然の治癒力への支援
    (精神面も含めて)も必要でしょうし、又、快復へ向けての
    自己の意志でリハビリやストレッチを行い確認することも
    重要と思いますが。
     
     長期間に渡って痛い痛いと寝込み医者と薬だけ頼りでは、
    体力の低下・筋力の低下・血流の低下・栄養と酸素の補給
    不足・痛みや痺れが更に増して、悪循環へと悪化の増加へ
    とつながると思いますが。
     
    手術と薬の処方と理学療法は医師が行いますが、自分の
    意志で自己管理し自己への修復も重要と思います。
     
    最適な選択と決断が出来ますようにお祈り申し上げます。
     
  • 題名: ご助言ありがとうございます 投稿者:ころひ 投稿日:04月10日 17時01分

    題名: ご助言ありがとうございます 投稿者:ころひ 投稿日:04月10日 16時15分
     
    早速のお返事ありがとうございます。悩みを聞いて下さって精神的に楽になりました。腰痛治療の旅人様がおっしゃる通りお医者様任せではなく、自分自身が頑張っていかなくてはならないことを再確認しました。憂鬱でも頑張ってらっしゃる方もたくさんいらっしゃるんですよね。背筋は怖いので腹筋だけでも体操していこうと思います。神経根ブロックについては私の症状でも対象になるか西島先生にご相談してみます。ありがとうございました。
     
  • 題名: 腰痛体操とストレッチ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月10日 17時45分

     神経根ブロックを受ける方が良いか悩む ころひ 様へ
     
     丁重な御礼の言葉すみません。
     
     ストレットも腰痛体操もかなり効果があることを体験
    しておりますが、くれぐれも、急激に開始すると悪化
    すると思いますので御注意下さい。
     
     特に 後ろ側に反り返る 背筋の筋力トレーニング は
    注意を要します。
     
     最初は、寝姿勢でも、お尻が1cm程度浮く程度を
    限界とする。
     
     腹筋の筋力トレーニングも寝姿勢で肩が1cm程度浮く
    程度を限界とする。
     
     運動回数は15回/5分間 以内を限度とする。
     
     テーブルに掴まりながらスクワット(腹式呼吸含めて)
    を10回/5分間 以内を限度とする。
     
     などに注意して静かにゆっくり行い 1週間ピッチで
    観察しながら運動量を 少し増やす ことが重要と
    思います。
     
     ストレッチも腰痛体操の書籍やネットでも紹介されて
    いますがけっして、そのままを行わないように制限して
    焦らないで 自然体の無理しない気持ちが重要と
    思います。
     
     http://www.takata.or.jp/reha-you.html
     
     整形外科病院のリハビリ室用で写真で解りやすく
    説明されています。
     
     いずれも動きと動作が大きいため注意深く制限して
    自己責任で自己管理されたら如何かと思います。
     
     御大事に最適な治療が出来ますようにお祈り申し
    上げます。
     
  • 題名: 腰痛体操の努力 投稿者:ころひ 投稿日:04月10日 20時11分

    題名: 投稿者:ころひ 投稿日:04月10日 20時05分
     
    色々と教えていただいてありがとうございます。
    教えていただいたサイトは本当に分かりやすいです。
    以前、体操をしすぎて悪化した経験があって、益々腰痛体操から遠のいてしまっていたのですが、また少しずつ始めてみようかと思います。
 

題名: 腰痛治療の旅人様 投稿者:maho 投稿日:04月03日 23時13分

はじめまして。私は29歳のマホと申します。
L5S1間の腰椎椎間板ヘルニア歴11年になり、調子の善し悪しを繰り返して精神的にも辛くなり、旅人様と同じクリニックで顕微鏡下の手術を考えています(実は既に診察を受け、予約を入れています)。しかし、自分の症状は本当に手術するに値するほどの痛みなのか、いろいろな方の手術決意までの経緯を読ませていただくと、自分はまだ手術を決心するまでには早いのではないかと、ここにきて不安が募って、あつかましいと思いながらもご相談というか、お話を聞いていただきたくて、お便りさせていただきました。
この11年の間、各種民間療法(ゴムバンドやカイロ、整体や鍼灸など)やペインクリニックで神経ブロックなど、あらゆる治療法を試してみたと自分では思っています。
それらを経ても、これという治療法にめぐり合うことができず、すっきりと生活することができずにいます。症状としては、今は一番左足のしびれが辛く、歩くときの左足一歩一歩の足の送りがだるく、座るとすねから足首、足先の痛みとしびれがあり、お尻の鈍痛にイライラします。
デスクワーク中心の仕事であること、これから出産や子育ても経験したいことを考えて、手術を考えるようになりました。
しかし、歩くときに足をひきずるほどではないし、痛くて動けなくなったり、寝込んだこともないし、今でも調子のいいときはヒールの靴をはいて歩くこともできます。これまで他に大学病院や整形外科に何件もかかりましたが、いずれも「症状を見ると手術するほどではないように思う」といわれてきました。
海外旅行や、仕事の長期出張や、妊娠出産など、普通の人と同じようにもっと生活を楽しみたい、という理由では、手術を考えるのは安易でしょうか。
手術をしても、ヘルニアは完治するものではないし、いったん痛めてしまった椎間板や神経が元通りになるのではないというのはわかっているつもりです。
西島先生には、そのような理由で手術を望んでもよいと思うし、よくなると思うよ、といわれました。
よくなる、というのはやはり完全ではありませんよね。
自分で決断することとはわかっているものの、不安と迷いと痛みでよくわからなくなってきてしまいました。迷っているくらいなら、今はまだ期が早いのでしょうか。もっと辛い症状で悩んでいる方々もいると思うととても恐縮なのですが、何かアドバイスなど、いただければ幸いです。
 

 
  • 題名: S1−L5腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月04日 12時05分

     手術が必要か悩む maho 様へ
     
     訪問書と丁重な書き込み大変ありがとう御座います。
     
     女性の場合は、特に出産がありますから、薬の服用
    (痛み止め)も難しい課題と思います。
     
     大変勉強されておられますので釈迦に説法かと思いま
    すが、体験者として意見を述べたいと思います。
     
     腰痛の痛みが強いときには、素直に適量を服用し、痛み
    のリセットや筋肉の弛緩は、精神的にも楽になりますし、
    筋肉の硬化を和らげ血流改善になると思いますが。
     
     痛みを我慢できるときには、服用を中止して服用量を
    調整することも必要かと思いますが。
     
     腰痛は、生活習慣病・自己管理・自己の修復・・・
    などは、姿勢・動作・運動量・仕事内容・腰痛防護・
    精神的要因など総合的な個人々の管理内容かとも思います。
     
     腰痛の治療もリハビリもストレッチも同様に
    【 自然体で根気よくあきらめないで 】も重要と痛感
    致しております。
     
     手術についてですが、やはり、自己責任で決断される
    ことですが、基本は毎日真剣に保存療法を行ってきたか?
    努力したか?。
     
     そして手術は、最後の選択と決断かと思いますが。
     
     >よくなると思うよ
     
     ケースバイケースの要因(圧迫期間・性格・年齢・
    体力・治癒力・環境)もあり、術後一気に100%の完全
    なる治癒を過剰に希望される場合は、手術を避けた方が
    良いと思いますが。
     
     院長先生のお人柄や手技量や臨床数や腰痛学会の指導的
    活躍など素晴らしい医師と思います。
     
     お若いですしハイヒールを履きたい気持ちは理解でき
    ますが、腰痛防護上は不安定かと思いますが。
     
     起床時・就寝前の適度な体操努力や適度(連続使用は
    避けて)に軟性コルセッを利用するなど工夫されされたら
    如何でしょうか。
     
     最適な保存療法が見つかりますようにお祈り致します。
     
 

題名: 腰痛治療の旅人様 投稿者:kinoko 投稿日:04月01日 10時26分

ご無沙汰しております。
最後の書き込みが去年の8月でしたので約8ヶ月経ちましたが、主人の具合はあまりかんばしくないようです。去年12月に術後1年の検診を受けMRIでは全く問題がなかったのですがいまだに痺れや痛みを訴えています。毎日痺れる場所や痛みが走る場所が変わるようです。座骨神経痛に加え最近は腰そのものも痛むようなのです。もっとも手術前はうつ伏せになり本を見たりTVを見たりと言う事はできなかったのでそう言う意味ではかなり良くなっているとは思うのですが腰の痛みを感じてからまた再発したのではと本人はかなりブルーになっております。手術を受けた皆さんもやはり同じように悩んでいるのでしょうか?1〜2年はかかるよと励ましているのですが薬を飲んでも全く効き目がないようです。もっと良い書き込みをしたかったのですが現実は厳しいですね。近くの整形外科に行ってみたらと勧めているのですが本人はきっと嫌がられるだけだ行くのをためらっています。
保存集に載せてもらう日記もほぼ出来上がっているようなのですがかなりの量みたいでCDROMに焼いて送ろうかと思っています。また書き込みさせていただきます。
  • 題名: 術後15ヶ月経過 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月01日 17時24分

    毎日痺れや痛みの場所が変わるが kinoko 様へ
     
    お久しぶりです。
     
    経過報告の書き込み大変ありがとう御座います。
     
    御主人の経過が悪い御様子で奥様も辛いですね。
     
     私のサイトは、自分の腰痛治療体験と悟りも含めて、
    自然のままで、サイトを運営したり意見を述べております。
     
     私のサイトは西島脊椎クリニックとの相互リンクを行って
    いますので、患者様が覗いておられるかと思われますが、
    術後の調子が悪いとの書き込みが何故かありません。
     
     >MRIでは全く問題がなかったのですが
     >毎日痺れる場所や痛みが走る場所が変わるようです。
     
     女性の方で小学校の教員をされている方の症状を知って
    おりますが、坐骨神経痛で本当に苦しんでおられる方が
    いました。多数の有名病院の診察を受けましたが、睡眠剤
    や安定剤の服用や心療内科の治療を最終的に受けていました。
     
     リハビリの程度(運動内容やストレッチ姿勢内容)も
    個人差(精神的な要因も含めて)があり各種の方法があると
    思われますが、静かに押さえ過ぎてびびっても、適当に過剰
    でも、何故か効果が悪かったり悪化したりと筋肉トレーニング
    とストレッチは難しいと体感しております。
     
     後の内容につきましては、勝手ながらメールにて送信
    したいと考えておりますのでお待ち下さい。
     
     貴重で苦しかった腰痛治療体験の事実を保存集に記載し
    全国の腰痛苦悩者への参考書として記載いたしたく宜しく
    御願い申し上げます。いつまでもお待ち申し上げます。
     
     適度で最適なストレッチや腰痛体操が出来ますように
    御祈り申し上げます。
     
 

題名: 椎間板ヘルニヤの治療 投稿者:中沢幸雄 投稿日:03月28日 17時30分

ヘルニヤの治療について教えてください。
歩く時は痛くはないが
立っているときに痛くてつい寝てしまいます
73歳です 昨秋から自覚しました。
MRIも撮りました。
痛みどめのくすりをのんでいます
  • 題名: 椎間板ヘルニヤの治療 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月29日 09時24分

     腰椎椎間板ヘルニヤの治療方法が知りたい 中沢幸雄 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     書き込み文面だけで漠然としておりますので、勝手ながら
    推定も入いりますがお許し下さい。
     
     最初に手術についての意見ですが、全身麻酔に耐えられる
    体力・術後の快復体力・術後のリハビリ・・などが必要
    ですが、特に高齢者の場合は、自己責任で判断と決断される
    場合が多いようです。
     
     排尿排便障害もなく 歩行が出来る状態でしたら、まずは
    保存療法を中心にして治療されたら如何かと思いますが。
     
     >MRIも撮りました。との話から推定いたしまして、
    MRI装置も高価な設備ですしそれなりに大きな病院と思わ
    れますので 担当医師の意見を聞きながら 指導を受け
    られたら如何でしょうか。
     
     腰痛治療は 自己管理が重要と思いますので 宜しければ、
    当サイトの保存療法の基本も参考にされて色々な治療方法が
    あることを知って 自己管理 されたら如何かと思いますが。
     
     体質によって異なると思いますが、痛み止めの服用も
    長期間ですと副作用として、口内炎や胃腸障害が出やす
    いと思いますので(体感しています)痛みの程度に合わせて
    服用量を調整されたら如何かと思いますが。
     
     静かで・無理せず・自然体で・適度なストレッチを行えば、
    血流改善・筋力訓練・・へとつながり効果があると思いますが。
     
     最適な保存療法が出来ますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 腰椎椎間板ヘルニア 投稿者:榊原 投稿日:01月26日 00時15分

はじめまして。榊原と申します。33歳女性です。
椎間板ヘルニアと診断されてから12年目です。今までは腰痛の範囲で納まってましたが、去年1月より右大腿部からふくらはぎにかけて激痛が走るようになりました。(坐骨神経痛?)今まで歩行困難な腰痛の場合でも一ヶ月ほどの安静、又は薬などで痛みは消えていましたが、今回は一年近く痛みに悩まされてます。
この一年病院を転々とし鍼灸院にも行きましたし牽引や電機治療?などもしました。昨年11月に2週間ほど入院し保存治療(ブロック)を行いましたが、一向に良くなりません。歩けないほどでなく、常時足が痛い状態です。
現在飲み薬で痛みをおさえてます。今後子供も欲しいと考えているので薬を飲まずにすめばと思ってす。
入院していた病院の先生とは馬が合わず、先生は「手術をしないならこの病院に何で来ている!薬だけなら近所のクリニックで十分だ。」とまで言われてしまい通院する気にもなりません。(大学病院なので待ってる時間も考えたら無駄と言う意味らしいが・・)レザー治療も考え別の病院にも相談しにいった事もありますが、高額な治療費なのでこれも決心がつきません。
どの状態になったら手術をしたほうが良いのか解らないし、今はどこの病院に行って良いかわからず毎日神頼みしています。ほかに治療方法はないのでしょうか?
また、どこかに良い先生はいらっしゃいませんか?横浜市港南区に住んでます。近くに良い先生が居りましたら是非教えていただけませんか?
大変長くなってしまいすみません。よろしくお願いいたします。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニア 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月26日 09時35分

     連続的な痛みを伴う痛坐骨神経痛で苦しんでおられる
     榊原 様へ
     
     長期間に渡る腰椎椎間板ヘルニヤで治療も大変ですね。
     
     私の場合は、痛くなっても(痛みで腰が右側に曲がり
    真っ直ぐになれない状態が多かった)仕事は続けていま
    した。特に痛み止めも服用せず、2週間で何時しか徐々
    に痛みが低減いたしました。
     
     若い頃は、気合いで勢いで建設現場の仕事(重たい物
    は移動しない)を腰痛防護しながらでもやっていました。
    軟性コルセットの代わりにサラシを1反巻いていました。
     
     ある意味では、ストレッチ療法・運動療法・根性療法
    (気合い療法 良く頑張ったと思う 笑い)
     
     しかし加齢とともに徐々に痛みは、超激痛へと変わり、
    仕事を休み痛み止めを服用して楽な姿勢で安静を保つよ
    うになり症状が徐々に悪化してしまいました。
     
     女性で胎児への影響もあり座薬でも副作用があります
    ので大きな課題であり辛いですね。
     
     おくすり110番 は、副作用などが一番解りやすい
    です。
    http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
     
     保存療法でも、薬の服用量を調整しながらの運動療法
    を行いましたでしょうか ?。
     
     私の場合は、連続的で強烈な坐骨神経痛が発生し神経根
    ブロック(2週間に1回)を行いつつ結果的には適度な
    ストレッチが一番効果がありました。
     
     静かなストレッチ 10分/1回
     軽い散歩 10分/1回
     水中歩行 10分/1回
    など。観察確認しながら行い徐々にステップアップして、
    1ヶ月ほど様子を見られたら如何でしょうか。
     
     先日、NHKのテレビでも放映されていましたが、
    ヘルニヤでも痛みを感じず症状が出ない人や自然治癒で
    ヘルニヤが消える場合(飛び出て縁が切れると血液が
    異物として認識処理)もありとの話。
     
     医師から聞いた話では、手術を行う比率は腰痛者の
    10%前後であり、手術の成功率も90%前後との話
    もあり、排尿排便障害も無く、頑張れば歩けば歩ける
    場合でしたら、やはり手術は最後の最後の選択と決断
    としたいと思いますが。
     
     各種療法を長期間実施されておられますから、残る
    療法として
     
     レーザー手術の適応範囲ならば 保険が適応不可
    ¥25万円〜¥50万円 入院も無く休憩後に帰宅可能
     
     顕微鏡下 ラブ法 ヘルニヤ摘出手術 保険が適応可
    ¥12万円〜¥15万円 入院12日間後に帰宅
     
     >横浜市港南区に住んでます。近くに良い先生が居り
      ましたら是非教えていただけませんか?
     
     脊椎脊髄外科指導医(脊椎専門医師 手術経験と臨床数
    が多い)が良いと思いますが、予約が混雑していますが、
    西島脊椎クリニックでしたら心配ないと思いますが。
     
     メールにてお知らせ出来る場合もあるかと思いますので
    お待ち下さい。
     
     保存療法の効果がありますように後祈願申し上げます。
     
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニア 投稿者:榊原 投稿日:01月26日 11時39分

    メール・返答ありがとうございます。
    お返事いただき希望がもて気持ち的に楽になった感じがします^^。是非参考にしたいと思います。経過またメールさせていただきます。ありがとうございました。
 

題名: 腰痛、痺れ 投稿者:島田 得道 投稿日:01月24日 15時34分

以下の件で困っています。ご助言ください。
病院でレントゲンを撮った結果では、老化による軽いヘルニアで今は治療しようが無い、悪くなった時に手術する。接骨院では脊柱管狭窄症と言われ今、牽引及び電気治療を行っています。
しかし、症状は変わらず、歩行及び立ち姿勢では、20分が限度で足に痺れが来て、休まないと解消しません。
痺れは、右足が強いですが、左足も軽くなります。
このままでは、何の期待も持てません。
今の状態で治癒の方法は無いのでしょうか?
又、ベストな別の方法があるのでしょうか?
アドバイスください
  • 題名: 脊柱管狭窄症 ? 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月24日 20時02分

     治癒出来るのか悩まれている 島田 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛体験者であり、医師の資格がありませんので
    軽く参考にして下さい。
     
     少しの歩行でも痛みが増し、休憩すると痛みが低減し、
    再度、繰り返し歩ける「間欠性跛行」症状があるようですが。
     
     狭窄症の特徴的な症状として、300〜500m程度
    歩いて、休憩したら、再度歩ける「間欠性跛行」が多いと
    見聞きしております。
     
     60才以上の方の腰痛や下肢の痺れが多い原因は腰部
    脊柱管狭窄症が多いようです。
     
     加齢とともに脊椎管周囲が変形もしくは軟骨が反応増
    殖して、結果的脊椎管の通り道が狭くなり神経を圧迫す
    るそうです。
     
     急性の滑り症の場合にも狭窄症的な症状がでる場合が
    あるようですが、長期間にじわりじわりと腰痛が発生し
    て「間欠性跛行」の症状が、長期間発生しているようで
    したら、狭窄症と思われますが。
     
     保存療法の中で、理学療法としての「牽引」や「低周
    波マッサージ」などの治療がありますが、過剰ですと、
    又、症状や程度や人によっては、悪化する場合がある
    ことを体験しています。
     
     排尿排便障害や長期間の激痛や生活困難など症状が
    発生していなければ、狭窄症でもいきなり手術はせず、
    腰椎椎間板ヘルニヤと同様に保存療法で経過を観察し、
    治癒できない場合には、手術を行うようですが。
     
     私が見聞きしているだけでも、保存療法にも、各種
    方法がありますので宜しければ、サイト内の保存療法の
    基本を検索して参考にされたら如何かと思いますが。
     
     いずれに致しましても、脊椎専門医師の診察(MRI・
    CT)と診断を受けられ原因を明確に究明されたら如何
    かと思いますが、脊椎専門医師の指導を受けられること
    をお薦め致します。
     
     宜しければ、メールにて脊椎専門医師が在籍している
    推薦出来る病院が在住県内ある場合もあるかと思いますが。
     
     適度なストレッチや血流改善や寝具の選択や睡眠姿勢の
    改善なども少しでも痛みが低減できる方法と思いますが。
     
     上向き姿勢で睡眠が出来ていますでしょうか ?
     
     横向き姿勢で寝る場合には、マクラの高さやクッション
    の利用方法など工夫しないと肩や首が痛くなります。
     
     宜しければ、遠慮なくまた書き込み下さい。
     
     最適な脊椎専門医師にめぐり会えますように
    御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 旅人様へのお礼とお問い合わせ 投稿者:島田 得道 投稿日:01月25日 20時27分

    題名: 旅人様へのお礼とお問い合わせ 投稿者:島田 得道 投稿日:01月25日 10時34分
     
    早速、ご回答頂きまして有難うございました。
    大分参考になりました。基本的には御教授のように進めて見たいと考えておりますが、以下の件で再度お答え頂ければと思いますので宜しく御願いいたします。
    この中で、あお向けで寝られるか?と有りましたが、今のところ余り痛みも無く寝られます。又、マットレスはまずいと言われているので、1ヶ月になりますが、薄い敷布団に代えました。
    これで、宜しいでしょうか?
    それから、痛みの我慢は出来る程度ですし、軽くなる時も有ります。
    今の状態で、運動はどの程度大丈夫でしょうか?
    例えば、ゴルフはいかがでしょうか?(身の程知らずで叱られるかも知れませんが)
     
    それと、私は、茨城県守谷市におりますが、この近辺で症状を診断して頂く最適のお医者さんをご存知でしたら、お教えください。
    宜しく御願いいたします。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ それとも 腰部脊柱管狭窄症 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月25日 21時07分

     運動量など手加減が知りたい 島田 様へ
     
     丁重な挨拶ありがとう御座います。
     
     私の体験では、痛みが強かった頃でしたがホテルの
    ベットでは眠れず、やむなく掛け布団2枚を重ねて敷いて
    床で寝むれました。
     
     私の体験では、毛布4〜5枚重ね程度が良いと感じて
    います。
     
     上向き姿勢でも睡眠が出来る御様子で何よりかと思い
    ます。
     
     それと言うのも、私の激痛の時は、下着が着れない・
    靴下が履けない・寝起きが出来ない・・・本当に痛く
    涙ボロボロでした。
     
     今思えば、痛みが軽いときから、腰痛防護や腰痛治療や
    軽いストレッチや散歩など毎日真剣に慎重に考えて行動
    するべきだったと悔やまれ反省しています。
     
     腰痛治療方法も各種あり症状も様々で適応性も治療効果
    も様々ですが、
    【 腰痛治療は自己管理と自己への修復 】
    精神面も含めて非常に大切と痛感いたしております。
     
     ゴルフは、急な捻れ的な動きもあり、もう少し御自愛
    されたら如何かと思いますが。
     
     水中歩行やストレッチや散歩も軽く静かに 自然体
    (体の痛みや柔軟性などの自然状態)で20分/1回
    以内程度で観察と症状の悪化の有無を確認して徐々に
    ステップしていく方法が良いと思いますが。
     
     病院情報は、メールにてお知らせ出来ると思います
    のでお待ち下さい。
     
     御大事に御自愛下さい。
     
 

題名: 腰椎間板ヘルニア・背柱管狭窄症 投稿者:としちゃん 投稿日:01月24日 21時38分

こんばんは。私は55歳、男性です。
知り合いに病気の相談のHPがあると聞き、初めて書き込ませていただきました。
 
私は、散歩をすることが好きで毎日のように、山へ出かけていたのですが、半年前から腰が痛み、少しの距離でも歩くことが苦痛になりました。
 
医者へ行ってみると「腰椎間板ヘルニア・背柱管狭窄症」と診断されました。
知り合い3人が手術に失敗しており、できるだけ手術は避けたいのですが、
手術をする以外に何か良い方法はありませんか?
毎日痛みに苦しでおり、情けないつらい生活を送っています。
 
お教えいただければ幸いでございます。どうぞ宜しくお願いいたします。
失礼致します。
  • 題名: 腰椎椎間板ヘルニヤ・腰部脊柱管狭窄症 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月24日 22時19分

    手術以外の治療方法で悩む としちゃん 様へ
     
    訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛体験者であり、医師の資格がありませんので
    軽く参考にして下さい。
     
     私も山の自然歩道的な散策は好きですが、登山は加齢
    もあり困難です。
     
     腰痛治療は、本当に難しい課題と痛感いたしております。
     
     精神的な要因(過剰なストレス・不安・心配・病気を苦
    にする)でも痛みは悪化することも体験しています。
     
     激痛の時には、痛み止めを服用し楽な姿勢で安静を保つ
    ことが大切ですが、さりとて、痛い痛いと寝込みじっと
    している期間が長くなりますと逆効果(筋肉の硬直から
    血流の低減し酸素欠乏や栄養の欠乏が発生し痛みが増す
    悪循環)となることも体験しています。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤ・腰部脊柱管狭窄症ともに基本的
    には、いきなり手術を選択せずに、保存療法(各種の療
    法があります)にて様子をみながら 腰痛防護と筋肉の
    柔軟や血流の改善を行うために軽く自然体でストレッチ
    や散歩や水中歩行や適度なぬるめのお風呂に入るなど 
    【 自己管理 と 自己の修復 】
    も重要な治療努力と思います。
     
     痛みが激しいときには、痛み止めの服用やブロック
    注射(痛みのリセット的効果)を行う方法も大切と痛感
    していますが、長期間の服用は副作用(胃腸障害)もあ
    りますので適度に調整して服用する方法もあると思いま
    す。
     
     私が見聞きしているだけでも、保存療法にも、各種
    方法がありますので宜しければ、サイト内の保存療法の
    基本を検索して参考にされたら如何かと思いますが。
     
     最適な治療が出来ますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 投稿者:杖使用 投稿日:12月27日 09時06分

はじめましてよろしくお願いします。先日おしりのすじを痛め、次の日起きたらお尻のちょうど真ん中のあたりの筋肉が吊って痛いということから始まり、ついには歩くのも困難な状態になり、病院でMRI撮影し、結果待ちなのですが、おそらく椎間板ヘルニアと思うのですが、以前にも腰に激痛が走り、病院で言われたのがすべり症とのことだったのですが、そのときはレントゲンだけだったので、今回はっきりすると思いますが、こちらのみなさんの悩みやアドバイスなどの中に、坐骨神経痛があり排便排尿が困難な場合は手術したほうがいいとあったのですが、わたしもそのどちらもあてはまるのですが、その場合ただちにしたほうがいいのでしょうか?西島脊椎クリニックの予約はいまだと半年先でしかとれないようなのですが、やはりこれからの一生を考えれば半年は短いほうだと思いますが、私のような症状の場合半年待っても特にすぐしなくても大事にはいたらないのでしょうか?でも半年先でしか予約がとれないのなら、待つしかないのでしょうか?他の病院に行く気はまったくないので。
なにか良いアドバイスがあればよろしくお願いいたします。
  • 題名: 腰痛原因がハッキリしていないのですが 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:12月27日 15時23分

    歩行困難と排尿排便障害も心配な 杖使用 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     滑り症の場合には、造影剤を使用しなくても、レント
    ゲンで判明するようですが、脊椎の神経圧迫状況やヘル
    ニヤの有無は、やはり、MRI検査になると思いますが。
     
     西島脊椎クリニックでは、造影剤は使用せず必要がな
    いと院長先生が言われていました。
     
     周知の如く、西島院長先生は、毎日(休日除く)脊椎
    の手術を2人行い、他にブロック療法やレーザー手術な
    どを行い、日本を代表する臨床数が多い医師と認識して
    います。
     
     患者の声や症状を良く聞いて下さり、診察と指導も親
    切に行い、臨床数が多く実績があるために予約が非常に
    混んでいます。
     
     推定で申し訳有りませんが、やはり単純な臀部筋肉の
    捻挫程度では無いと思われますが。
     
     一度手術を受けた場合には、後々は他の病院では受け
    付けてくれないのが一般的なようですから病院の選択は、
    やはり同意見ですが慎重にされた方が良いと思います。
     
     >滑り症は L5−L4位置の発生率が多く、腰部脊椎
      狭窄症と不安定腰椎症が痛みの原因となっている場合
      が多い。
     
     >排尿排便困難の症状として
     >肛門括約筋の神経障害に原因する 便秘・便が出に
      くい・便の失禁
     >尿道括約筋の神経障害に原因する 尿が出にくい・
      尿がだらだらと出る・尿の失禁
     
     とりあえず、脊椎専門医師が在籍しているか受付で
    確認してから診察を受けられ、滑り症の悪化防護を含めた
    保存療法の指導を受けられたら如何かと思いますが。
     
     夜間の寝具(フカフカ布団やベットを避ける)や痛み
    が和らぐ寝姿勢やマクラの高さなどの工夫も重要と思い
    ますが。
     
     過剰な理学療法(整体やマッサージや牽引)は悪化す
    る場合がありますので良く症状の変化を観察記録されて
    自己責任で判断されることが重要と思いますが。
     
     宜しければ、メールアドレスと在住県を教えていただ
    ければメールにて脊椎専門医師が在籍する病院をお知ら
    せ出来るかもと思いますが。
     
     宜しければ、サイトに記載している保存療法も検索し
    て参考にして下さい。
     
     御大事に。
     
 

題名: 中度の椎間板ヘルニア 投稿者:TAKEO 投稿日:12月21日 10時28分

65歳男性です。元来ぎっくり腰体質ですが今年の1月にゴルフ練習で今までに無い腰痛がおきたが 3ヶ月間でおさまりました。8月にも同じことをやり痛みが治まらないところで11月4日にジムで軽いトレーニング中に痛くなりその2日後から初めての経験で 臀部から大腿部 脚まで ひどい痛みとなりました。
11月12日に MRIをとりその結果が 中度のヘルニアと診断され保存療法で様子をみてますが 痛みは初めから腰よりも右の臀部以下にあり椅子に座ると比較的楽ですが、歩行が痛くて困難です。この先 どうしたらよいのかと落胆してます。どうか何卒よろしくアドバイスをお願いいたします。 
  • 題名: 中度の椎間板ヘルニア 投稿者:TAKEO 投稿日:12月21日 19時12分

    題名: 中度の椎間板ヘルニア 投稿者:TAKEO 投稿日:12月21日 10時42分
     
    追伸
    どうもすみません。当方慢性肝炎のため鎮痛剤的なものは服用を禁じられているので痛みを自力で我慢しています。
    レーザー治療が適応になるかも〜とMRIをみてスポーツ整形外科医から言われましたので 西島先生の治療を考えたいと思いますが〜〜、?何卒よろしくアドバイスを!!
  • 題名: 中度の椎間板ヘルニア 投稿者:腰痛治療の 投稿日:12月21日 22時21分

     レーザー手術の治療を検討中の TAKEO様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、各種療法の体験者で医師の資格はありませんの
    で参考程度にして下さい。
     
     >ゴルフ練習で今までに無い腰痛がおきた
     
     >8月にも同じことをやり痛みが治まらないところで
      11月4日にジムで軽いトレーニング中に痛くなり
     
     >当方慢性肝炎のため鎮痛剤的なものは服用を禁じら
      れている
     
     スポーツがお好きのようですが、周知のことと存じま
    すが、腰痛症状が強い中でのスポーツは、悪化する場合
    が多いと思われますが。
     
     腰痛体操や腰痛ストレッチや理学療法の牽引でも過剰
    になりますと悪化する場合が多いことを体感していますが。
     
     確かに、精神的な要因も含めて痛い痛いと寝込みます
    と体力の低下や筋肉の硬直が増大して、血流の低下など
    悪循環が起きると思われますが!!。さりとて自分で痛
    みを感じている自然体以上に無理な運動や行動は体験か
    ら推定致しまして悪化すると思われますが。
     
     聞いたはなしでは、レーザー手術にも手術完了時に冷
    却洗浄を行う病院と行わない病院があるようですが。
     
     西島脊椎クリニックでは内視鏡下で冷却洗浄方法を使
    用したレーザー手術も行っています。
     
    http://www.sekitsui.jp/ippan/01youtui/01youtui2.html
     
     西島脊椎クリニックのサイトを検索されたら如何かと
    思いますが。
     
     レーザー手術にも適応範囲がありますので医師の診察
    と診断から決定されるようですが、いずれの場合も本人
    の自己責任と自己判断から実行されるようです。
     
     手術もレーザーも完全治癒までには、リハビリ期間や
    、傷口の自然治癒期間も必要と思われますが。
     
     俳優の杉良太郎さんも翌日に舞台に立ったとのうわさ
    話を聞いておりますが、スポーツはしばらくは控え痛み
    が低減した後に自然体で徐々に行う必要があるかと思わ
    れますが。
     
     痛み止め薬が服用できないことはさぞかし辛いことと
    お見舞い申しあげます。
     
     最適な治療が受けられますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 再発です。 投稿者:kosi-itao 投稿日:12月12日 16時05分

はじめまして、よろしく御願い致します。
約、22年前に椎間板ヘルニアの手術をしその間順調でしたが、11月はじめより
腰痛があり整体に通い痛みがなくなり掛けたら今度は、右足が痛み歩行困難となり病院でMRIの検査を受けたら3番目の椎間板が突出しており現在痛み止めをのみ痛みおさまりましたが、牽引で様子をみるとのこですが前回の病院と違う為2度目の手術はしないと言われました。このまま牽引治療を
通いながら(西島脊髄クリニック)に予約したいとおもいますがアドバイスを御願いします。
  • 題名: 再発です 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:12月12日 18時20分

     牽引治療行うか悩む kosi-itao 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     一般的に手術を受けた病院以外では、保存療法的な治療
    は受け付けても、手術は受け付けないようですが。
     
     牽引治療は、悪化する場合もあり(体験談)ますので、
    牽引治療を行う場合には慎重に(10Kg以内)に行い
    記録して症状に合わせ自己責任で自己判断されて行う必
    要があるかと思いますが。
     
     西島脊椎クリニックの院長先生は、日本を代表する
    臨床数が多い医師ですが、初診予約も混雑していると
    思いますので電話で確認出来ることを確認されて予約
    された方が良いと思いますが。
     
     痛み止め薬も副作用として胃腸障害が発生する場合も
    ありますので、急激に中止せず症状に合わせて服用量を
    調整されたら如何かと思いますが。
     
     保存療法も各種療法がありますが、苦痛を伴わない
    【腰痛防止や腰痛防護】
    のコツコツと努力することも重要と思いますが。
     
     ヘルニヤの程度が痛み止めで痛みが低減できる御様子
    から軽症と思いますので、手術は最後の最後の決断と選択
    として保存療法で3ヶ月〜6ヶ月間様子を見られ自然治癒
    力の支援をされたら如何かと思いますが。
     
     腰痛は、過剰に心配したり不安になりますと精神的な
    影響も受けて痛みが増しますので、腰痛治療や防護や軽い
    ストレッチを行いつつも精神的なバランス調整も重要と
    思いますが。
     
     自然治癒が出来ますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 再発です 投稿者:kosi−itao 投稿日:12月13日 18時50分

    題名: 再発です。 投稿者:kosi−itao 投稿日:12月13日 18時14分
     
    腰痛治療の旅人様  早速のアドバイス有難うございます。
     
    靴下も自分で普通に履けますし腰痛も無いので牽引治療でゆっくり時間を掛けて自然治癒したいとおもいます。だだ気になるのは、右膝が朝起き上がる時と椅子から立ち上がるときの痛みです血流が良くなるとほとんど痛みはないのですが、保存療法で少しずつ回復に期待したいとおもいます。
    有難うございました。今後とも宜しく御願いいたします。
  • 題名: 再発です 投稿者:腰痛 投稿日:12月13日 19時10分

     保存療法で様子を見られる kosi−itao 様へ
     

     再度の書き込みと丁重な御礼ありがとう御座います。
     
     牽引力は、弱くと望めば弱くしてくれると思いますので、
    10日間の症状変化を観察しながら、適度な牽引力で調整
    されたら如何かと思われますが。
     
     夜間の安静時間と熟睡が出来るように、敷布団やクッョン
    を工夫して利用して、首や肩の痛みの防護なども毎日のこと
    ですから重要と思いますが。
     
     膝の痛みには、適度に使用するサポータ防護や冷やさ
    ないことやぬめめの風呂で軽くマッサージを行うことな
    ども効果がある(体験談)と思いますが。
     
     自然治癒力と保存療法の効果がありますように御祈願申
    し上げます。
 

題名: すべり症、狭窄症です。 投稿者:葛木静子 投稿日:12月06日 23時39分

始めまして宜しくお願い致します。歩き始めてから5分から10分で痺れて歩けなく成ってしまいます。
来年の6月に「西島クリニック」に予約が取れています。この痺れは治療、手術によって改善されるのでしょうか。近くの整形外科に4ヶ月程かかりましたが、何も効果は有りませんでした。
  • 題名: すべり症、狭窄症です 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:12月07日 07時27分

     保存療法を続けているが効果がなく心配な 葛木静子 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私の場合は、ヘルニヤと腰部脊柱管狭窄症を併発して
    いると診断されましたが、腰痛治療の体験や見聞きした
    程度の知識ですので軽く参考にして下さい。
     
     すべり症は、L5−L4の位置で発生している場合が
    多いと思いますが、「すべり症」に原因する
    『腰部脊柱管狭窄症的な症状』
    特徴的な症状として、300〜500m程度歩いて、
    休憩したら、再度歩ける「間欠性跛行」が多いと見聞き
    しております。
     
     60才以上の方の腰痛や下肢の痺れが多い原因は腰部
    脊柱管狭窄症が多いようです。
     
     加齢とともに脊椎管周囲が変形もしくは軟骨が反応増
    殖して、結果的脊椎管の通り道が狭くなり神経を圧迫す
    るそうです。
     
     生活習慣病も含めた滑り症の場合も症状によって異な
    ると思いますが、いきなり手術はせず、腰椎椎間板ヘル
    ニヤと同様に保存療法で経過を観察して、治癒できない
    場合には、手術を行うようですが。
     
     保存療法として、温熱療法・軽いマッサージ療法・
    血流改善と痛み止めの投薬療法などを経て、ブロック
    療法に移行する場合が多いようですが。
     
     尿を失禁症状が発生している場合には、手術を緊急的
    に行う必要があるようです。
     
     手術についてですが、臨床数(手術患者数)が多い
    脊椎専門医師の場合には、DATA的にも術後の快復
    経過情報など詳しいと思います。
     
     成功率については、個々の症状によって異なるようで
    すのでが、私の場合には82%と言われましたが、
    平均治癒率は90%のようですが。
     
     手術の決断は最後の最後として、いずれにせよ、手術
    される場合には、臨床数の多い脊椎専門医師の執刀で行
    われた方が良いと思いますが。
     
     その点については「西島脊椎クリニック」ですと心配
    がないと思います。
     
    診察予約は半年先ですから、大変辛いと思いますが、
    理学療法でも、過剰な牽引や整体やマッサージ・・・
    などを避け、又、寝具もフカフカやベットも避けたり、
    ぬるめのお風呂に入る・・・なども痛みを低減すると
    思いますが。
     
     痛みが低減致しますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 腰の痛み 投稿者:hara hiromasa 投稿日:12月05日 16時08分

11月29日にレーザープリンターをパソコンラックの下から上段に移動した時その当座は、痛みはありませんでしたが、夕刻の退社時間頃に痛みが増し、車の乗り降りが痛くて出来ませんでした。昨日、中国骨傷院と言う治療所で施術を受けましたが施術中痛くて、我慢して受けました。施術後、多少痛みは弱くなったような気がしましたが、今朝起きる時は痛くて昨日と変わらない状態でした。
現在の状態は膝を折って座ることは出来ます。正座も出来ます。
しかし、靴下、下着類の履くとき、腰を前に曲げることが出来ません。車の乗る時、左足を先に入れて尻を落とし、右足を入れることが出来ません。物凄く痛い。バックがシートベルトをして見ることが出来ず、腰をひねる動作をすると激痛が走ります。
62歳ですが仕事を休むことが出来ず、明日も出勤しなければならず、苦痛です。
いいアドバイスがありましたらお願いします。
  • 題名: 腰の痛み 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:12月05日 17時10分

     前屈姿勢が痛み苦しい hara hiromasa 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     >正座も出来ます。
     >靴下、下着類の履くとき、腰を前に曲げることが出
      来ません。
     >腰をひねる動作をすると激痛が走ります。
     
     文面から推定ですが、下肢の痛みや痺れ(坐骨神経痛)
    が無いように見受けられますので腰痛の初期状態と思わ
    れますが。
     
     仕事があり安静が出来ない状態の御様子ですが!!!
     
     痛い時に無理をすると益々筋肉が硬直して痛みが増す
    と思いますから、とりあえずは、痛みを低減させて腰部
    付近の筋肉の緊張を和らげ血流を良くする処置が必要と
    思われますが。
     
     そのためにも、病院から痛み止め薬の処方を受け数日
    間は、安静を保たれたら如何かと思いますが。
     
     フカフカの布団やベットは避け、毛布3枚重ねを敷き、
    首や肩の痛みが出ないようにクッションなども利用して、
    楽な姿勢で寝ることも痛みを低減出来ると思います。
     
     過剰な整体やマッサージ(ボキバキ・・・)は、痛み
    が増すと思いますが。
     
     理学療法の温熱湿布と低周波マッサージは血流を改善
    して良いと思いますが、現在の症状では、牽引はしない
    方が悪化せず良いと思いますが。
     
     痛みが和らいでから、病院でのMRIやCT検査を
    受け、治療方法や軽いストレッチの指導を受けられたら
    如何かと思いますが。
     
     腰痛治療と平行して、腰痛防護の姿勢や行動(同じ姿
    勢の長時間を避けて時々軽いストレッチ)に注意しなが
    らながら仕事をされることも重要と思われますが。
     
     宜しければ、当サイトの保存療法のポイントなどを検
    索され参考にして下さい。
     
     腰痛は、我慢したり過剰な刺激を受けると徐々に悪化
    して重症(腰椎椎間板ヘルニヤ・・・)へと進行
     
    【私の我慢して無理をした苦い体験と悔やまれる反省】
     
    すると思いますから、決して無理をされずに仕事が出来
    ますように御祈願申し上げます。
  • 題名: アドバイスのお礼 投稿者:hara hiromasa 投稿日:12月05日 22時11分

    題名: アドバイスのお礼 投稿者:hara hiromasa 投稿日:12月05日 19時19分
     
    腰痛の旅人 様
     
    早速の返信有り難うございました。
    明日から仕事のため何とか今日中に痛みの緩和と動けるようにと必死に頑張っています。
    今夜の寝具を教えていただいた方法で調整したいと思います。
    朝の痛さは、夜寝る時との落差が酷く辛いです。
    それと、夜間のトイレが大変です。
    起き上がるのに一苦労、それから一歩、一歩そろそろ歩くのですが、トイレまでの4,5mが難行苦行の旅です。
    日中の動きは、足を引きずる様に歩けば腰への衝撃は余りありませんが、チョットした段差が苦痛になります。
    以前、仕事が書籍の販売をしていましたので、慢性的に腰痛の気がありましたが、今回の痛さは別もののような気がします。
    この掲示板を見て、精神的にも楽になりました。
    有り難うございました。
  • 題名: 腰の痛み 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:12月05日 22時47分

     前屈姿勢が痛み苦しい hara hiromasa 様へ
     
     再度の書き込みと丁重な御礼の挨拶ありがとう御座
    います。
     
     そうですね。夜間の睡眠と安静は、精神的にも腰部付
    近の緊張と硬直の緩和的にも大切な時間と思います。
     
     夜間起きる時は、いきなり起きあがらずに、寝ながら
    でも下肢を軽く軽く動かし、丸くなってから起きるなど
    の工夫をされる方が良いと思いますが。
     
     寝ながらの前屈姿勢は、良いですが後屈姿勢を行うと
    悪化しますから注意された方が良いと思います。
     
    やはり、痛みを少しでも低減し、筋肉の硬直と緊張を
    解放するためにも、ロキソニンと胃腸障害の副作用防止
    の胃腸薬の処方を受けられ服用されることをお薦めいた
    します。
     
     麻酔専門の担当医師から聞いた話ですが、人間の体は、
    痛みや状態を記憶していつまでも長引くことがあるそう
    です。
     
     痛みを感じると血流中に 『大変だー痛いゾー』 の
    『信号物質』流して血流を抑制(出血抑制)するそうで
    す。すると血流の低下から酸素不足栄養不足が筋肉や神経
    などに生じて肩こり症状的に硬くなり痛みが増す悪循環が
    発生するそうです。
     
    >慢性的に腰痛の気がありました
     
    腰痛で痛みが発生している時は、筋肉が硬直しており、
    体が全体の動きも悪くなり、一寸した動きでも腰部に負
    担が掛かると思いますが。そのためにも。痛みが低減し
    ましたら、無理しない【自然体】で少しづつストレッチ
    の努力をして体を和らげられたら如何かと思いますが。
     
     出来ますれば、脊椎専門医師の診察と指導が受けられ
    ますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: おねがいします!! 投稿者:さおり 投稿日:11月27日 04時43分

はじめまして。大学4年生のさおりと申します。大学のクラブでスノーボードをやっていて、一月に大会に出場することになっています。四年生で学生最後ということもあり、どうしても出場したいため早く直したいんです!!どなたかアドバイスよろしくお願いします。
一ヶ月前から腰に激痛を感じるようになりました。時間もなかったこともあり、まず近くの小さな整形外科に行ったのですが、レントゲンを一枚撮っただけで簡単に「椎間板ヘルニア」だといわれました。そしてその病院で牽引をうけたのですが、牽引が終わったあとベットから起き上がれないほど痛みが強くなってしまい、歩くこともままならなくなりました。
その病院に不安を感じたので、数日後違う少し大きな病院に行ってみました。そこでMRI、レントゲンを撮り椎間板ヘルニアではなく「すべり症」といわれました。アルバイトも学校も一ヶ月間休み、大会に出たい一心で毎日リハビリに通ってきました。そこでは牽引などはせずマッサージ、ストレッチや軽い筋トレなどをしています。
一日三回のストレッチ、ゆっくりお風呂で温まる、さんぽなど軽い運動など腰痛によいと言われたものは欠かさず毎日実践しています。そして一ヶ月たち少し痛みがひいてきたので、だんだんと散歩の距離を伸ばしてみたところ、結局また元通りになってしまいまたいまは歩くのも辛いです。
この一ヶ月は何だったのだろうか・・と本当に落ち込んでしまいます。もうスポーツをすることはできないのでしょうか??大会などもう無理でしょうか?不安で仕方なく精神的にも落ち込みがちです。調べてみたところすべり症はそこまで痛みは出ないと載っていました。何か違う原因があるのではないか・・?とも思います。また違う病院に行ってみたほうがいいのでしょうか??
どなたかどのようなことでもかまいませんので、アドバイスありましたらお願いします。よろしくお願いします。
  • 題名: すべり症と診断された 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月27日 07時47分

     スノーボードの大会に出たい さおり 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     >近くの小さな整形外科に行った。
     >レントゲンで「椎間板ヘルニア」としんだんされた。
     >牽引後に起き上がれないほど痛みが強くなってしまった。
     
     気の毒に病院の選択は、慎重に慎重に。
     
     造影剤を使用しない限り、単純なレントゲン写真1枚
    だけでは安易に「椎間板ヘルニア」とは断定が出来ない
    と思いますが。
     
     すべり症は、L5−L4の位置で発生している場合が
    多いと思いますが、レントゲン写真でも、「すべり症」
    の場合には、骨の変位(配列や間隙)の発生がむしろ判
    明できると思いますが。
     
     スポーツマンがなりやすいのですが「すべり」症がさ
    らに悪化進行すれば、「腰椎分離すべり症」(後方関節
    のに亀裂)も考えられると思いますが。
     
     現状は、「腰椎分離すべり症」まで至っていない状態
    で、腰椎不安定的 もしくは 腰部脊柱管狭窄症的 に
    原因する痛みが出ていると思われますが。
     
     今だから
     本当に!
     真剣に!
     
     大きな病院(国立病院や大学病院)の窓口で 
     【脊椎専門医師が常に在籍しているか】を
     【確認】
    してから、診察と治療の指導を受けられることをお薦め
    いたします。
     
     スポーツ選手でも適正な治療を受けたり、手術を受け
    たりして活躍されていますが、今はとりあえずスポーツ
    は我慢して一番最適で適正な治療方法の指導を受けるこ
    とが重要と思いますが。
     
     最適な脊椎専門医師にめぐり会えますように御祈願申
    し上げます。
  • 題名: 投稿者:さおり 投稿日:11月27日 16時42分

    ありがとうございます。小さい頃からスポーツをしてきたためいままでたくさん怪我をしてきましたが、こんなふうに治る気配が感じられなかったことは初めてでどうしていいかわからず悩んでいましたが、お返事を頂き少し気持ちがなごみました。骨折などと違いくっつけば治るというものでもないので難しいですね。
    来週に大きな大学病院などに行ってみる予定なのですが、どこかおすすめの病院などありましたら教えていただけないでしょうか??東京の杉並区に住んでいます。東京慈恵にいこうかとかんがえているのですが・・。
    質問ばかりですみません。よろしくおねがいします。
  • 題名: 病院の選択 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月27日 17時58分

     真剣に診察を受けたい さおり 様へ
     
     再度の書き込みありがとう御座います。
     
     東京都内ですと西島脊椎クリニックがお薦めですが、
    おそらく初診だけの予約でも半年先が推定されます。
    長い人生とたった一つの大切な体を考えれば半年先でも
    と思えますが。
     
     とりあえず 昭和大学病院 が良いのではないかと
    思いますが。もちろん西島院長先生も推薦されています。
     
    http://work.showa-u.ac.jp/~hatanodai/doc/chart.php?kamoku=&dr=平泉 裕&viewym=200412
     
     Googleの検索サイトで『平泉 裕』のキーワード
    で検索してみて下さい。
     
     東京慈恵大学病院は、4箇所(港区の附属病院、
    青戸病院、調布狛江病院、柏病院)ありますが、それぞれ
    特徴があるようですので事前の検索や調査をされた方が
    良いと思いますが。
     
    http://www.jikei.ac.jp/hospital/honin/sinryo/21.html
     

     東京慈恵大学病院は、脳神経外科が担当しているようですね。
     
     おちついて最適な病院が選択できますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 投稿者:さおり 投稿日:11月28日 01時52分

    丁寧にいろいろとありがとうございます。来週さっそく昭和大学病院に行ってみようかと思います。
    もうひとつしつもんなのですが、(すいません、質問ばかりで・・。)針治療もよいと聞いたのですが、もしそちらもお薦めなところありましたらおねがいします。
  • 題名: 保存療法で鍼灸 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月28日 07時18分

    自然治癒力の支援で鍼灸の効果も期待したい さおり様へ
     
    再度の訪問書き込みありがとう御座います。腰痛者の
    参考や励ましになると思います。
     
     麻酔専門の担当医師から聞いた話ですが、人間の体は、
    痛みや状態を記憶していつまでも長引くことがあるそう
    です。ブロック注射の治療もその逆で痛みを和らげ痛み
    のリセットするといつまでも記憶して保持できる場合も
    あるそうです。
     
     痛みを感じると血流中に 『大変だー痛いゾー』 の 
    『信号物質』流して血流を抑制(出血抑制)するそうです。
    すると血流の低下から酸素不足栄養不足が筋肉や神経
    などに生じて肩こり症状的に硬くなり痛みが増す悪循環
    が発生するそうです。
     
     ですから、痛みを低減させる治療方法(一時的な痛み
    止めの服用、鍼灸、ブロック療法)も効果があると体験
    しています。
     
     精神的にもリラックスして痛みのストレスや心配を
    除去することも大変重要なことと思います。
     
     >明治鍼灸大学の附属病院は、東洋医学と西洋医学の
      補完と融合による画期的な医療システムをもつ医療
      機関であるとともに地域医療に貢献する医療機関で
      す。
     
     >附属病院は、現代医学と鍼灸医学を併用した新しい
      医療システムを確立し、地域医療をになう病院とし
      て機能を果たしています。内科・神経内科・外科・整
      形外科・脳神経外科・泌尿器科・婦人科・眼科・耳
      鼻咽喉科・リハビリテーション科・麻酔科・歯科の
      12診療科を設置。最新の医療機器を駆使して診断・
      治療を行っています。
     
     >東洋医学と西洋医学がおたがいの特質を活かし、相
      互の欠点を補完しながら、科学性と人間性の両面か
      ら患者にアプローチしています。
     
     >高齢化社会を迎えるなかで、これからの新しい医療
      のあり方を考えながら、信頼される医療機関として
      歩んでいきます。
     
    http://www.meiji-u.ac.jp/uni_hosp/02intro/index.html
     
     一度ネット検索してみて下さい。
     
     サイトの保存療法の基本も参考にして過激な牽引や刺激や
    姿勢や行動を避けて痛みを低減させて下さい。
     

 

題名: おしえてください 投稿者:こういち 投稿日:11月25日 14時34分

2000年10月に腰痛椎間板ヘルニアと診断され、座るのも歩くのも激痛な状況で入院しました。ブロック注射や牽引などしましたが、痛みはへらず、ラブ法での手術をしました。術後痛みはなく快適に日常生活してましたが2004年10月くらいに再び腰と下肢に痛みが再発し入院しました。4番5番の間の手術を再び受け、術後2週間で退院しました。現在退院3日目で、腰の傷口の突っ張り間があるくらいでいたみはありません。質問ですが、今回2度目ということで再発がないかと不安です。術後の大体のリハビリのどの流れ(日数など)や仕事が立ち仕事の軽作業のため復帰の目安が自分では心配です。症状により人それぞれ違うとは思いますが、アドバイスをお願いします。
  • 題名: 術後について 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月25日 19時42分

     術後のリハビリと復帰が心配な こういち 様へ
     
     訪問書き込み大変ありがとう御座います。
     
     私は、各種療法の体験者ですが、医者でないですから
    参考程度にしてください。
     
     術後4年後に同じ場所が再発し、再手術を受けられた
    御様子そして、術後の現在の状態は、
    >腰の傷口の突っ張り間があるくらいでいたみはありま
     せん。
     
     文面から非常に良好な状態と御推察申し上げます。
     
     周知の如く傷の違和感と腫れは、3ヶ月間経過すれば、
    ほとんど消滅いたします。
     
     私の苦い経験からのリハビリの注意点について申し上
    げます。
     
     私の場合には、痛み止めの入手とリハビリ指導から
    近所の整形外科に安易に通院して失敗いたしました。
     
     理由として
     1.理学療法としての強制牽引を断れば良かった。
     2.同様に低周波マッサージを断れば良かった。
     3.同様に電動歩行器の強制歩行を断れば良かった。
     4.我慢できる痛みに対してあまえもあり痛み止め薬を
       求めたことに悔いが残った。
     5.医師の経験や技量はそれぞれ異なり整形外科と言
       えども全面的に信頼してはいけない。
     
     自宅で出来る自然体(痛くない程度の無理がない動作)
    のストレッチと散歩を行い10日経過ごとに症状の経過を
    観察して10日ごとに運動量を増やして(焦らないで急激
    に増やさない)行く方法が重要と思います。
     
     前屈のストレッチは良いと思いますが、鉄棒や後屈運動
    は避けることが重要と思います。
     
     リハビリは、弱気で寝込みますと体力と筋力の低下と
    血流の低減と痛みの悪循環が発生しますし、さりとて強気
    での運動も過剰で過負荷となります。
     
     むしろ精神的な安定とバランス(過剰に心配せず痛みを
    忘れあまり気にしない)が特に重要かと思います。
     
    安定した気持ちで落ち着いて適度にリハビリを行い
    ながら家事なども自然体で行い。仕事に復帰することか
    と思いますが。
     
     適度なリハビリが出来ますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 足の痺れが前屈で少し発生 投稿者:こういち 投稿日:11月26日 20時53分

    題名: 投稿者:こういち 投稿日:11月26日 14時17分
     
     大変参考になるアドバイスありがとうございます。不安で仕方ないので、再度相談なんですが、4年前の手術の後はまったくと言っていいほど足の痺れが前屈してもありませんでしたが、今回は前屈や座ると多少ぴりぴりした感じがあります。(神経質になっているせいかも。。。)手術前よりはぜんぜん楽ですが。。。で、これも日数が経つうちに消えていくものなんでしょうか?それともまだ神経が多少の圧迫があるせいなんでしょうか?教えてください。4年前の術後のいたみを0/10とすると今回は2-3/10くらいです。
     
  • 題名: 術後の心配 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月26日 22時44分

     前屈時の足の痺れが心配になる こういち 様へ
     
     再度の書き込みありがとう御座います。
     
     脊椎の周囲を傷つけない様に多少なりとも触っている
    かと思いますが、ヘルニヤ摘出手術後の影響(一時的な
    変位や空洞化など)は多少はあるのではないかと思われ
    ますが。(体験者の感覚的に)
     
     もしも手術時に脊椎への損傷などがあれば、超激痛や
    下半身麻痺や歩行困難など重症が発生すると思いますが。
     
     私の場合は、薄紙を剥がすように波打つように徐々に
    消滅いたしました。
     
     術後のリハビリの開始時期や運動量は、担当医師から
    の指導があると思いますが、退院後10日間は、ソロリ
    ソロリと徐々に運動量を増やしていくことが重要と思わ
    れますが。
     
     あまり神経質にならずにゆったりとした気分でリハビ
    リが出来るように御祈願申し上げます。
     
 

題名: 投稿者:ヘルニアちゃん 投稿日:11月06日 00時06分

初めてここにお邪魔したものです。先月まで2ヶ月間椎間板ヘルニアで入院してブロック注射で治療したんですがまったく変わらず主治医の先生にもオペしなさいと言われました。でも、歩行も少し痛いくらいで坐骨神経痛もズボンや靴を履くときに電気が走る程度の痛みなので、オペしないで様子を見るため仕事復帰しました。鍼灸に通いつつ仕事していますが、なにしろ立ち仕事なだけに、日に日に痛みが増してきました。色んな病院でセカンドも受けましたが何処の医師も『保存法でもう少し様子を見てみるしか・・・』と言うだけ。私の場合L5と骨盤の間で右足の神経が圧迫されているようです。先日評判の良い接骨院に行ってみたところ、今までの経過を話したら『期待して来てもらってもご期待にそえません。昔の手術なら反対しますが今の手術なら早くやった方がいいですよ』と、観てもらえませんでした。ここのレスを読ませてもらいましたが、西島先生という方がとても良い先生のようですが、私のような地方のものには診断してもらうのは無理です。痛みを我慢し続けるのも良くないと聞きました。これから先仕事や、結婚、出産と考えると今のうちにオペした方がいいのでしょうか?とっても悩んでいます。ちなみに私が言われたオペは内視鏡だそうです。教えてください。長々とすみません・・・。
  • 題名: 手術が必要か悩んでいます 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月06日 09時33分

    色々な治療を受けた ヘルニアちゃん 様へ
     
    訪問と質問書き込み有り難う御座います。
     
    私は、各種療法の体験者ですが、医者でないですから参
    考程度にしてください。
     
    アドバイスに文面からの推定と考察が含まれますがお許
    し下さい。
     
     ・いくつかの病院の診察やMRI検査を受け、痛み止め
      薬も服用されている御様子。
     ・S1−L5の腰椎椎間板ヘルニヤで安静療法とブロッ
      ク療法を受けたが痛みが低減しない。
     ・歩行時に少し痛みがあるが歩けますが、前屈み時に坐
      骨神経痛的な痛みが走る。
     
    1.保存療法を行う場合の基本的な注意事項がサイトに
      記載していますので参考にされたら如何でしょうか
      腰痛患者の80%の方々が日常生活に支障がない程
      度まで治癒できると言われています。
     
     腰痛は、生活習慣病とも言われていますが、腰痛防止
    の姿勢や動作などを本気で真剣にコツコツと心掛け努力
    する気持ちとやる気で行えば、保存療法も効果があると
    思いますが。
     
     特に一日3回程度の10分間ストレッチ(柔軟体操)
    が効果がありますし、水中歩行や散歩も効果があると思
    いますが。
     
     保存療法の治癒判断は、6ヶ月間が必要と言われてい
    るようですし、又、急激に治癒出来ませんが、努力精進
    すれば、薄紙を剥がす様に波打ちながらも徐々に痛みが
    低減する場合が多いようです。いずれにしても過激過剰
    な動作や行動は避けて自然体で10日間ごとにふり返り
    観察反省しながら運動量を徐々に増やす方法が重要かと
    思いますが。
     
     排尿排便障害や坐骨神経痛が昼夜連続している場合な
    どは、手術の必要があるようですが。
     
     保存療法で6ヶ月間様子を見てから、手術は最後の最
    後の選択と決断されたら如何かと思いますが。
     
     西島脊椎クリニックには、日本全国から患者が来院さ
    れ診察や手術を受けられています。
     

    2.手術方法の相違について。
     
     内視鏡下は、細い管(中に顕微鏡・手術器具・吸引装
    置・洗浄装置等が入っている)を体に刺して手術を行う
    方法です。傷口は小さいのですが、狭窄症の手術などに
    は対応できませんし、又、レンズの洗浄回数から手術時
    間が長いと言われています。
     
     顕微鏡下は、切開長さ3cm以内で、外側からそれぞ
    れの手術器具を用いて手術を行いますが、手術場所を拡
    大して行いますから手術状況が、廻りのスタッフや立ち
    会い家族なども監視が出来る方法です。
    (西島脊椎クリニックで行っている方法です。)
     

    3.手術後のケアや診察や治療について。
     
     手術後のケアや診察や治療は、手術を行った病院以外
    では、丁重に断られ受け付けてくれません。
    手術を行った病院へ行って下さいと断られようです。
    手術を行う場合の病院の選択は、医師の手技量(臨床数)
    や最新鋭の設備の有無など慎重に検討されることも重要
    と思います。
     
     最適な治療が受けられますように御祈願申し上げます。
  • 題名: 投稿者:ヘルニアちゃん 投稿日:11月06日 22時40分

    丁重なお返事ありがとうございます。ヘルニアはもともと大きいわりには、場所的に神経の逃げ道があるようで幸い動けないというような不自由さはありません。MRIを初めに撮った時、先生がびっくりしていたくらい私は元気でした。筋肉も衰えていなく、入院中も安静時を過ぎたら毎日山道を散歩していたくらいでした。でも、ブロック注射は撃った日一日しか効かず、足の痛みもその日その日で痛みの強さが違いました。鍼灸や、マッサージ、リハビリの先生は口を揃えて腰と首の手術だけはやめた方が良いと言うし、医者は手術した方が良いと言います。今ではいったい誰を信じて良いものか、素人の私にはそれが悩みです。が、毎日朝晩お風呂で温め、ホットパックもして、一日2回の腰痛体操もかかさずやっています。こうなりゃ、何でもやってやる!って感じです^^;最近では神頼みまでもが自分流のリハビリ^^確かに自分が信用できて、丁寧な説明と、安心できる先生って言うのはなかなかめぐり会えないものですが、疑い出してもキリがないというのも現状ですね。痛みをあまり我慢し続けるのも良くないし、立ち仕事でしゃがんだり、走ったりの毎日を送っているせいか、『これが痺れというんだろうか・・』という感覚が最近右足に出てきたような気もします。確かに手術となると私も恐いです(薦められても退院してきたくらいですからね)でも前は横になっていれば痛くなかったのに今は痛い。はぁ〜・・・ここで長々とグチっても迷惑ですよね・・・・。とりあえず、お返事を読んで、もっとたくさんの先生に会って相談しようと思ってきました。実は昨日入院していた病院で手術をお願いしてみましたが今月は予約でいっぱいで来月になると言う事でした。大学病院から先生がオペしにくるのでそのスケジュールを確認してからと言う事でした。今はペインも痛み止めも飲んでないし、ガマンできなくなったら痛み止めを飲みつつ遠くの先生にも診断してもらおうかなどと思ってきました。西島先生ってきっと有名だろうから入院やオペも混んでるんでしょうね〜。
  • 題名: 手術が必要か悩んでいます 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月07日 11時21分

    色々な治療を受けた ヘルニアちゃん 様へ
     
    追伸書き込みありがとう御座います。
     
    >今はペインも痛み止めも飲んでないし
     痛み止め薬は、座薬でも胃腸障害の副作用が出ますか
    ら、体調に合わせて、出来るだけ服用を減らすこと(努
    力)は、良いことと思います。
     
    >ガマンできなくなったら痛み止めを飲みつつ
     痛みが強いときには、素直に服用して痛みの増強特性
    を早めに押さえることも良いことと思います。
     
    >毎日朝晩お風呂で温め、ホットパックもして、一日2
    回の腰痛体操もかかさずやっています
     
     血流を良くする改善努力も大変良いことと思います。
    腰痛者は、どうしても足腰付近が痛みのために筋肉が硬
    くなる傾向があり、血流が低下します。すると。酸欠や
    栄養不足が発生します。肩こりなどと同様に痛みが増し
    ます。痛みが出ますと血流中に
    【 大変だー 痛みがあるゾー の号外 】
    信号物質が流れて血流が抑制されるそうです。(麻酔担
    当ペイクリニック専門医師 談)
     
     しかしながら、電気毛布・熱めの風呂・ホットカイロ
    ・・・長時間の集中加熱は、痛みが増しますので注意さ
    れた方がよいと思います。何事も自然体で程々が良いよ
    うです。
     
    >西島先生ってきっと有名だろうから入院やオペも混ん
    でるんでしょうね〜。
     
     確かに混んで初診も半年先の状態ですが、予約を厳守
    する体制ですから、1日の患者数と手術数を制限してお
    られるようです。
     
     私の調査で ラブ法(顕微鏡下)手術の臨床数は、日
    本で一番多く手技的にも名医と認識しています。
     
     考え方の問題かと思いますが、一生の問題ととらまえ
    れば半年先でも短いかと、診察だけでも受けられ原因と
    治療方法などの意見と指導を受けられるだけでも重要な
    ことかと思いますが。
     
     御大事に治療に精進して下さい。
  • 題名: 投稿者:ヘルニアちゃん 投稿日:11月10日 00時22分

    またまた丁寧なお返事ありがとうございました。
    今後の人生をまだまだがんばる為、私は手術という道を選びたいと思います。先を考えるとやはり、東京は遠く、術後何かあった場合の事も考え、近場で良い先生を探したいと思っています。ヘルニアの手術ですが脳神経外科でも内視鏡手術やっていますが、整形外科と、何か違うのでしょうか??
    医療機器関係の人曰く、内視鏡手術は脳神経外科の方が良い!と言うのですが、何かご存知でしょうか・・・。
  • 題名: 手術の治療を選択 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月13日 11時13分

    内視鏡下での腰椎椎間板ヘルニヤ摘出手術を決意した
     ヘルニアちゃん 様へ
     
     返事が大変遅くなり済みませんでした。
     
     脳神経外科 脊椎専門医師 外科的療法でも、脊椎付
    近の非常に繊細な領域(神様や自然の意志の領域)の手
    術では、執刀を行う医師の手技量と麻酔担当専門医師の
    臨床数などが重要かと思いますが。
     
     整形外科は、実に間口が広い診療科であり、広範囲に
    渡っての専門的知識と専門的手技に至るまでを1人の医
    師で行うことは、個人の能力的にも限界があり無理があ
    ると思われますが。
     
     臨床数(手術と術後の快復治療経過などの情報数)が
    多く患者の評判が良い医師を選択されたらと思いますが。
     
     優秀な医師に巡り会えますように御祈願申し上げます。
 

題名: 13年の激痛 投稿者:よし王 投稿日:08月29日 22時50分

いきなり失礼します。
私も腰椎の激痛で長きに渡り苦しんでいます。
書き込みしている今現在も座っていると腹部に突き刺さるような激痛なのです。6年前にラブ法(おそらく)で1ヶ月半の手術入院したのですが痛みが消えたのが1週間だけで徐々に徐々にまた痛みが戻ってきて、痛みを抱えたまま仕事をしています。度々休むわけにもいかず、周囲の人は誰も腰痛の辛さをわかってもらえず毎日コルセットをつけて痛みを我慢をしている現状です。腰痛による下痢(時折便秘)、食欲不振、頭痛、歯痛の悪循環です。生きた心地がしません。
自分で何とかしてみようと思い筋力トレーナーの人などに聞いて「まず背筋強化してみては・・」ということで無理なく背筋運動を続けていますが以前痛み引かず・・。しかし、こんなことで本当にこれでいいのかどうなのか・・。所詮は素人の生療法、でも医者にかかる時間がない、休めば生活にも仕事にもひびく。接骨院などでデンキ治療したりして痛みは麻痺しますがそのときだけで。
ウダウダ言って申し訳ございません。
でも毎日辛くて・・・・。
 
  • 題名: 13年の激痛 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月30日 13時46分

     仕事と経済性などから病院に行けない よし王 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛体験者であり、医師の資格がありませんの
    で、軽く参考にして下さい。
     
     腰痛がありながら我慢して毎日仕事をしている御様子
    ですがさぞかし大変辛いと思います。
     
     私の腰痛体験では、腰痛の痛み止め薬を服用すると口
    内炎や胃腸障害が出ました。
     
     一緒に胃腸薬(セルベックス)も服用していましたが
    出ました。ですから症状に合わせて痛み止めの服用量を
    少なくしました。
     
     セルベックスの効能や薬理は以下ですが。
    >このお薬は、胃の粘膜を丈夫にします。そして、胃酸
    に対する抵抗力を高め、胃炎や胃潰瘍の治りをよくしま
    す。また、鎮痛薬など他の薬による胃の荒れを予防しま
    す。
     
     >腰痛による下痢(時折便秘)、食欲不振、頭痛、歯痛
     近所の病院の内科で腰痛との関係(体の不調)がある
    のか質問されたら如何かと思いますが。
     
     腰痛からの精神的ストレスが発生して体調が崩れてい
    るのかとも思われますが。
     
     私の場合も仕事中心で真剣に腰痛防護を行わず過去の
    生活を深く反省していますが!!。
     
     仕事はテスクワークでしょうか立ち仕事でしょうか?。
     
     コルセットをしていても同じ姿勢や中腰姿勢などは腰
    の廻りの筋肉が硬くなり痛みが増して、血流が低下(酸
    素不足や栄養不足)して痛みが更に増すなど悪循環にな
    ると思いますが。
     
     私は、重い物を持つ時・中腰姿勢(腰の防護)などは
    コルセットを使用いたしますが、筋力の低下防止と血流
    低下防止で連続使用は避けています。
     
     腰痛は、個人個人の生活習慣病(行動姿勢・腰痛防護
    ・軽いストレッチや腰痛体操・・・の要因)とも言われ
    ていると思いますが。
     
     低周波マッサージや牽引の刺激が過剰ですと症状が悪
    化する場合も体験しています。
     
     下肢症状が無いようですが、悪循環を一度リセットす
    る意味で硬膜外ブロック療法などを受けられる方法もあ
    るかとも思いますが。
     
     脊椎専門病院で最適な診察と指導が受けられることを
    御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 有難うございました。 投稿者:よし王 投稿日:09月04日 13時56分

    色々とアドバイスいただき感謝しています。有難う御座います。私の場合、これまでの経緯、症状、対処法ですがこの症状で4回入院し、5,6年前に手術入院、退院後わずか1週間で再発し言うに言えず我慢して今に至ります。
    現在の症状ですが、自由に歩けません、座れません、横になれません、激痛で一晩中寝られません。よって日中は睡魔と激痛でろくに動けずフラフラで見かねた会社が「いいから休め!そんな状態でうろうろされたら邪魔や!」などといわれながら今日2日早退してきました。しかし病院行くにも週末、月曜まで我慢します。そんで入院してきます。今度の病院は東洋医学系(鍼灸)の大学病院です。良いのか悪いのかはわかりませんがじっとしてても治りませんからとりあえず行ってきます。結果は退院後にでも・・。
  • 題名: ・・退院 投稿者:よし王 投稿日:09月18日 14時54分

    題名: ・・退院 投稿者:よし王 投稿日:09月18日 11時18分
     
    こんにちは、よし王です。
    5日に入院し、昨日17日退院してきました。なにより病院じゃまな板の上の鯉、言われるがままで検査に治療がさっさと進んでいきました。約2週間は毎日安静&鍼&リハビリ。4日ほど過ぎたあたりでやや頭の方を起こしたベッドで仰向けで寝た状態でノビをした時、隠れてた痛みがいきなり出てきました!強烈な痛みが!夕方ごろ主治医が来て直ぐに仙骨にブロック注射をしました。それもまた激痛・・。打たれたあとしばらく寝て痛みはすっきり引きました。16日、2度目のブロック、背中にも注射、17日退院。
     
    でもまだ何かかなりの不安が残る。今の食後薬ですが以前はセルベックスとロキソニンでしたがどちらかでアレルギーが出るようなので【ロルカム4とムコスタ100】を飲んでます。朝晩の自主トレですが、太ももの裏の筋肉を伸ばし、腹筋を多少鍛える。それだけで良いと言われました。負担さえなけりゃ楽なもんです。ここから先、絶対腰を強化し、二度と入院しないよう頑張ります!
  • 題名: ・・退院 投稿者:腰痛 投稿日:09月18日 15時21分

     安静&鍼&リハビリ&仙骨ブロックで入院した 
     よし王 様へ
     
     訪問と経過報告の書き込みありがとう御座いました。
     
     私も痛み止めの服用は、胃腸薬と併用していましたが
    、副作用として胃腸障害や口内炎や鼻傷出血などを体験
    しております。
     
     痛み止めも急激に中止すると痛みが増しますので症状
    に合わせて服用量を調節しました。
     
     痛み止めとしては、ロルカムはロキソニンより即効性
    がありますが、副作用も強かった体験をしております。
     
     体質でも副作用は異なると思われますが、症状に合わ
    せて薬を変更していました。
     
     ストレッチ・筋肉トレーニング・散歩・・・無理をし
    ないで(自然体で感じる)様子を見ながら運動量を変え
    ることも大切と痛感いたしております。
     
     あまり過剰に神経質になり家に閉じこもり寝込みが多
    くなりますと筋力の低下・体力の低下・血流の低下など
    が増えますから、精神的と体力的も含めた生活のバラン
    スも重要かと思いますが。
     
     御無事の快復を御祈願申し上げます。
     
 

題名: はじめまして 投稿者:momotarou 投稿日:08月19日 20時18分

はじめてメールします。調理関係の仕事をしています。去年の11月に腰椎固定の手術をしました。以前勤めていた職場は2度の入院・手術で首になってしまい、術後2ヶ月で重労働可と言われたのでバイトを始めましたでも手術したことを内緒にして普通に仕事をしたら、2日目には痛みと痺れがでてしまい5日で辞めました。先生には手術したことを言わないで仕事する人はいないよ!と怒られてまたリハビリでプールに通う毎日になってしまいました。術後3ヶ月経った頃調子もよくなり始め再就職も決まり順調に思ってたのですが、あまりにハードな職場で毎日12〜15時間労働(立ちっぱなし)で、休憩時間もなく働いていました。走り回る忙しさで、仕事中2度動けなくなり、痛みがひどく、仕事を休んでしまい、結局3ヶ月で首になってしまいました。他の人は全く気付かないように仕事もして、チーフには何度か早退、休みを貰いたいとお願いしても仕事だからしょうがないと言われ我慢したのにどうにもならなくなって休んだら、首なんて・・・悔しいのと、手術するべきではなかったのかなと思ってしまい思わずメールしました。初めてギックリ腰をしてから12年位腰痛で本格的に痛くなったのは7年前からで、3年前に初めて整形で診てもらってから色々な整形に行きました。今の病院でも色々な検査をして、ヘルニアは小さい、こんなに症状は出ないはずと言われ、精神的なものなのか悩んでいました。確かに仕事していて周りが気付かないので。その後も症状が改善されず椎間板造影をしたら、左側が破けていて造影剤が漏れていました。破けてしまっている事が原因で異常に動いてしまうので、固定することになりました。もともと右足の親指は5年前から麻痺しており、両足の痺れがひどくなってしまったので将来を考えて手術をしようということになりました。西島先生のHPを見て考えるように言われ、HPには細かく説明があったので安心して手術を決めました。9ヶ月が過ぎようとしていますが、今現在も痛みと痺れに悩まされています。先生にはあまりにハード過ぎた為に筋肉、体が追いついていってないので筋肉痛のひどいような状態で神経も一度痛めてるので炎症を起こしやすいからと言われています。大きな手術をしたことを忘れないで、自分の体をいたわってと言われました。今の職業も変えるように言われ、将来出産することも考えるように言われて悩んでます。薬もいまだに飲み続けることもよくないし、今の仕事も好きだし、今ハードだった職場から戻って来ないかと声をかけられて気持ちが揺らいでます。家族はメチャメチャ反対してますけど。将来のこととか考えると職変えしたほうがいいのかな?すみませんうまくまとめられなくてダラダラと長くなってしまいました。つまらないことでメールしてすみませんでした。ありがとうございました。
  • 題名: 術後の過剰行動 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月19日 23時21分

     腰椎固定の手術をされた momotarou 様へ
     
     西島院長先生の御指導や家族の心配に同感です。職場
    は変えることが出来ても、身体は1つでこれから先の
    長い人生を考えて慈愛されることも重要かと思いますが。
     
     遠くて高い山を見つめる気持ちで焦らないで大切に
    自己管理されますことも重要かと思いますが。
  • 題名: ありがとうございました。 投稿者:momotarou 投稿日:08月21日 09時56分

    題名: 投稿者:momotarou 投稿日:08月21日 08時53分
     
    お返事ありがとうございました。少し休んで治療しようと思います。これからは体を大事にしていきます。ありがとうございました。
     
 

題名: 腰痛の旅人様 投稿者:kinoko 投稿日:08月17日 18時59分

ご無沙汰しております。去年の夏とは正反対の猛暑の今年腰痛で苦しんでいる方々は大変だと思います。主人は1年前は本当に腐ったように布団の中にいましたが今年は去年できなかった庭仕事など頑張ってやっています・・・がまだまだ痺れや痛みはあるようです。手術が終わってしまった今本当に少しずつ良くなるのを待つしかないのでしょうね。見ていると少し可哀想ですが動き回れるのですから良かったのだと思います。自分の経験談をまとめると言ってまとめつつあるのですが完全に治ってからの方がいいのかな〜と言って中断しています。年内は無理かもしれませんがちゃんと書きますのでもうしばらくまってください。久々に掲示板をのぞいたらやはり多いですね、痛みと戦っている方が。私の友人のお父様が5月に西島先生の所で腰の手術をしましたが今は痺れは少しあるものの痛みはなくなったと言う事です。ではまた書き込みさせていただきます。
  • 題名: 術後9ヶ月経過 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月18日 06時53分

     坐骨神経痛の痛みも低減し kinoko 様へ
     
     お久しぶりです。
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     術後9ヶ月が経過した御様子。
     
     患者は、手術後100%完治への期待感がどうしても
    有りますよネ。
     
     私の場合も術後に坐骨神経痛が発生して激痛時もあり
    悩みましたが、腰痛の超激痛は一度も発生しませんし、
    家庭菜園の水運び(12Kg)や奥入瀬渓流の散策(8
    Km)や八方池への登山(急坂の岩道)などの活動をし
    ても痛みが残らず熟睡も出来ます。
     
     毎日の自己管理(再発防護とストレッチや筋力強化な
    ど地道に精進)を心掛けています。
     
     スポーツ選手などの術後の完全復帰や活躍もあり、俳
    優の杉良太郎さんが術後(西島院長先生)間もなく舞台
    に立った・・・などの事実もあり、自己への修復(復帰
    への根性や精神的要因)も重要と思い精進しています。
     
     友人の最高高齢者(86歳)の手術後の経過も事実で
    あり、それら事実にもあやかって、お互いに毎日を大切
    に努力精進したいものです。
     
     全国の腰痛者への参考情報(腰痛治療体験記録)の件
    も御主人様に宜しくお伝え下さい。
     
     メールでお送りいただければ、喜んでサイトに記載し
    保存させて頂きます。
     
 

題名: 投稿者:ガチャピン 投稿日:08月14日 22時24分

初めまして。相談なのですが、私は12年前に一度ヘルニアの手術を受け、3年程前に同じ場所ではないのですが再発をしてしまった者です。
今は足のフクラハギが痛いという状態です。
今の所、手術の話は出ていませんが前回手術をした時よりも足の痛みが激しくなっているので、いずれは手術をしなければならないと思っております。
2度目となると前回より、何らかのリスクがあると思うのですが、何かご存知でしたら教えて頂けますか?
ちなみに、私は30歳女性です。
よろしくお願いいたします。
  • 題名: 12年前に手術をして再発 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月15日 06時04分

     坐骨神経痛の痛みで悩む ガチャピン 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     手術を受けた場所と異なるようですので、再発と言う
    表現が適しているのか解りませんが、微妙に関連がある
    かと思われますが。
     
     手術を行いますと脊柱管への癒着が発生する場合があ
    ると聞いていますが。
     
     文面だけからでは、詳しいことが解らず推定ですが、
    痛む場所がフクラハギの後ろ側ですとS1−L5の場所
    で側面ですとL5−L4と思われますが。
     
     一般的に手術を受けた場合には、手術を受けた病院で
    治療を受けるより仕方がないようです。
     
     手術場所と同じ再発は、固定手術を行う場合が多いよ
    うです。
     
     手術の影響から坐骨神経痛の症状が出る場合もあるよ
    うです。
     
     私の場合は、術後のリハビリ過剰とリバウンド的な坐
    骨神経痛が発生し、徐々に痛みが低減しましたが時間を
    要しました。
     
     私も再発の心配もあり、又、腰痛は生活習慣病(姿勢
    や行動や予防や筋力の低下・・・などの自己管理が重要
    )から軽いストレッチと軽い腰痛体操や散歩を毎日心掛
    け用心しています。
     
     出来る限り保存療法(ブロック療法含めた)を行いな
    がら観察して治療されたら如何かと思いますが。
     
     女性の場合は、お産や育児があり大変ですが、保存療
    法を基本として治療努力されて、手術は最後の決断と選
    択とされたら如何でしょうか。
     
     最適な治療が受けられますように御祈願申し上げます。
     
  • 題名: 投稿者:ガチャピン 投稿日:08月15日 22時07分

    アドバイス、ありがとう御座います。
    参考にさせて頂きます。
    腰痛治療の旅人さんも、再発には十分お気を付け下さい。
 

題名: ヘルニアではなく脊損なんですが 投稿者:ヤス 投稿日:08月04日 16時29分

質問お願いします。2年ほど前に高いところから落ち、第一腰椎を圧迫骨折しました。そのため緊急手術で折れた骨の上と下の骨を固定する手術を受けました。不幸中の幸いか何とか歩いて生活はできるのですが、腰痛がひどくてつらいです。主治医に相談してもよくわからないというばかりです。固定している金具がこすれて痛みが出ているかもしれないといって金具をとる手術をしてみますか?ともいわれたのですが、痛みが取れる保障もないそうです。まだ20代なので将来のことを考えるととても不安です。どこかに良心的で頼りになる先生、または病院はありませんか?当方 福井県に住んでいます。
  • 題名: ヘルニアではなく脊損なんですが 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月04日 22時02分

     高所からの転落事故の後遺症で悩む ヤス様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     折角の質問書き込みですが、手術や事故の治療を受け
    た場合には、他の病院での治療を受け入れてもらえない
    場合が一般的のようですが。
     
     私の場合は、ネット検索から西島脊椎クリニックを知
    り手術を受けた患者であり、他県の医療機関の内部事情
    や情報は知りません。
     
     もしかしたら、公的な機関の病院(国立病院・県立病
    院・労災病院・大学病院・・・)で受け入れてもらえる
    かもと思えますが。
     
     通院や治療を考慮して、診察を県内で受けられ
    >良心的で頼りになる先生
    を探されたら如何かと思いますが。
     
     参考までに以下を検索され、整形外科外来の脊椎専門
    医師の診察を受けられたら如何かと思いますが。
     
    >6. 骨盤骨折・脊髄損傷など高度外傷に伴う重症症例の
       治療にあたります。
     
    http://www1.fukui-med.ac.jp/home/ufh/03sinryou/01000.html
     
    良心的で頼りになる先生の診察が受けられますように御
    祈願申し上げます。
     
 

題名: ヘルニア15年 投稿者:yama 投稿日:08月01日 19時12分

18年前から椎間板ヘルニアで悩んでおります。最初は近所の整骨院で、ただのギックリ腰と言われていましたが、8年前に初めて脳神経外科MRI検査を受け椎間板ヘルニアと診断されました。普段は多少の腰痛や右足のしびれはあるものの日常生活に大きな障害はありませんが、2〜3年に一度のペースで3日間は寝込む程の激痛に襲われています。医者からは手術の必要は無いと言われおり、数日間安静にしていれば治るので、いつも自然治癒に任せています。最近になってレーザー治療が普及してきたと聞き一度受診してみたいと思っております。当方宮城県居住ですが、信頼できる医療機関、医師をご存知でしたらご教授ください。
  • 題名: ヘルニア15年 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:08月01日 23時47分

     レーザー治療の診察を受けたい yama 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     脳神経外科は、脊椎専門医師と同様と思われますが、
    MRI検査から摘出手術は必要ないとの診断を受けられ
    ている御様子。
     
     文面から腰椎椎間板の治療方法について勉強されてお
    られると思いますが。
     
      軽度の腰椎椎間板ヘルニヤは、レーザー手術の適応
    範囲かと思われますが、腰痛は生活習慣病とも言われて
    いますように、患者本人の保存療法への自己管理と努力
    から、自然治癒が出来ることを学び、私の反省です。
     
     レーザー手術を決断される場合にも最後の手段として
    御検討と選択されたら如何かと思いますが。
     
     信頼できる医療機関、医師につきましては、メールに
    てお知らせ致しますが、『見放された腰痛はこう治す』
    を一度読まれたら如何かと思いますが、自己診断チャー
    トや医療機関なども詳しく記載されています。
     
     西島院長先生は、レーザー手術に内視鏡と冷却洗浄法
    を用いておられます。
     
     手技ある最適な脊椎専門医師の診断が受けられますよ
    うに御祈願申し上げます。
     
 

題名: 手術の後遺症 投稿者:デメ父 投稿日:07月22日 10時06分

父のことで相談があります。
父は20年前に腰椎椎間板ヘルニアの手術をしましたが、今も痛みに耐えながら生活しています。
父は「神経が癒着しているため」と先生から聞いています。検査のための造影剤や神経ブロックを行っても癒着のため、薬が入っていかないようです。どうにか治療できないかと何件かの病院を転々としましたが「1度手術を受けているので手術をしてくれた先生に相談した方が」という結果でした。実際執刀医の先生に月1回診て頂いていますが、投薬と問診だけで積極的な治療行っていません。年1回程度激しい激痛で1ヶ月近く寝たきりの生活をしています。
神経の癒着の治療方法はないのでしょうか・・・。
よろしくお願いします。
  • 題名: 手術の後遺症 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月22日 14時09分

     父の腰痛が心配な 子供さんへ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛体験者であり、医師の資格がありませんの
    で、軽く参考にして下さい。
     
     長期間の腰椎椎間板ヘルニヤの場合は、手術をしなく
    ても75%の患者が癒着しているとの話を聞きました。
     
     20年前ですと、現在の手術方法(2cm〜3cm
    程度)と異なり、切開した傷口も大きかったと思われ
    ます。
     
     手術を行うと癒着する場合があるとの話を聞いてい
    ますが、再発の可能性も5%あるそうですから、いず
    れにせよ、再発手術の場合(癒着問題を含めて)は、
    固定手術を行う場合が多いようです。
     
     一般的には、手術を受けた病院で治療を受けるしか仕
    方がないようですネ。
     
     神経の圧迫検査に造影剤を使用する医師と使用しない
    医師がいるようです。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤの吐出状況の診察は、ミエロでな
    くても、痛みが全然ない最先端のMRI・CT検査装置
    は、コンピューターと連動しており、診断する位置・
    角度・ズーム・など自由に出来る事を経験していますが。
     
     西島院長先生は、ミエロ(造影剤使用)は行わないと
    言われてました。
     
     ブロック療法にも硬膜外ブロック・神経根ブロック・
    仙骨ブロック・・・などがありますから、癒着の問題も
    あると思いますが、医師に、自分の要望として、はっきり
    言って相談されたら如何かと思いますが。
     
     年齢的な問題もあると思いますが、寝たきりになりま
    すと、どうしても、神経付近の血流低下(腰痛原因・
    痛みが増す原因)も起きますし、又、筋力低下・
    体力低下・筋肉硬化・・・などの悪循環が起きると思
    いますが。
     
     激痛時は、安静にしていることが大切と思いますが、
    痛みが低減いたしましたら、せめて寝姿勢のままでも
    良いと思いますが、軽いストレッチや軽い腰痛体操や
    ぬるいお風呂に入る・・・など観察しながら自然体
    (無理せず痛くない程度)で行われることも血流改善
    や痛みが和らぐ方法かと思いますが。
     
     痛みが低減いたしますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: レーザー治療をしたい! 投稿者:たぁちゃんの妹 投稿日:07月19日 10時56分

32歳の兄が2年ほど前から「頚椎椎間板ヘルニア」(脊髄症状)で悩んでいます。仕事もしていなく、毎日苦しんでいるようです。
病院では最終的にはこのように診断されましたが、これまで
「精神的なものからくるもの」として、神経内科を紹介されたり、病院を転々としていました。
本人は「レーザー治療」を希望しておりますが、今の病院の院長はあまり積極的ではありません。
東京で頚椎椎間板ヘルニアのレーザー治療をするにあたり、良い病院があったら教えていただきたく思います。
よろしくお願いいたします。
  • 題名: レーザー治療をしたい! 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月19日 15時12分

    兄の頸椎ヘルニヤを心配している たぁちゃんの妹 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、腰痛体験者であり、医師の資格がありませんの
    で、軽く参考にして下さい。
     
     精神的な要因も含めて、多数の病院の診察や治療を受
    けておられる様子ですが。
     
     レーザー手術でも適応範囲(ヘルニヤの程度)があり
    、又、頸椎は、人間の重要な部分であり、レーザーを行
    う病院は、多数あっても、頸椎のレーザー手術は、行わ
    ない病院が多いようです。
     
     条件と致しましては、脊椎専門医師であること と 
    頸椎レーザー手術の臨床数(手術経験数が多く手術後の
    経過診察を行っている・・・など)が多い脊椎専門医師
    が良いと思いますが。
     
     私が知っている 西島院長先生は、脊椎専門医師とし
    て日本を代表する有名な医師です。
     
     サイトより一部だけ抜粋しました
     
     ・日本で初めてレーザー手術を取り入れた医師
     ・日本レーザー医学会認定医
     ・国際筋骨格系レーザー学会(IMLAS)  日本代表
     ・日本脊椎・脊髄・神経手術手技学会  会長
     ・主な研究領域
      脊椎外科、特に、椎間板ヘルニアに対する鏡視下
      レーザー椎間板除圧術
     
     掲示板に多数あります病院の内部的な情報や評価など
    の記載は出来ません。
     
     西島脊椎クリニックに関しましては、西島院長先生の
    御承諾と相互リンクの関係から表記している経緯があり
    ます。
     
     電話されて予約をされたら如何かと思いますが。
     
     最適な診断と治療が受けられますように御祈願申し
    上げます。
     
 

題名: 原因の判らない腰痛 投稿者:伊奈秀雄 投稿日:07月11日 09時39分

39歳の男性です。
一週間ほど前から腰に激痛があります。場所は腰のベルトをする位置で背骨中心からやや右側です。病院でレントゲンをとりましたが、椎間板ヘルニアではないと言われ、痛み止めの薬と筋肉をやわらかくする薬(筋弛緩剤?)をもらい服用していましたが、3日ほど服用しても改善されないため服用を中止しました。
ほんの少しずつですが良くなってきているような感じはしていますが、現在は歩くことがやっとです。姿勢も鏡を見ると左側にかなり曲がっています。この様な症状は初めてです。以前に腰痛はありましたがこんなにひどいものでは有りませんでした。
仕事も忙しく、毎日出勤しています。工場での管理職であるためすわり仕事が半分、現場に歩いていくことが半分くらいです。
自分では神経痛なのかなと思っていますが・・・。これだけの情報ではなんともいえないかも知れませんが、気になる点があれば是非教えてください。
 
インターネットでいろいろと検索しましたが、このページが一番参考になりました。
  • 題名: 原因の判らない腰痛 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月11日 12時00分

    腰痛の原因を知りたい 伊奈秀雄 様へ
     
    訪問書き込みありがとう御座います。
     
    私は、腰痛体験者であり、医師の資格がありませんので
    、軽く参考にして下さい。
     
    最新検査設備がある大きな病院での診察でしょうか ?
     
    通常の腰痛検査は、以下を行うと思われますが、どの様
    な診察でしたか ?。
     
      ・足の指先の力や足の反応(感覚)などの診察を行う。
     
      ・SLR   下肢伸展挙上テスト
       (Straight LegRaising Test)は寝姿勢で腰
       痛が発生しない限界で足が上がる角度を診察する。
     
      ・MRI   磁気共鳴断層撮影法で強力な磁気を
       利用した次元の画像を得て検査する装置。
     
      ・CT    CAT=コンピュータ断層撮影法で
       X線装置とコンピュータを使い体の断層面の画像
       を得て検査する装置。
     
    打撲・ギックリ腰・無理な姿勢の筋肉痛ですと冷感湿布
    や筋肉弛緩剤などで1週間程度で、痛みが低減すると思
    われますが。
     
    右側腰の付近の筋肉が硬くなり左側に湾曲して、真っ直
    ぐな姿勢が出来ない状態は、私も経験がありますが、腰
    椎椎間板ヘルニヤの初期(椎間板から吐出していないが
    、内部的に少し膨らんでいる)の状態に似ていると思わ
    れますが。
     
    痛みが強いようでしたら、ロキソニン(痛み止めと筋肉
    弛緩剤)・セルベック(胃腸薬)・・・などの服用をも
    う少し続けられたら如何かと思いますが。
     
    水平寝姿勢で、片足づつ 静かにゆっくり 上げるSL
    Rテスト(家族に手伝ってもらい痛みが出ない角度は 
    ?)角度が 60゜付近以下ですと軽いヘルニヤか ?
    とも 私の体験からでは、思われますが。
     
    明確な原因を知りたく心配でしたら、出来れば、脊椎専
    門医師在籍していて検査設備がある病院の診察を受けら
    れたら如何かと思いますが。
     
    レントゲン写真だけでは、椎体(背骨)などの間隔や変
    形は、解りますが、脊髄(神経)の状態は明確に解りま
    せん。造影剤(ミエログラフィー・ディスコグラフィー
    )を使用すれば写りますが。
     
    仕事が忙しく勤務しなければならない様子ですが、軟性
    コルセットを購入し腰の防護をすると痛みが低減すると
    思いますが。
     
    軟性コルセットも連続使用や長期間使用は、筋力の低下
    と血流の低下が有りますが現状は、仕方がないと思いま
    すが。
     
    早めに西洋医学 脊椎専門 整形外科 の診察を受けら
    れることお祈り申し上げます。
     
    私のアドバイスで宜しければ、遠慮なく質問書き込み下
    さい。
     
 

題名: どうしたらいいの? 投稿者:masumi 投稿日:06月30日 12時25分

国立病院でMRIを見て狭窄症も椎間板ヘルニアもたいしたことはない。L5の変形と言われ、手術は、狭窄部分とヘルニアを削りL5に固定と言われました。総合病院では、狭窄の手術は必要ない。椎間板ヘルニアと言われ硬膜外ブロックをしています。
腰痛も座骨神経痛も落ち着いているのですが、足の痺れ、足裏の痛みが辛いです。片方の足裏にも痛みがでてきました。ラブ法で手術をしたいのですが、ラブ法って何処でもしているのですか?
子どもがいるので、入院は短期間がいいのですが。
  • 題名: ラブ法って何処でもしているの 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月30日 16時54分

     手術を決心している masumi 様へ
     
     訪問と質問書き込みありがとう御座います。
     
     文面の流れから推定致しまして済みませんが、手術を
    決断されておられる御様子。
     
     既に腰痛治療方法についての検索や勉強はされての上
    での決断と思いますが。
     
     レーザー手術の適応範囲ではないのでしょうか ?
     
     レーザー手術について書籍やネット検索も行ってみた
    ら如何でしょうか。
     
     L5の変形については、レントゲンでも解ると思いま
    すし、変形に対して総合病院の診断と評価は如何だった
    のでしょうか ?。
     
     私の場合には、S1−L5 L5L4の2カ所の腰椎
    椎間板ヘルニヤと狭窄症でした。
     
     落ち着いて思考して頂きたい項目は以下です。
     
     1.特に治療をしなくても 60%の人が自然治癒力
    で治癒している。
     
     2.レーザー手術の適応範囲(軽いヘルニヤ 腰の痛
    みよりも下肢の痛みが強い症状)ならば、85%の成功
    率があり、入院の必要もなく、又、摘出手術に比べたら
    影響(癒着など)が少ない治療法と思います。
     
     ※ 費用は、20万円 〜 60万円 ですが 注意
    事項として、脊椎専門医師 病院の規模 冷却洗浄方法
    安かろう悪かろう 患者の評判・・・ などに注意され
    て検討されたら如何でしょうか。
     
     3.居住県とメールアドレスを教えていただければ、
    脊椎専門医師 臨床数が多い ラブ法(顕微鏡下)とレ
    ーザー手術などの推薦病院をメールでお知らせ出来ます
    ので御検討下さい。
     
     ラブ法 顕微鏡下 での ヘルニヤ摘出手術の特徴と
    して以下があります。
     
     ・切開寸法 は、2.5cm 前後 切開口上部から
      顕微鏡で拡大しているから支援医師や家族も処置状
      況を監視が出来る。
     
    ・全身麻酔で 手術時間は 1時間〜1時間30分
     
    ・歩行は、手術当日でもトイレに行くは可能な病院
      律儀な病院では2〜3日後など様々のようです。
     
     ・入院期間は、10日〜13日が多いようです。
     
     ・入院手術費用は、保険使用で12万円〜15万円
     
    ・摘出手術の成功率は、臨床からのDATAでは、9
      0%の様です。
     
     手術は、最後の手段です。症状も落ち着いて足の裏の
    痛みだけの御様子から、神経への圧迫期間の問題もあり
    ますが 、ここで今一歩落ち着いて観察と思考されるこ
    とをお祈り申し上げます。
     
     各種の腰痛治療の反省者 こと 腰痛治療の旅人
     管理人
     
  • 題名: 投稿者:masumi 投稿日:07月01日 19時04分

    ありがとうございます。3回目の硬膜外ブロックを受けにいきました。足の痛みが辛いので手術をしたいことを総合病院のDrに
    いいました。再度、MRIを見て「この程度なら手術する必要ないよ。」とのことなので、L5の変形についても聞きました。
    L5もたいしたことないそうです。たいしたことなければ、レーザーでも内視鏡でもできるのではないかと思いますが、国立も
    総合病院も進めません。何処に行けばいいのかもわかりません。
    できましたら、紹介していただけると助かります。手元にMRI
    5月中旬撮影(コピー)持ってます。治療の費用についても気に
    していません。本当にありがとうございます。
  • 題名: ラブ法って何処でもしているの 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:07月02日 16時13分

     手術を決心された masumi 様へ
     
     ラブ法は、全国的に一般的に行われているヘルニヤの
    摘出手術の一つの方法です。
     
     方法としては、
     
     @ 肉眼で直接見ながら行う方法で、5cm〜7cm
       切開する方法。
     A 切開場所上部から顕微鏡で拡大して見ながら行う
       方法で、2.0〜3.0cm切開する方法。
       拡大画面は、支援スタッフや立ち会い家族なども
       確認が出来る。
     B 切開寸法は、最低に小さく切開場所の内部の中に
       顕微鏡と手術装置を貫入して行う方法です。
       理論的に考えても解るように極小の狭い中での検
       視と手術装置の操作から時間が掛かります。
     
     早速メールアドレス宛にラブ法 顕微鏡下 の情報を
    お送りいたします。内視鏡下については、情報がありま
    せんのでお許し下さい。
     
     脊椎専門医師名 臨床数 病院名 臨床数 ベッド数
    費用 入院期間 などと病院の基本方針・・・などの内
    容をお知らせ致します。
     
     しばらくお待ち下さい。
     
     腰痛治療の旅人 管理人
     
 

題名: 相談です。 投稿者:ひで 投稿日:06月06日 02時32分

はじめまして。私は約6年前に椎間板ヘルニアになりました。当時は手術など全く頭に無かったものですから約3週間の入院だけで退院したのです。それから仕事(肉体労働)に戻ったのですが、毎日の鈍い痺れや痛みに襲われロキソニンを常用してました。1年間で一回激痛に見舞われ立てなくなり、1週間ぐらいは仕事を休んでおります。今回のご相談は去年の8月に立てなくなり、硬膜外ブロックをして仕事に復帰したのですが、それから5ヵ月後の今年1月に激痛で立てなくなり、1週間以上たっても立つことが困難でまた硬膜外ブロックをしたのですが全然効き目がありませんでした。知人の紹介で針治療を1ヶ月したのですがなかなか良くならず、前に入院した病院に行きまして検査をしました。その間神経根ブロックを3回し検査入院でミエロをしております。2回の神経根ブロックは2日もたない状態で3回目の注射で症状が改善できない場合は手術をと主治医との相談で決まってます。が・・・3回目のブロックが割りといい感じなのです。このままブロックで我慢するか、手術でケリをつけるか迷っております。主治医はどちらでも構わないという回答です。手術するべきでしょうか?下手な文章ですみませんが、ご意見を宜しくお願い致します。
  • 題名: 相談です 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月06日 09時10分

     摘出手術の決断で悩まれる ひで 様へ
     
     訪問と腰痛治療相談の書き込みありがとう御座います。
     
     丁重な文章を拝見いたしまして、大変几帳面な性格の
    方と勝手に推定申し上げます。
     
     私の場合には、肉体労働+ディスクワーク+管理職で
    したが、慢性的な腰付近の重苦しい痛みと腰痛独特の症
    状と大変さを痛感同情申し上げます。
     
     1年間に1回〜2回発生する一寸した機会と痛みから
    何故か急激に痛みが増大して激痛の期間(10日前後)
    があることも痛感同情申し上げます。
     
     神経ブロック療法ですが、私の場合には、外側ヘルニ
    ヤが発生し3回と座骨神経痛の治療で5回を7ヶ月間に
    受けましたが効果があったと体感し思っています。
     
     神経ブロック注射後の痛みが和らぐ日数は、2日間程
    度と同様でしたが、神経根ブロックに対して各種ケース
    や体感や意見があるようですが、私の体感と感想といた
    しましては、自然治癒力への機会(治ろうとする意志と
    大丈夫と自分に言い聞かせ治癒ステップが出来る)にな
    る治療方法と思います。
     
     神経根ブロック療法で、180゜転換したような痛み
    の消滅(痛みの低減)することは無いと思いますが、徐
    々(薄紙を剥がすように波打つように)に治癒前進して
    いくことを体感しています。
     
     医師によっては、短期間に集中的に連続して行う先生
    の話を聞いていますが、ある程度は我慢して日数を経過
    (保存療法)してからの方が良いのではないかなどとも
    体感し思っています。
     
     神経根ブロックも10回程度以内が限度とも見聞きし
    ていますので、急激な短期間完全治癒は難しいとも思う
    のですが。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤの吐出状況の診察は、ミエロでな
    くても、痛みが全然ない最先端のMRI・CT検査装置
    は、コンピューターと連動しており、診断する位置・角
    度・ズーム・など自由に出来る事を経験していますが。
     
     西島院長先生は、ミエロは行わないと言われてます。
     
     たとえば、レーザー手術の適応範囲なのか ? 手術
    をしなければ絶対に治癒出来ない範囲なのか ? 保存
    療法や他の治療方法では治癒が出来ないのか ? 脊椎
    専門医師が在籍している他病院での診察を受けられる方
    法もあるかと思いますが。
     
     保存療法(理学療法)でも、10Kg以内程度の牽引
    は良いとは思いますが、体への衝撃や緊張や負担が大き
    いボキバキや通電や牽引や整体などは避けて、適度なコ
    ルセットの利用・自然体で穏やかな軽いストレッチ・寝
    姿勢での軽い腰痛体操・広い銭湯などで適度に体をほぐ
    し気分転換と血流の改善など・・・をまじめにコツコツ
    日々努力する気持ちで急がなければ、効果がある療法と
    思いますが。
     
     メールアドレスと在住の県を教えていただければ、推
    薦されている脊椎専門病因をお知らせ出来ますがよろし
    けば御検討下さい。
     
     1日も早い手術治療も大切とは思いますが、手術は、
    最後の最後の決断にされたらと思いますが。
     
     仕事も大切と思いますが、体は一つですから、もう少
    しだけでも御努力されたら如何かと思いますが。
     
     最適な治療が出来て痛みが和らぎ穏やかに治癒が出来
    ますようにお祈り申し上げます。
  • 題名: ご返事ありがとうございます。 投稿者:ひで 投稿日:06月06日 21時18分

    こんばんは。丁寧にご返事して頂きましてありがとうございます。私は広島市に住んでおります。私なりに病院を調べまして今通っています鉄道病院の佐々木先生が良いと聞いております。
    昨日のご相談の内容でまだお伝えできなっかた事がありますので宜しければお読み下さい。
    ヘルニアになりまして毎年立てなくなる程の激痛が必ず1回あること。その為に仕事を数週間休むこと(日給月給みたいなもので休んでいるときの保障がありません)痛み止めを常用していること。肉体的にも精神的にも金銭的にも限界かな?って最近感じ始め、今回でケリをつけたい。等以上の理由で今回初めて手術を考えました。回りの人の意見はバラバラで、なかなか決心がつきません。3回目のブロックで症状が変わらないとなれば手術を!と自分なりに決断したのですが、予想を反して今回のブロックは割りと感じがいいのです。という訳で決心が揺らいでおります。
    主治医は手術のリスクは「筋肉を少し削ぐ為筋力が一時低下するぐらいですよ。ただ手術したからといって100パ−セント痺れはとれません。」との事です。一応来週の火曜日受診です。今回も下手な文章ですみませんが、お時間ございましたら宜しくお願いします。
  • 題名: 追伸 投稿者:ひで 投稿日:06月06日 21時22分

    すみません。書き忘れました。約3年前大阪の某クリニックでレ−ザ−治療しました。結果は左足の痛み痺れがとれたのですが、症状の酷い右足はダメでした。もちろん治療後MRI検査を受けて確認しております。度々失礼しました。
  • 題名: 摘出手術の決断 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:06月06日 23時03分

     レーザー手術を3年前に受け痛み止めも常用している
     ひで 様へ
     
     再度の訪問と症状と治療経過の書き込み大変ありがと
    う御座います。
     
     腰痛治療や症状などの情報は、全国で悩まれている腰
    痛苦悩者への参考になると思います。それだけに私もア
    ドバイスは真剣に慎重に対応させていただいております。
     
     腰痛治療は、本当に難しい(痛いと思ったり神経質や
    心配したり精神的な要因も影響する)問題と思います。
     
     痛いと思ったり神経質や心配したり精神的な要因と影
    響について西島院長先生や麻酔担当医師に質問したこと
    がありますが、痛いゾー信号物質が血液流れたり、頭の
    中に記憶したり、複雑に影響するそうです。
     
     さりとて、腰痛体質(生活習慣病的な要因など含む)
    が自分の中にあるのに自然体の感覚を強引に無視して行
    動するも如何かなものかと思ったりしています。
     
     私は、腰の防護やストレッチや腰痛体操を自然的に軽
    い気持ちで行いつつも、仕事を行う姿勢や時には、仕事
    に集中したりも必要と考えております。
     
     保存療法も一通り行っている・痛み止めも常用する必
    要がある・レーザー手術も受けているが右下肢に対して
    は適応範囲外・病院も何カ所かで診察を受けている・腰
    痛治療の勉強もしている・・・
     
     推薦の詳しい病院情報をメールで後ほどお知らせいた
    しますが、保存療法の基本を努力しながらブロック療法
    をあと2回程度受けられ(40日間程度)観察後に手術
    を決断されたら如何かと思いますが。
     
     手術後の過剰な心配や不安や焦りやリハビリ過剰に留
    意されことも大切と思いますが。
     
     術後の初期期間は、波打つ状態もあるかもしれません
    が、現在の苦痛よりも必ず治癒前進出来ると信じること
    も大切と思いますが。
     
     御無事の治癒をお祈り申し上げます。
 

題名: 相談 投稿者:岩尾美元 投稿日:05月30日 22時13分

腰椎狭窄症と診断されていて手術を薦められていますが。現代の医療で手術はどの程度成功するのでしょうか。いろんな人に尋ねると手術はしない方がいいとか言われるので、不安でしょうがないのです、手術をしてもそのときは痺れが取れてもしばらくするとまた痺れるようになるので手術をしない方が良いとか言われていますどうかよきアドバイスをよろしくお願いいたします。私の症状ですが水平歩行をすると直痺れることがあり少し腰掛けるとまた歩けるようになります。ちなみに男性63歳です。
  • 題名: 腰部脊柱管狭窄症 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月30日 23時58分

     手術を決心することで悩む 岩尾美元 様へ
     
     訪問と質問書き込みありがとう御座います。
     
     私の場合は、ヘルニヤと腰部脊柱管狭窄症を併発して
    いると診断されましたが、腰痛治療の体験や見聞きした
    程度の知識ですので軽く参考にして下さい。
     
     成功率については、個々の症状によって異なるようで
    すので解りませんが、私の場合には82%と言われました。
    平均治癒率は90%のようですが脊椎専門医師の診察を
    お薦め申し上げます。
     
     臨床数(手術患者数)が多い脊椎専門医師の場合には
    、DATA的にも術後の快復経過情報など詳しいと思い
    ます。
     
     60才以上の方の腰痛や下肢の痺れが多い原因は腰部
    脊柱管狭窄症が多いようです。
     
     加齢とともに脊椎管周囲が変形もしくは軟骨が反応増
    殖して、結果的脊椎管の通り道が狭くなり神経を圧迫す
    るそうです。
     
     特徴的な症状として、300〜500m程度歩いて、
    休憩したら、再度歩ける間欠性跛行のようです。
     
     しゃがんだり前屈みになったりするとスーと痛みが低
    減する場合が多いようです。
     
     過激なスポーツマンにはすべり症に原因する脊椎管の
    通り道が狭くなり神経の圧迫する場合多いようです。
     
     いきなり手術はせず、腰椎椎間板ヘルニヤと同様に保
    存療法で経過を観察して、治癒できない場合には、手術
    を行うようです。
     
     保存療法として、温熱療法・軽いマッサージ療法・血
    流改善と痛み止めの投薬療法などを経て、ブロック療法
    に移行するようです。
     
     『見放された腰痛はこう治す』には、推薦病院までも
    詳しく記載されていますので購入されたら如何かと思い
    ますが。
     
     手術の決断は最後の最後として、いずれにせよ、手術
    される場合には、臨床数の多い脊椎専門医師の執刀で行
    われた方が良いと思います。
     
     経験豊富で優秀な医師に巡り会え最適な治療が受けら
    れますようにお祈り申し上げます。
     
 

題名: 憎き!椎間板ヘルニア 投稿者:みなぞう 投稿日:05月29日 17時06分

4月初め、坐骨神経痛と診断され刺すような腰痛に神経ブロックを打ちながら、痛みが消えたことに仕事を淡々とこなしていました。しかし!10日前より右足下肢〜指先への痺れ、知覚麻痺〔足首がちょっとしか曲がらない、力が入らない〕、鋭い痛みにて朝は足も伸ばせず、立位不可(3時間程で伸びるようになったけど)。現在でも右足下肢〜指先への痺れ、知覚麻痺〔足首がちょっとしか曲がらない、力が入らない〕、鋭い痛みが断続的に続いています。(気分が滅入ってくるよ!)MRIの結果、一番下の椎間板がいかれ、ヘルニアが真ん中から出ている状態で、両足に痛みが出る可能性が高いと言われました。取り合えず1ヶ月の休職、安静、リハビリ(何するのか?)週1回の神経ブロック注を行うらしいが、こんな痛みと知覚麻痺のままで、上記の治療で大丈夫なのかな?以前のような歩行状態に、ほんま戻れるのか?不安です。
  • 題名: 憎き!椎間板ヘルニア(S1−L5) 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月29日 18時39分

    治療方法が心配になる みなぞう 様へ
     
    訪問と腰痛治療の質問書き込みありがとう御座います。
     
    医師の資格がなく体験からのアドバイスですので軽く参
    考程度にして下さい。
     
    私の場合は、S1−L5とL5−L4の腰椎椎間板ヘル
    ニヤと腰椎狭窄症に原因する腰痛と下肢痛(坐骨神経痛)
    と左下肢の痺れでした。
     
    腰椎椎間板ヘルニヤの影響を受け(脊椎神経への圧迫や
    刺激)ると、一般的には、腰痛と下肢の痛みや痺れ指先
    の力が入らないなど・・・が発生するようです。
     
    痛みと症状の程度(MRI・CT)から判断して、一般
    的には、治療方法を医師と患者で決めているようです。
     
    一般的には、保存療法で症状の変化を観察しながら治療
    方法をステップするようです。
     
    1.安静療法
    2.理学療法
    3.装具療法
    4.薬物療法
    5.神経ブロック療法
    6.本人の努力(自己管理)
     
    検査すると実際にヘルニヤが突起して神経が圧迫されて
    いても症状が出ない方も多数おられるようですし、又、
    保存療法(自然治癒力含む)で大半の方が治癒するよう
    です。
     
    手術をされる場合は、割合的にも少ないようですが、い
    ずれにせよ手術の選択と決断は、最後の最後として、脊
    椎専門医師の診察も受けられたら如何と思いますが。
     
    坐骨神経痛の場合には、180゜一気に! 完全に! 
    100%! の治癒は、難しいと思いますが、治療と自
    然治癒力の相乗効果で、徐々に波打つように痛みや痺れ
    が低減すると思いますが。
     
    保存療法の基本とポイントを参考にして、痛みが低減す
    る寝姿勢など工夫されたら如何かと思いますが。
     
    最適な治療と脊椎専門医師の診断が受けられますように
    お祈り申し上げます。
     
 

題名: こんばんは☆ 投稿者:みやっち 投稿日:05月25日 23時17分

 毎度の事ながら、ご無沙汰しているみやっちです。
腰痛の旅人 様、お元気でしょうか?すっかり暑い季節になってしまいましたね。
 
 思えば、今から一年前の5月28日に、西島先生のクリニックを訪ねたんですよね。時が経つのは本当に早いものです。
 
 術後10ヶ月が経とうとしてますが、順調に日常生活を送る事が出来ています。勿論日によっては、調子の悪い時もあります。右くるぶしと、右足小指・薬指の痺れの感覚は、ほぼ毎日ありますし…。それでも、激痛とはずっと無縁なので、そのことを思えばもう感謝・感謝の毎日です。
 
 腰への負担を減らす為のダイエットは、相変わらず続行中です。納豆&青汁&クエン酸(私の場合、主にレモン汁やシークワサー)系ドリンクは、もはや自分の生活の中で、欠かせないものになっています。それに加えて、以前しばらく実践していたものですが、最近お酢系がまた復活しています。
ウエイトは徐々に落ちてきているので、これからも地道に続けようと思います。
 
 それと本当なら止められればいいのでしょうが、お酒も相変わらず続行中(爆)。もっぱら焼酎(特に泡盛)なのですが、最近は黒酢サワーにして飲む事が多いです。その代わり、夕食のご飯は控えるようにはしています。
 
 あとは永遠の課題である、姿勢を正すこと。今まで悪い姿勢が体に染みついてしまっているせいか、背筋を伸ばすと、肩胛骨周辺や脇腹などが、変に痛みを感じるのです。筋肉が凝り固まってしまっているんですね。非常に不快を感じます。
 無理のない程度に、凝り固まった筋肉をほぐしながら、左右対称の体を目指しています。但し、毎日実践しないと、すぐに体が凝ってしまいます。継続の大切さを再認識している次第であります。
 
 あぁ、、健康の事になるとついつい、長くなってしまいますねぇ(汗)性分なので…すみません(-_-;)
 これはあくまで、自分の合っている、と思われる方法なので、軽く受け流して頂ければ、と思っています。
 
 今日のところはこの辺で、、また遊びにきますね!
 
 
  • 題名: こんばんは☆ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月26日 13時27分

    術後10ヶ月経過 治癒前進している みやっち 様へ
     
    訪問と経過報告の書き込み大変ありがとうございます。
     
    お久しぶりです。
     
    少しずつでも治癒が前進していれば何よりです。私もみ
    やっち様と同様と思いますが、年齢的に老化が始る年頃
    ですので注意深く生活しております。
     
    みやっち様の場合も私の場合も、脊椎への圧迫や刺激の
    期間が長かったのですから、急性の腰椎椎間板ヘルニヤ
    の摘出手術後の治癒経過とは、異なり比較できないと思
    っています。
     
     しかし、超激痛の連続・下着や靴下がはけない・クシ
    ャミは地獄など・・・摘出手術後から激痛から解放され
    、徐々に治癒前進して・痛み止め不要・安眠熟睡確保・
    自由で快適な散歩やストレッチ・適度な仕事・・・腰痛
    地獄時代と比較すると、むしろ爽やかで清々しく手術し
    て良かったと思っています。
     
     西島院長先生の執刀手術を受けれた幸運にも感謝 々
    の日々です。
     
     みやっち様が 腰痛治療から悟り 掲示板に書き込み
    してくれました 名言 
    『 腰痛(治療と防止)は自己管理に尽きる 』
    今でも時々使用させて頂いております。
     
     私の場合、加齢もあり脳梗塞・糖尿病・動脈硬化・血
    栓・・・の防止と改善は、血液サラサラに尽きると思っ
    ていますが。
     
     その結果がコレステロール・中性脂肪・血糖値・血圧
    ・肝機能・・・の安定は、いつしかダイエット成功でし
    た。
     
    朝食 納豆・タマネギかラッキョ・野菜サラダ・ヨーグ
    ルト(低脂肪乳酸菌)・食パン
    自家特製 黒酢昆布柚味(醤油は薄味)ドレッシング
     
    昼食 麺類・七味唐辛子・野菜たっぷりお好み焼き・油
    無しの炒め物
    自家特製 黒酢昆布柚味(醤油は薄味)ドレッシング
     
    夕食 マグロ赤身サシミ・焼き魚・野菜の煮物・漬け物
    ・・・栄養不足気味の材料料理
    自家特製 黒酢昆布柚味(醤油は薄味)ドレッシング
     
     睡眠前の楽しみ 麦・イモ・乙類焼酎の豆乳割 やめ
    られない (激美味いニッコリ)
     
     不思議なことに腹筋の痛みや固まりは全然ありません
    が、背中中心付近の背筋がコリコリと硬くなることが時
    々あり、朝方の腰痛体操とストレッチ(15分)・朝食
    中は、電子レンジで暖めた温湿布(腰部分は除く)が効
    果があり実施しています。
     
    また是非書き込み下さい。ありがとう御座いました。
     
 

題名: 腰痛医療の旅人様 投稿者:kinoko 投稿日:11月05日 12時57分

こんにちは。
11月になりました。長かったです・・・いよいよ手術の日がまじかに迫りました。本人はかなりびびってきているようですが私は普段と変わらない接し方で意識させないようにしています。遅くなりましたが旅人様のおっしゃる通りの解釈でよいのだと思います。圧迫されていると硬膜管のまわりにある靱帯が柔らかくなって保護されなくなり硬膜管の中に突出してしまう事があるようです。今現在本人は腰から下が全体に痺れて痛むようです。最近は手も痺れると言っています。術後は皆さんゆっくりとリハビリをしているのだと思いますが、水中ウォーキングはよいのでしょうか?私は15年前に座骨神経痛で悩まされ(鍼灸で治りました)5年前にMRIを撮って腰椎椎間板ヘルニアと診断されましたが水泳と水中ウォーキングのおかげで?普段の生活には全く問題がないので一緒にやろうと誘っています。退院時には西島先生の方からリハビリの指導があると思いますが・・・。
どちらかと言うとせっかちな方なので焦らずゆっくりを心掛けさせていこうと思っています。手術が終わりましたらまた書き込みさせていただきます。
  • 題名: 「硬膜管内に突出した椎間板ヘルニア」の手術直前 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月05日 17時15分


    御主人の筋力低下と血液循環を改善したい kinoko 様へ
     
     再度の訪問書き込み大変ありがとう御座います。
     
     本人も痛みで辛くて大変だと御推察申し上げます。
     
     腰痛治療は、自己の修復とも言れていまして、自己の精神的
    な修復も重要と痛感いたしております。
     
     痛みの程度も症状も精神的な要因からも程度が異なるようで
    す(体験しました・・・反省 クヤシ涙)。
     
     『 見放された腰痛はこう治す 』にも表記されています。
     
     腰が痛いと睡眠時に無意識に防護する際 マクラの高さ・腕
    の角度や圧迫や姿勢・首の角度や疲労などが体験上思い当たり
    ます。対策としてクッションを数種類準備してその都度少しで
    も首や腕が痛くならないように調整いたしました。
     
     ヘルニヤ への圧迫防止では、水中の浮力が楽です。 痛み
    と症状で異なりますが、早く歩行すると水の抵抗が発生し、無
    理(体力が弱っている・痛みがある)な力が掛かりますから、
    ゆっくりソロソロ20分程度が良いかと思います。
     
     体が冷えすぎますと血液循環と痛みの増加の悪循環もありま
    すので、ぬるめのお風呂で暖まると良いと思います。
     
    劇痛でない限り、寝たきり状態は、背筋・腹筋・筋力の低下
    や血液循環の低下が発生しますので、無理しない程度(寝なが
    らでもストレッチなど)に体を和らげた方が良いと思います。
     
     御無事の御快復をお祈り申し上げます。
     
     遠慮なく書き込みを御願い申し上げます。 店主
     
  • 題名: 手術終わりました 投稿者:kinoko 投稿日:11月22日 10時54分

    こんにちわ。20日の木曜に手術無事終わりました。4時間近い手術で切り口も普通の人の5倍くらい切りました。椎弓を切り離し硬膜管の裏からはかなり大きな塊が出て来てきれいに取っていただきました。結果的に硬膜管の内部には入り込んでいなかったようですが念のために硬膜管も切って調べました。人間の体の内部は本当に神秘的で美しかったです。(本人はそれどころではないですけど)術後二日目でかなり痛みがあるようですが骨折しているのと同じ事なのですから仕方ないと思います。本人はかなりまいっています。入院は2週間くらいだそうです。今日か明日仕事が終わったら様子を見に行く予定ですのでまた書き込みさせていただきます。
    西島先生の笑顔は本当に入院患者さん達に安らぎを与えて下さいますね。それではまた。
  • 題名: 御無事に手術終わり一安心 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:11月22日 13時12分

    何かと大変な kinoko 様へ
     
    手術完了の御報告大変ありがとう御座います。全国の腰痛苦悩
    者への参考や励ましになると思います。
     
    御無事に手術が終わり良かったですね。
     
    私の場合には、術後の痛みのピークが術後2日目の朝から昼ご
    ろにありましたが、以前の腰痛から比べたら全然楽でした。
     
     麻酔担当の先生が言っていましたが、昔は痛みを我慢してとか
    ・・・は、今は無いそうです。むしろ痛みが発生したら劇痛にな
    る前に積極的に服用することが大切だそうです。
     
     私たちの部屋は6人部屋で、痛み止めの点滴をやると非常に楽
    になったので、俺も、僕も、私も、と全員でやった日が一時的に
    ありました。
     
     硬膜管の裏から大きな塊がきれいに除去出来た御様子でなによ
    りかと思います。
     
     後は、先生と優しいスタッフの皆さんの御指導と介護を受けら
    れ(エコノミークラス症候群防止)ますから心配ないと思います

     
     院内感染防止なども積極的に取り組んでおり、清潔な病院です
    から安心です。
     
     また是非訪問書き込みを御願い申し上げます。もしよろしけれ
    ば訪問者の体験談の保存集に編集記載させて頂ければありがたい
    のですが如何でしょうか。
     
     訪問者の みやっち様 の腰痛体験保存集を見て下さい。
     
     宜しければ具体的には、メールを差し上げ御連絡申し上げます

     
     ありがとう御座いました。 店主 腰痛治療の旅人
     
  • 題名: まだまだ痛い 投稿者:kinoko 投稿日:12月19日 17時41分

    退院して2週間経ちますがまだまだ痛みが残っているようです。本人は早く歩き過ぎたのかな?って心配していますが悪いところはす全て取ってもらったのだから今は手術のさいに切り取った骨のまわりの肉が再生して盛り上がってくる為の痛みなのではないかと思っています。座骨は手術前にはあまりなかったようですが今は結構座骨がひどいと言っています。管理人様から要望のあった体験談保存集ですがまとめると言っていますがもう少し待って下さい。来月の先生の診察を受けそのころには今より痛みもなくなり元気になると思いますのでそのころ迄にはと思っています。同室の方々はほとんど手術痕が2センチくらいで主人の場合は10センチなのでそれだけ痛みも多いのだと思います。痛みは人それぞれ感じ方が違うから苦しいですよね。また来月診察を受けたら書き込みますので宜しくお願いします。腰痛持ちには厳しい冬ですが皆様も頑張って下さい。来年は明るい晴れやかな年になるよう心からお祈り申し上げます。
  • 題名: 術後まだまだ痛い 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:12月20日 11時23分

     術後4週間 リハビリを開始された 御主人様 kinoko様へ
     
     術後の報告書き込み大変ありがとう御座います。
     
     私の場合には、術後2週間からリハビリ(スポーツセンター)
    を開始しました。水中歩行・自走ランナー・・・他。 しかし今
    反省致しますと 近所の整形外科やトレーナーの指導を受けてい
    ましたが、リハビリ過剰(職場復帰で焦り過ぎていた)になっていました。
     
     体と会話をしながら自然で軽い散歩ならば毎日でも良かったの
    でしょうが、理学療法+スポーツセンターは過剰でした(深く反
    省するも遅し・・・)。西島院長先生に リハビリ過剰のリバウ
    ンド と注意されました。
     
     難しいですが 精神的には痛みや不安に負けないで 腰をいた
    わりながら 適度な自然体のリハビリ が重要だったと痛感いた
    しております。
     
     これからの季節 睡眠の時は、下肢は良いと思いますが、電気
    毛布で腰は暖め過ぎないように注意して工夫した方が良いと思い
    ます。
     
     御大事になさって下さい。また遠慮なく書き込み下さいお待ち
    申しあげます。 店主
     
  • 題名: 一ヶ月検診終了しました 投稿者:kinoko 投稿日:01月12日 10時43分

    腰痛治療の旅人様
    先週術後一月後の検診を受けて来ました。
    相変わらず待ち合い室は多くの患者さんがいて忙しそうでした。私は待ち合い室で待っていたので西島先生の姿は拝見しませんでしたが主人に言わせると先生は疲れているのか目が真っ赤だったと言っていました。レントゲンの結果もしっかり付いていると言う事でした。あとは徐々に良くなるのを待つのみです。最近は後ろにそらすとまだ座骨が出るようですが前屈はかなりできるようになったようです。2月から職場に復帰します。今は手術前のあの辛そうな顔がなくなり笑顔がでてきて本当によかったです。
    本人にも保存集の事は話してありますので協力できそうです。彼の体験談で同じ症状の人の痛みがなくなれば本当に素晴らしい事だと思います。
    職場復帰の前にもう一度MRIをと言われ2月の始めにまた診察に行きますのでその時にはまた書き込みさせていただきます。
  • 題名: 2月から職場に復帰します。 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月12日 21時27分

    術後に笑顔がでた 御主人様 kinoko様へ
     
    術後の訪問と経過報告の書き込み大変ありがとう御座いました。
     
    順調に御快復の御様子で何よりと嬉しく思います。
     
    これからもこの調子で養生されたらと思います。西島院長先生
    のリハビリのプログラム(指導書)に従ってリハビリ過剰にな
    らないように様子を見ながら自然体(その日の体調に合わせて)
    が良いと思いますが。
     
     天気や気温などでも変化する日も有るかと思います。
     
     >本人にも保存集の事は話してありますので協力できそうで
    す。彼の体験談で同じ症状の人の痛みがなくなれば本当に素晴
    らしい事だと思います。
     
     同様なケースで苦しんでおられる腰痛患者もおられるかと思
    います。ありがたく尊いことと感謝申しあげます。
     
     私からメールを差し上げますので、私宛のメール内に投稿し
    ていただければ、002番で保存集に記載させていただきたい
    と思います。
     
     力を入れ過ぎないで職場復帰が出来ますように御祈願申しあ
    げます。
     
     また遠慮なく書き込みをお願い申しあげます。
     
  • 題名: 追伸 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月13日 08時03分

     kinoko 様へ
     
     メールを差し上げましたが、サーバーからエラーの通知があり
    ました。御手数ですが書き込みアドレスのチェック(自己テスト
    )を御願い申しあげます。
     
  • 題名: アドレスの件ですが 投稿者:kinoko 投稿日:01月26日 12時27分

    1月もそろそろ終わり2月からいよいよ仕事復帰になりますが・・・やはり3歩進んで2歩下がるをくり返しているようです。今日現在の状態は凄く痛いようです。手術の痕の両側が痛かったり足の痺れや座骨も1月の始めよりきついと言っています。でも全て取り除いたのだからあとは時間との戦いだと言い聞かせています。
    メールアドレスですが間違えないと思いますのでもう一度送信して下さい。
    仕事復帰後また書き込みさせていただきます。
  • 題名: 術後2ヶ月経過した 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月28日 09時18分

     職場復帰直前の 御主人様 kinoko様へ
     
     再度の訪問書き込みありがとう御座いました。
     
     アドレスの件ですが [ / ]を[ . ]に変えました
    ら送信が出来ました。
     
     術後の傷口の治癒は、体の自然治癒力だけしかないと体感し
    ています。
     
     私の場合は、腫れや違和感が低減するまでに3ヶ月掛かりま
    した。
     
     御主人様の場合は、特殊のケースで大手術をされていますも
    う少し期間が必用と思いますが。
     
     自然治癒の養生と職場復帰の両立で大変かと思います。
     
     ディスクワーク時のクッション利用と下肢も含めた姿勢と軽
    く体を動かす工夫が必要と思います。
     
     また遠慮なく訪問書き込みしてして下さい。
     
  • 題名: 術後6ヶ月診察に行きました。 投稿者:kinoko 投稿日:05月13日 07時17分

    ご無沙汰しております。本当に腰痛で悩んでいる方が多くて驚いてしまいます。主人は2月から仕事復帰して4月の終わりに診察に行きました。直前迄わりと楽になって来ていたのですが診察を受けた後かなりの座骨神経痛に悩まされ今現在は20分ほど立っていると痛くなって背中を丸めてストレッチをしながら過ごしています。そうは言っても手術前に比べたら比較にならないほど良いと思うのですが本人にしてみたら手術をしたのに何故?という気持ちがあるのだと思います。以前は50キロくらいの荷物を持ち上げるのは簡単に出来ていたのですがいまは5キロが限界と言っています。得に運動をしたりはしていませんが日々の生活の中で庭木の剪定や作業をしているのでリハビリに繋がっていると思います。
    私もヘルニアなので腰痛はわかっているのですが見ていると気の毒になってしまいます。少しずつ良くなるんだからと言い聞かせていますが腰痛を発症する前があまりに元気だったので本人はとても辛いのだと思います。体験談は少しずつまとめているようですがまだ痛みがある以上は出せないよと言っておりますのでもうしばらく待って下さい。先月友人のお母さんが頚椎ヘルニアで西島クリニックに予約を入れたら初診が11月と言われかなり驚いていました!5月末にはやはり友人の父親が腰椎の手術を受けます。西島クリニックの最高齢だそうです。86才です。私自身も高齢の母の面倒を見ていてかなり腰が辛く最善の注意をはらいながら世話をしています。愚痴になってしまいました。すみません。また書き込みさせて頂きます。
  • 題名: 術後6ヶ月診察に行きました 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月13日 10時42分

     術後の坐骨神経痛で悩む御主人が心配な kinoko様へ
     
     御訪問と経過報告の書き込み大変有り難う御座います。
     
     西島脊椎クリニックは、予約が半年先となっているよ
    うですね。じっと待つ患者は大変辛いと痛感いたします。
     
     既に周知の如く、初診患者も通院患者に対しても症状
    を落ち着いて聞いて下さり、慎重に診察されていますか
    ら、1日の受け入れ人数も制約を受けているようです。
     
     手術手技や臨床数や西島院長先生の人柄も含めて患者
    様から評価され口コミの評判に原因していると推定いた
    します。
     
     坐骨神経痛ですが私の場合は、近所の整形外科に通院
    してリハビリを行いましたが、今振り返り反省しますと、
    理学療法の牽引と低周波マッサージが過剰だったと思い
    ます。
     
     西島院長先生もリハビリ過剰に原因するリバウンドか
    な・・・神経根ブロックを定期的に受けながら、理学療
    法は中止して、寝姿勢の軽い軽いストレッチ(腰痛体操)
    や軽い散歩(500m程度)からやり直し、様子を見な
    がら徐々に運動量を増やしました。
     
     寝姿勢のストレッチとブロック療法の相乗効果が明確
    にあり坐骨神経痛も徐々に低減いたしました。
     
     私の寝姿勢の腰痛体操について以下に紹介したいと思
    いますが、1回当たり15分程度に控え目に行い様子を
    見ながら1日に2回から3回程度を行いました。
     
      1回当たりの腰痛体操(ストレッチ含む)
     −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
    ・昼寝布団の上にマクラを使って水平に寝る。
     
    ・両ひざを立てて静かにゆっくり左右に揺動させる。
    (痛くない程度で!)
     
    ・立てたひざを少し持ち上げて両手で軽くつかみ手と
    一緒に静かにゆっくり前後に動かす。
     
    ・立てたひざを少し持ち上げて両手で軽くつかみ手と
    一緒に静かにゆっくり左右に開閉する。
     
    ・両ひざを立てて静かにゆっくり1cm程度だけ上下に
    腰を浮かす。
     
    ・両ひざを立てて静かにゆっくり左右に揺動させる。
    (痛くない程度で!)
     
     先日は、福岡・長崎・大阪・京都への旅行でリックサ
    ックを背負いながらオランダ坂や哲学の道や清水寺坂な
    ど歩きました。その後信州の御柱祭の見物に車を運転し
    て行ったりしておりますが、やはりストレッチ(寝姿勢
    体操)は不可欠でダイエット兼ねて楽しみながら毎日努
    力いたしており効果があります。
     
     保存療法の基本と注意点を新規にUPしました。今後
    は機会ある毎に修正・補足・追加・精進したいと考えて
    おりますので訪問者の皆様宜しく御願い申し上げます。
     
     坐骨神経痛が低減いたしますように御祈り申し上げま
    す。
     
 

題名: こんなもんです 投稿者:はしくれ44歳 投稿日:05月06日 23時54分

たぶん私の腰痛は「軽度」ということになると思います。
近所の整形でMRIもやりました。ちょっとついかんでてるなあ...まあこんなもんでしょう。
で。終わりです。大学病院も行ってみましたが、人間は腰痛は宿命です。といわれておしまいでした。確かに通院している人は、私より悪そうな人が多いのですが。。。
私の症状は ほとんど朝だけです。朝はベットから立つのは一苦労です。おきてしばらく腰にクッションを入れて、ソファーに座ってると改善してきます。
ただ日中も同じ姿勢でいると、かなり痛くなります。
しびれとかのひどい症状は無いですが、もうこの状態が2年くらい続いています。
仕事はソフト開発なので、運動不足はあります。
運動不足が原因では?ジムにでも行ったら?とも思うのですが、本当に運動してよいものかどうかも心配です。
深刻でない腰痛でもこれからずーとこんなもんかと思うと、気が重いです。整形外科では「手術なんて重症者5%くらいだよ」といわれ、相手にしてくれません。どうしようか。。。
 
  • 題名: 軽度の腰椎椎間板ヘルニヤ 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:05月07日 08時28分

    具体的な治療方法で悩む はしくれ44歳 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     私は、医師や治療院の資格がありません。腰椎椎間板ヘル
    ニヤの各種治療方法を体験し見聞きした知識(後悔と反省含
    む)です。軽く参考程度にして下さい。
     
     腰痛原因について、色々の意見がありますが、私は以下の
    ように思います。
     
     生活習慣病(腰への防護や姿勢や訓練)であり自己管理も
    非常に大切かと思います。(激反省激後悔から)
     
     精神的なストレス(肩こり・心配性・痛いと考える)と腰
    付近の腹筋背筋の固まり(血流悪化)などから脊椎が荷重を
    直接受け、結果的に神経周囲への血流悪化と刺激され痛みが
    増し、痛みがあるから自然的に血流抑制される悪循環に陥る
    と思いますが。
     
     確かに痛みが劇痛の場合には、痛み止めを服用して楽な姿
    勢で安静にしていることが大切と思いますが、痛いからと何
    もせず何日間も寝たきりになりますと、体力や筋力が低下し
    、血流も低下し、悪循環に陥ると思いますが。
     
     6ヶ月間ぐらい自然体での保存療法(過剰な牽引や整体を
    行わない)で毎日を大切にして養生(同じ姿勢をしない・体
    をほぐす・ストレスを癒す)していると60%の方は、自然
    治癒する出来る可能性があるそうです。
     
     自然治癒力への支援努力として、軽い(15分程度で無理
    しない)散歩や寝姿勢の腰痛体操やストレッチを行えば、痛
    みが消え通常の生活が出来るようになると体験から思えます
    が。
     
     保存療法については、真面目に真剣に自己管理をせず取り
    組まなかった。管理人本人も大いに反省し悔やみ女房や子供
    達ににも頭が上がらない汚点です。
     
     自然体での保存療法(6ヶ月間以上慎重に大事に養生し努
    力する) → 硬膜外ブロック療法 → 神経根ブロック 
    などを経て 手術は、最後の最後の選択と手段とされたら如
    何でしょうか。
     
     保存療法・腰痛体操・脊椎専門医師(臨床数が多い)が在
    籍する病院・などの検索はネットもありますでしょうが、『
    見放された腰痛はこう治す』も検索されたら如何かと思いま
    すが。
     
    このサイトへの訪問者の みやっち様 の結論に 腰痛は
    自己管理に尽きる に管理人も激痛感しています。
     
     又遠慮なく質問書き込み下さい。
     
 

題名: いろいろありました 投稿者:PIKOCHAN 投稿日:04月22日 00時04分

主治医に相談をしたのですが残念ながら電気治療は駄目だといわれました。肩や首のマッサージは軽いものだったら良いと同病院内にあるリハビリ施設の理学療法士(担当の先生)に言われたので家の近くにある整形外科の病院を紹介してもらい治療を受けていますがなかなか治りません。以前に車の事故でムチウチを3回ほどやっていてそれを今までほっといていた報いだと思い時間を掛けて少しずつ直していこうかと思っています。私の肩と首は、鉄のように硬く腰をマッサージしているのと同じだねとそこの先生に言われました。
OP後早いもので8ヶ月が経とうとしています。書き込みをした3月からの報告をします。
3月22日に2ヶ月ぶりの外来受診したときに主治医に「2週間前から採骨したところがすごく痛くて触ると膨らんでいるような感じがする」と言ったら化膿していると言われすぐに血液検査が始まり小1時間で結果が出てそのあと処置をしてもらいました。おかげですごくらくになりました。一指し指位の注射器で約2本半ほど
膿が取れました。
4月5日外来受診で念願のコルセット(OP後6ヶ月間お風呂入る時以外つっけぱなし)が外れる日でした。血液検査の結果も異常なしでレントゲンの結果も異常なしでひとまず安心しました。
コルセットを2週間かけてゆっくり外していくように主治医に言われ病院をあとにしました。その日の夕方から少しずつコルセットを外す訓練をしていたのですが、また左足と脹脛のあたりから
また痛みと痺れが出てきたので4月19日に外来受診をしました。
そのときに主治医から「まだはやかったようだね!」と言われ
またコルセットと一身同体の生活がまた始まりました。
5月7日にMRIの検査があって同月10日に外来受診があります。
その結果次第では再入院&OPも考えておいてくださいとも主治医
に言われているので少し不安です。・・・
  • 題名: 術後7ヶ月経過 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:04月22日 16時30分

     コルセットと一心同体の生活 PIKOCHAN 様へ
     
     訪問と経過状況の書き込み報告ありがとう御座います。
     
     固定手術は、骨盤より採骨して移植する話は聞いていました
    が膿が貯まる話は、知りませんでした。
     
     私が入院した西島脊椎クリニックは、院内感染防止で衣類〜
    タオルなど消毒などに非常に神経を使っていました。
     
     高度な消毒技術を確立した現在の医療技術でもあるのでネ。
     
     私のサイトと相互リンクして頂いております
     『えんぴつつうしん』サイト
    http://www2.netwave.or.jp/~yukie124/fr_HERUNIA.htm
     
     ゆきえ管理人さんは、同様な手術を受けられましたが元気に
    活躍されています。
     
     個人差や手術内容や規模などが異なり、又、各種状況が異な
    りますが、いずれにせよ、術後の自然治癒期間が必用ですし、
    リハビリ期間や固定手術などでは、コルセット外し訓練ど・・・
    の期間も必用のようです。用心深く養生に注意しつつも、過剰
    な心配は、しないほうが精神的にも良いと思いますが。
     
     宜しければ、他にも固定手術をされたサイトがありますので
    訪問して見て下さい。
     
     ゆきえ管理人様と同様に快復されることを御祈願申し上げ
    ます。
     
 

題名: 椎間板ヘルニアの再再再OP 投稿者:PIKOCHAN 投稿日:03月09日 17時29分

去年の10月に3回目の椎間板ヘルニアOPをしました。同じ所を
(4番5番)3回もやったことで今回は、カーボン製の金具を付けて4番5番の腰椎を固定しました。OP後5ヶ月経ちましたがまだいわくかん感じます。その感じはOP後1年間位あるそうなのでまだまだ無理ができないと医師に言われてます。
ここからが本題なんですが、肩と背中と首が痛くて(コルセットをしているせいかも)たいへんなんです、そこで指圧のほかに電気治療もしたいのですが金具を入れているのでどのような電気治療がいいのか教えていただけませんか!!
  • 題名: 肩と背中と首が痛い 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月11日 07時42分

     理学療法の選択で悩む PIKOCHAN 様へ
     
     訪問書き込みありがとう御座います。
     
     金属製やチタン製の話は聞いたことがありますがカーボン製
    の固定金具は知りませんでした。
     
     理学療法(低周波マッサージ)と固定装置(カーボンも導通
    体)への影響は知りません。
     
     手術担当医師に症状を話し指導を受けられることが最適と思
    いますが。
     
     私の相互リンク集のサイトの中に固定手術をされた方が多数
    いますので検索されたら如何でしょうか。
     
     NHKのためしてガッテンの過去放送の中から肩と背中と首
    が痛いを検索されたら如何と思いますが。
     
     無意識の腰への防護やストレスや血流の低下・・・も原因し
    ていると思われますが、マッサージなどの治療も大切でしょう
    が、原因を取り除く(症状の悪化防止)ことも必用と思います
    が。
     
     最適な治癒リハビリが出来ますようにお祈りいたします。
     
 

題名: 交通事故で 投稿者:喜代美 投稿日:03月02日 18時47分

去年の暮れ仕事帰りバイクで信号待ちしてたら後ろから飲酒運転の車に追突され後頭部と腰を強く打ち救急車に運ばれる少しの時間記憶がありませんでした。病院に着くと頭のct腰のレントゲンを撮りました。異常なしでした。様子を見るため3日間入院したけど初日は全身痛くて鎮痛剤飲んでも痛みはとれず朝まで泣き眠れませんでした。退院してからも一向に良くならず、3週間ほど再入院しました。今は退院して週1のリハビリと診察に行ってます。今も尾骨の痛み・腰痛・頭痛・めまい・耳鳴り・顔のしびれ・目の奥の違和感・首の痛み・つわりみたいなむかむか等があります。痛みの程度は良くなっていますが薬が多く1回に7錠ほど飲んでます。薬で痛みをおさえているので本当にこれで良くなるか心配です。先生からは「良くならなければペイクリニックを進められています。でも、時々失敗したりする話を聞くので怖くて踏み切れません。いいアドバイスがあればお願いします。長々とすみません。宜しくお願いします。
  • 題名: 交通事故で体全体が不調 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月03日 10時40分

     交通事故の後遺症などで悩む 喜代美 様へ
     
     訪問と書き込みありがとう御座います。
     
     飲酒運転車の追突事故に合い大変と御推察お見舞申し上げま
    す。
     
     私の腰痛治療体験と見聞きした知識ですので軽く参考程度に
    して下さい。
     
     今までの中で一番難しい質問だと思います。
     
     推定も入りますが私の感想を述べさせていただきます。
     
     1.医療機関は専門医師(頭の打撲は脳外科専門医師・首と
       腰は脊椎専門医師や脳神経専門医師)が在籍されている
       病院で検査を受けられた方が良いと思いますが。
     
     2.首の頸椎には、体中の神経が集中している場所ですから、
       他部分の不調原因や腰痛原因になる場合が多いようです
       し、非常に重要な場所と病院で聞いております。
     
     3.腰痛原因が頸椎でなければ、腰椎の神経部分への衝撃や
       干渉があると下肢の痛みや痺れも発生する場合もあり、
       痛みも強い場合もあるかと思いますが。
     
     4.交通事故から3ヶ月経過していますから、腰周辺の筋肉
       への単純な打撲程度でわないと思われますが。
     
     5.腰痛の検査は、レントゲンだけでは細かいことが解らな
       いため一般的にはMRI検査やCT検査を行う場合が多
       いようです。
     
     6.私も交通事故で免許取り立ての人に追突されて、むち打
       ち症が発生し1年間ぐらい頭が重い・違和感がある・肩
       が痛い・背中が痛い・・・などを体験しました。
     
     7.ペイクリニック(神経根ブロック・硬膜外ブロク・・・)
       の効果は人それぞれ異なるようですが、私は自然治癒へ
       の機会を与えてくれると体感しております。
     
     8.薬の内容が解りませんのでアドバイスが出来ませんが、
       痛み止めの服用は、胃腸障害を観察しながら適度に服用
       して、睡眠や精神的な癒し効果も必用な場合もあるかと
       思いますが。
     
     それぞれの症状に合わせた専門医師の診察が受けられますよ
    うに御祈願申しあげます。
     
     御大事に治療して下さい。
     
  • 題名: アドバイスありがとうございます。 投稿者:喜代美 投稿日:03月03日 22時31分

    題名: 投稿者:喜代美 投稿日:03月03日 16時34分
     
    細かいアドバイス本当にありがとうございます。腰痛治療の旅人さんのアドバイスを参考に前向きに治療に励みたいと思います。沖縄も今日から又、冷え始めています。お互い体調に気をつけましょうね。又、遊びに?来ます。貴重なアドバイス本当にありがとうございます。
     
  • 題名: 交通事故で体全体が不調 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:03月04日 06時44分

     交通事故の後遺症などで悩む 喜代美 様へ
     
     御丁寧なお礼の書き込みすみませんでした。
     
     複雑な症状が多数ありさぞかし大変かと思います。
     
     多数の大病院があれば選択してそれぞれの専門医の診察だけ
    でも受けられると思いますが難しいですね。
     
     不調や痛みが強いときは安静が必用と思いますが、あまり寝
    たきりになりますと体力や筋力や血流が低下して悪循環になる
    かと思いますが。
     
     医師の指導を受けながら精神的なリハビリ(癒し和みあまり
    深く心配しない)も重要かと思いますが。
     
     御大事に治療快復なさって下さい。
     
 

題名: はじめまして。 投稿者:美容師 投稿日:02月11日 16時43分

以前からこの掲示板見させていただいてます、今回はじめて書き込みさせていただきます。
去年の11月中旬に西島先生に顕微鏡下ヘルニア摘出手術をしていただきました。ヘルニア発症後一年後の手術となりました。手術後2〜3週間は座薬もないと寝れないくらい座骨神経痛がひどくてすごく不安でした。
しかし今年に入ってからだんだん手術傷も座骨神経痛も回復してきていまでは痛み止めの薬を飲まなくても生活できるまでになりました。
一ヶ月診断でMRI,CTの結果異常はなかったのであとは時間がたてば自然に治っていくということで3ヶ月、6ヶ月診断はこなくてもいいとのことでした。(自宅が愛知で遠いということもあり)
今現在はまだ一日外に出ると少し座骨神経痛と脱力感があります。こういう症状はやはり筋力低下からきているのでしょうか?早く仕事を探したいのですがまだ働いていける自信が少しありません。生活もあるのですごくあせっています。
  • 題名: 顕微鏡下ヘルニア摘出手術後3ヶ月経過 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:02月11日 19時35分

     坐骨神経痛が気になる 美容師様へ
     
     いつも訪問していただきありがとう御座います。
     
     初めての書き込みありがとう御座います。
     
     >一日外に出ると少し座骨神経痛と脱力感があります。
     
     職業が美容師との御様子と推察いたしますが、立ち仕事は大
    変ですね。
     
     座薬などの痛み止めでも胃腸障害出やすいので出来るだけ使
    用しない方が無難と思いますが、痛みが強い時は、適度に加減
    しながらロキソニン・セルベックを服用されたら如何かと思い
    ますが。
     
     坐骨神経痛の自己管理は、本当に難しいと思います。
     
     痛いからと寝込みますと筋力低下と血流の低下が発生します
    から、様子を見ながら、ゆっくり自然体で無理しないで腹筋・
    背筋力の低下防止(上向き寝姿勢でも軽く)やストレッチや散
    歩など血流改善を行った方が良いかと思いますが。
     
     3ヶ月経過すると傷口の腫れや違和感は徐々に消えていきま
    すが、坐骨神経痛は、自然治癒力を信じて気長に治癒期間を無
    難に過ごすことかと思いますが。
     
     立ち姿勢でも、落ち着いて観察すると坐骨神経痛の和らぐ姿
    勢があるかと思いますので、少しづつ立ち姿勢(美容院的な動
    き時間)を練習したら如何かと思いますが。
     
    体は一つで一生ですから焦らないで自然治癒期間を許して上
    げて下さい。
     
     痛みが和らぎますようにお祈りいたします。
     
     また遠慮なく書き込み下さい。
     
 

題名: こんばんは☆ 投稿者:みやっち 投稿日:02月08日 21時05分

 ご無沙汰しております、みやっちです。
ご報告が遅れましたが、先月末に西島先生のところへ、術後6ヶ月検診に行って参りました。週初めということもあり、今までに見た事もないような混み合いで、ちょっとびっくりしました(^。^;)。
 
 実を言うと、最近お店が多忙なのは有り難いのですが、やはりオーバーワーク気味になりつつあり、以前よりは全然マシなのですが、なんとなしに坐骨神経痛を感じる時が増えて、正直不安になってきていたところでした。 
 
 今回はCTを撮りましたが、画像を見る限り結果は良好との事で、少しホッとしています。一度傷めた神経を、もとの状態に戻すには、やなりなかなか難しいのかも知れないと思いました。神経を傷めた状態で、長期間放置する事が、後々になってどれだけ負担になってくるか、という事を切に感じました。
 
 ただ以前の激痛の時と比べれば、普段の生活が出来る今の状態はとても有り難い事だと、つくづく思いました。何度も言っていますが、最終的に自己管理に尽きる、という事に行き着くわけでして、、、。でもそれは、手術をして、ある程度改善した状況におかれている立場だからこそ、言える事なのかも知れませんね…。
 
 こちらのHPに来させていただく度に思うのですが、世の中なんと多くの方々が、自分と同じような痛みに悩まされているのかと、、、。治癒法は人それぞれでしょうが、悩んだ後はまず、何らかの形で第一歩を踏み出して頂きたいと、そう願ってやみません。
 
 正直、今は自分の生活で一杯イッパイな状況ですが、今後も自分なりの治癒法で、最善の方法を編み出していこうと思っています。いつかそれが、同じ悩みを持つ方々に、少しでもお役に立てられればと、そう思っています。
 
 気が付けばなんだかダラダラと…すみませんf(^^;)。ダイエット情報ですが、、ん〜…相変わらずといった感じですね(苦笑)。次に書き込みする時には、もっと良い結果をご報告出来るよう、頑張ります!!
  • 題名: 腰痛治療は最終的に自己管理に尽きる 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:02月09日 17時07分

     お店が多忙でオーバーワーク気味な みやっち様へ
     
     >なんとなしに坐骨神経痛を感じる時が増えて
     
    みやっち様は、勉強家で努力家ですから釈迦に説法と思いま
    すが、人それぞれに痛みの感じ方や精神面を含めて 【>最終
    的に自己管理に尽きる】 解りつつもなかなか難しい問題と共
    感致します。
     
     坐骨神経痛を感じたときに、その時に静かに姿勢を変化させ
    て観察すると痛いけれども低減する腰や下肢の姿勢や角度があ
    ると体感しています。
     
     精神的な影響を考えると本当は腰痛を忘れることも大切です
    が、仕事だから気にしていられない! 無理せず出来るだけそ
    の姿勢や角度を避けて防護する! 1日の行動時間を如何に無
    難に過せるかも重要かとも思います。
     
     >何らかの形で第一歩を踏み出し、自己管理・・・
     
     人それぞれ立場や生活がありますが、やはり自分の腰の養生
    は、自分だけにしか出来ないことに共感いたします。
     
     腰防護のダイェットとも重要なことと同感です。お互いにコ
    ツコツ努力致しましょう。
     
     ちょっとしたことでも全国の腰痛苦悩者への参考となります。
     
     また遠慮なく訪問書き込み下さい。ありがとう御座いました。
     
 

題名: 遅くなりましたが 投稿者:みやっち 投稿日:01月06日 23時19分

新年明けましておめでとうございます!!年末より実家に戻っていましたので、ご挨拶が遅くなりましたm(__)m
 
昨年7月に受けた術後から、5ヶ月が過ぎようとしてますが、かなり順調です!!有り難い事にお店がとても忙しく、時折もう少しゆっくりしたいといった状況でしたが、結局は筋力回復に繋がったらしく、結果オーライということで☆
 
今月の26日に6ヶ月検診を受けてきます。ダイエット状況ですが、相変わらず納豆&ヨーグルト、クエン酸、青汁を続けております。しかし体重はなかなか落ちず、、、。でも体脂肪は32%から26%まで落ちたので、とりあえず「ヨシ!」としていいと思ってますが(苦笑)。
整形外科のリハビリは殆ど受けていません。月に2度程、牽引&マッサージを受けています。やはり日々のケアが大切だと思っていますので、これからも自己管理に専念しようと思います。
 
時々顔を出しますので、本年も是非、宜しくお願い致します☆
  • 題名: 謹賀新年 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月07日 12時44分

     順調な快復で何よりの みやっち 様へ
     
     訪問と経過報告の書き込み大変嬉しくありがとう御座います。
    こちらこそ宜しくお願い申しあげます。
     
    >時折もう少しゆっくりしたいといった状況でしたが、結局
    は筋力回復に繋がったらしく、結果オーライということで☆
     
     そうですね 難しいことですが、過去(腰痛のもろもろ)を
    忘れて、養生しながら体を動かし1日1日を無事に過ごすこと
    が出来て本当に良かったとお喜び申しあげます。
     
     私も血液サラサラ・高コレステロール・高中性脂肪・ダイエ
    ット・に心掛けて食事や運動に注意しています。
     
     高齢者の脳梗塞防止や筋肉痛などの低減に少しでも良いこと
    は努力して再発防止(5%<自己管理>)したいと思って精進
    しております。
     
     御商売も繁盛している御様子で何よりです。いつか機会が
    あれば是非訪問して 美味しいパンを食べたいと願っておりま
    す。
     
     この調子で養生しながら御活躍下さい。
     
     また気軽に書き込み下さい。ありがとう御座いました。
     
     順調に快復している みやっち 様へ 店主 こと 腰痛治
    療の旅人
     
 

題名: 椎間板ヘルニヤ放置14年 投稿者:うずら 投稿日:01月30日 14時32分

はじめまして。
私は25才のときスキー場で腰の痛みが発生し、ヘルニヤと診断されてから14年が過ぎました。
結構大きなコブがあるといわれましたが、それほど症状もないのでこのままにしましょう...と言われました。
しかし、ずーっと続くこの痛みを取り除きたいので手術も考えますがどれ程のリスクがあるのか分かりません。
どうしたらいいのか...と思いつつ10数年です。
  • 題名: 椎間板ヘルニヤ放置14年 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月30日 21時49分

    治療方法に悩む うずら様へ
     
     文面だけでは、痛みや症状や治療経緯や自己の腰痛低減への
    生活状態など解りません。
     
     14年前にMRI検査を受けられた御様子ですが、年月が経
    過しており、脊椎専門医師在住されている病院で診察と指導を
    受けれたら如何かと思います。
     
     1人1人個々に症状や病名も異なり各種のケースがある話は
    医師から聞いておりますが、手術のリスクなどの話は知りませ
    ん。
     
     私のサイトへの掲示板を御覧になれば雰囲気は解ると思いま
    す。
     
     臨床数が多い医師の手技や現在の医療設備や先端医療技術は
    昔と異っていると私は感じています。
     
     最適な治療方法が見つかりますように御祈します。
     
  • 題名: 椎間板ヘルニヤ放置14年 投稿者:うずら 投稿日:02月01日 07時31分

    題名: 腰痛治療の旅人様 投稿者:うずら 投稿日:01月31日 23時42分
     
    脊椎専門医師と言うのを初めて知りました。
    とても参考になりました。
    夫婦で椎間板ヘルニヤで苦しんでいます。信頼出来る医師を
    探してみようと思います。
     ありがとうございました。
     
  • 題名: 最適な腰痛治療方法が解らない 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:02月01日 08時19分

     夫婦で椎間板ヘルニヤで苦しんでいる うずら様へ
     
    再度の訪問書き込みありがとう御座います。
     
    御夫婦で腰痛で苦しんでいる御様子お見舞い申しあげます。
     
     筋力低下や知覚障害や排尿排便などの神経症状が出ている
    場合には、手術適応があるようですが、【手術は最後の手段
    と決心している方が多いようです。】
     
     脊椎専門医師が在住している病院ならば痛みや痺れる症状
    から原因となる神経や腰椎椎間板ヘルニヤの位置や程度など
    が詳しく判明できます。
     
     痛みの程度と症状で異なりますが、いきなり手術をせず、
    神経根ブロック注射を行い痛みの低減治療と様子を観察する
    場合が多いようです。
     
     神経根ブロック注射で痛みが低減治癒された方もおられる
    ようです。
     
     軽度の場合には、レーザー手術(冷却洗浄法)でも90%
    の確率で治癒された方が多数おられるようです。
     
     脊椎専門医師 西島雄一郎院長 著の『見放された腰痛はこ
    う治す』を読まれたら如何でしょうか。
     
     腰痛自己診断チャートや検査・診断・治療チャートや病院を
    正しく選ぶチェックポイントなどもあり腰痛者に役立つ情報と
    内容が豊富です。全国の脊椎専門医師在住の病院や設備や医師
    名なども詳しく紹介されています。
     
     治療方法も民間療法も含めて多数ありますが、詳しい検査や
    高価(MRI・CT)な検査設備は無いようです。
     
     症状と程度によりますが、自然体で控え目な適度なストレッ
    チ・歩行・腰痛体操・ぬるめのお風呂・生活習慣(思い物を
    持たない・姿勢の工夫・血液サラサラ循環努力)など)も腰痛
    低減に大切なことと体感しております。
     
    脊椎専門医師の診察と指導が受けられますようにお祈りいた
    します。
     
  • 題名: 腰痛書籍を購入する予定 投稿者:うずら 投稿日:02月06日 22時59分

    題名: 腰痛治療の旅人様へ 投稿者:うずら 投稿日:02月06日 15時58分
     
    なかなかパソコンの前に座らないので久し振りに掲示板を開けると腰痛治療の旅人様より参考になる意見、とても感動しました。
    是非、本を読ませて頂きます。
    じつは私は38歳の主婦で、ただ今子育て真っ最中。
    3歳の娘を抱っこする毎日です。
    主人は米屋(自営)で毎日26(?)キロの米袋を担いでいます。腰痛治療が必要なのに仕事をやすめないそうです。
    動けなくなる事が二人共そうそうないので特別痛い時だけ薬を飲んでいます。
    でも時期が来れば私達に合った治療をしたいと切に思っています。
    その為にもこの本は必要と思います。
    重ね重ねありがとうございました。
     
  • 題名: 腰痛書籍を購入する予定 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:02月07日 07時20分

     職業的にも腰痛が辛い 御主人様へ
    子育てが大切な時期  うずら様へ
     
     再度の訪問書き込みありがとう御座います。
     
     >3歳の娘を抱っこする毎日です。
    >米屋(自営)で毎日26(?)キロの米袋を担いでいます。
     
     3歳ではまだまだ抱っこしてあげることが重要な時期ですが、
    座椅子など利用するなど腰への負担を低減させる方法が良いと
    思われますが。
     
     御主人の米袋担ぎは、職業上避けて通れないので大変な職業
    と御推察申し上げますが、現在はコルセットも気軽に入手出来
    る時代ですから重たい物を運ぶときは、コルセットを着用する
    ことや1輪車などを利用するなどの工夫をされたら如何かと思
    いますが。
     
     コルセットの使用は、【長時間を避け血流を良くする】こと
    や腹筋背筋力が低下しないように様子を見ながら適度に着用す
    ることも大切と思いますが。
     
     夜間の長時間は、腰の養生と疲れを癒す大切な時間と思いま
    す。敷き布団は沈む(フカフカ)タイプの物は避けて、綿が入
    った昼寝布団程度が良いと思いますが。寝姿勢は少しでも痛み
    が低減する姿勢を工夫することも大切と思いますが。
     
     一般的に痛み止めは、胃腸障害を伴いますのでセルベックな
    ど(胃腸障害防止薬)と一緒に服用されている方が多数です。
     
    民間療法や整形外科などでの理学療法【強制的な力・牽引・
    低周波マッサージ】でも悪化させ不適な場合も多々ありますか
    ら、自然体の中(ストレッチ・腰痛体操)で体感して観察し判
    断と選択することも大切と思いますが。
     
     書籍から脊椎専門医師が在籍されている病院がわかり最適な
    保存療法の指導が受けられますようにお祈り致します。
     
 

題名: 投稿者:ヒロ 投稿日:01月24日 19時24分

初めまして私は27歳の会社員です。一昨年の後半頃から座ってから立ち上がったときに腰が痛くなり去年の一月に歩くのもやっと位になってしまい近くの整形外科で椎間板ヘルニアと診断されそれから牽引と薬とブロック注射で去年の12月まで治療してきましたがその間歩くのがやっと位の痛みを何度か繰り返し、右足の太もも部分が疲れてくるとかなり痛みます。普段でも電車で一時間すわってるのが限界でした。去年の10月に撮ったMRIではヘルニアが前後にかなり出てると言われましたが手術はまだ様子をみる事になりましたが西島先生の本を読みもし手術するなら顕微鏡手術がいいと
思い3月に診察の予約をいれてあるのですが去年の年末頃から腰の痛みが完全ではないのですがとれてきており長時間座っていても立ち上がった時に痛みが多少ありますが以前と比べたら大分楽になってきましたが右足の痛みは太ももの痛みはとれたのですが今度は歩いたときにふくらはぎの辺りが多少痛みます。現在は諦めては何の治療もしてなかったのですがこの痛みが急に軽くなってきたのはどういうことでしょう
  • 題名: この痛みは腰痛と坐骨神経痛 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月24日 23時31分

    痛みが低減したが対処方法に悩む ヒロ様へ
     
     訪問書き込み大変ありがとう御座います。
     
     いつも書き添えておりますが私は腰痛治療の体験と見聞きし
    た知識ですので軽く参考程度にして下さい。
     
     MRI検査でヘルニアと判明している御様子。
     
     下肢への座骨神経(脊柱管や神経根)がヘルニヤに圧迫や刺
    激に原因する痛みで坐骨神経痛(腹痛と同様な表現)と推定い
    たします。
     
     腰椎椎間板ヘルニヤの特徴として、腰部や臀部の痛みと下肢
    の痺れや痛みがあり、同じ姿勢は時間と共に痛みが増し辛くな
    る。又。寝姿勢や腰掛け姿勢や立ち姿勢でも工夫すると痛みが
    低減する場合がある。
     
     ブロック注射について色々な意見や体験者がおられますが、
    私の体験では、痛みが低減して行く過程への機会を与えてくれ
    効果があると思います。
     
     『見放された腰痛はこう治す』にも記載されておりますが、
    MRI検査で腰部椎間板ヘルニヤが認められる方でも痛みや痺
    れ症状が出ない方も多数おられます。
     
     痛みがあっても自然治癒力や保存療法で痛みが低減し治癒す
    る場合も多数あるようです。
     
     整形外科などの理学療法(低周波マッサージや牽引)でも、
    私の場合痛みが増し逆効果の時もありました。
     
     ブロック治療を受けた病院と同様意見ですが、もう少しの期
    間 保存療法(自然体で無理をしないで歩行や腰痛体操やスト
    レッチの努力)をされたら如何かと思いますが。
     
     また遠慮なく訪問書き込み下さい。最適な治療が出来ますよ
    うに御祈願申しあげます。
     
 

題名: はじめまして 投稿者:kinoko 投稿日:09月28日 10時22分

初めて書き込みをします。5月からこの掲示板を読んでいます。私でなく主人なのですが5月にギックリ腰をおこしその後痛みと痺れとの戦いで鍼灸で良くならず麻酔科でブロック注射を9回受けましたがほとんど変わらず7月に西島脊椎クリニックの予約を入れ9月19日に診察を受けました。その時の西島先生の「私が治しますから」という心強い言葉に主人ともども待ってて良かったと思いました。主人のヘルニアはどうやら稀な症状らしく10月にもう一度MRIを撮ってその結果手術の日にちを決めると言う事になりました。2ヶ月も待つなんて気が遠くなると思っていましたが皆さんも同じなのですね。でも本当に西島先生にお会いできて良かったです。まだ痛みと痺れの毎日ですが主人も安心して戦っています。ヘルニアと戦っている皆さんも一日も早く良くなる事を祈っております。また10月の診察の結果を報告させていただきたいと思っております。
  • 題名: 「私が治しますから」という心強い言葉に 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:09月28日 18時53分

    西島脊椎クリニックの診察を受けた kinoko 様へ
     
     訪問と書き込み大変ありがとう御座います。
     
     西島院長の診察を受けられたようですから何も言葉はありま
    せんが、苦い体験と反省を書き込みさせて下さい。
     
     劇痛でしたら痛み止めを服用して安静にしていることが重要
    と思います。
     
     先日のテレビで大学生のラクビー選手を対象にして
     『もし火星に行くならば』
     をテーマにして
     
      1のケース班 すべてを寝たきりでなにもせずベット生活
      2のケース班 寝たきりベッドでも足腰の筋肉トレーニン
       グなどを行う生活
     
    わずか20日程度でしたが体力が50才クラスまで低下した
    のを見て、自分の寝込み時を省みて なるほどナー と深く反
    省し落ち込みました。
     
     確かに劇痛で動けないときは、安静にして痛みの低減を待つ
    より仕方がないとして低減したならば ソロリ ソロリ
    【自然体で】【焦らない】【ひかえ目】【ユックリ】
    の気持ちで毎日の症状変化を観察しながら少しづつでも筋力低
    下防止・筋肉硬化防止・血液循環改善を行い そして 『見放
    された腰痛はこう治す』の注意事項などを読まれ参考にしなが
    ら過ごされたら如何かと思います。
     
     遠慮なく症状や悩みなど書き込み下さい それが 腰痛苦悩
    者への参考にも励ましにもなると思います。
     
     御大事にお過ごし下さい。
     

  • 題名: 病名がはっきりしました。 投稿者:kinoko 投稿日:12月20日 10時50分

    題名: 病名がはっきりしました。 投稿者:kinoko 投稿日:10月08日 15時27分
     
    先日書き込みしたのですが慣れていないせいか送信できなかったようです。先日西島先生の2度目の診察を受け手術日も決まりほっとしております。病名は「硬膜管内に突出した椎間板ヘルニア」だそうです。
    「病状も手術も分かりやすく説明を受けやっとこの苦しみから解放されると思うととても嬉しく先生にすべてを任せます。特殊なケースのヘルニアだそうですが西島先生の実績、経験によって発見されたと思います。今まで通ったほかの医療機関では手術をする必要もなければ手術をする先生もいませんと言われ日々痛みと絶望感で暮らして来たので西島先生と出会えた事に感謝しています」と主人が言ってました。
    また手術の結果が出ましたら書き込みさせていただきます。
    この掲示板を見ている人すべて痛み、苦しみが一日も早く解放される事をお祈りします。
  • 題名: 病名は「硬膜管内に突出した椎間板ヘルニア」 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:12月20日 10時50分

    題名: 病名は「硬膜管内に突出した椎間板ヘルニア」 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:10月08日 21時48分
     
     2度目の診察を受け手術日も決まり kinoko 様へ
     
    腰部脊柱管を保護している硬膜管の内部にまで突出進出した
    強力な椎間板ヘルニヤ・・・難しくて良く解りませんが、言葉
    の雰囲気から勝手に推定致しました 間違っていましたら教え
    ていただけませんでしょうか ?。全国の腰痛苦悩者の参考に
    もなると思いますので御願い申し上げます。
     
     病名が判明(原因が判明)して良かったですね。
     
     >この掲示板を見ている人すべて痛み、苦しみが一日も早く
    解放される事をお祈りします。
     
     本当にそうですね。1人でも多くの方の腰痛や坐骨神経痛が
    最適な治療と指導を受けられ痛みが和らぎリハビリが出来ると
    いいですね。
     
     入院・手術・退院までは、名医 西島院長と優秀で優しいス
    タッフの皆さんに安心して任せて・・・心配ないと思います。
     
    退院後のリハビリの毎日を大切(院長への相談と御指導を受
    け)にされて御無事に快復されることを御祈願申し上げます。
     
     遠慮なく書き込み下さい。そのことが全国の腰痛苦悩者への
    励みや参考になると思います。
 

題名: 椎間板ヘルニアの治療について教えてください。 投稿者:さなこ 投稿日:01月04日 18時06分

はじめて書き込みさせていただきます。
 
29歳の会社員です。10年程前から腰痛に悩まされていましたが、
10月の頭頃に激痛が走り、整形外科に担ぎ込まれてMRI検査を行ったところ、椎間板ヘルニアと診察を受けました。ただ、小さいものなので手術しなくても大丈夫、ということだったのですが、
3ヶ月たったいま、まったく症状が改善されず、医師から「手術しかもう手がない」といわれてしまいました。これまでに、3週間安静入院、ブロック注射、牽引、整体、お灸、鍼、気孔、とさまざまなことを試したのですが、一向に効果がありません。
ただ、手術はできれば、避けたいと考えています。
色々人に聞いたりして治療法をさがしているのですが、知人の兄弟が椎間板ヘルニアで手術がきまり、手術前の造影の検査で
たまたま、造影液がヘルニアと神経の間にはいり、神経の圧迫が
解消されて、ヘルニアがなおってしまい、手術せずに退院した。
5年経った今も、再発せずにすごしている、という話をききました。最近、そういう従来の手術とはちがい、神経と神経に密着しているヘルニア部分の間に、何かを注入しヘルニアを治すという
治療が研究されていると人づてにききました。まだヘルニアの治療としては確立されていないようなのですが、切らずにすむのであればなんでも試したいと思っています。この治療についてご存知でしたら、ぜひ教えてください。よろしくおねがいします。
  • 題名: 椎間板ヘルニアの治療方法について 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月05日 11時31分

     各種治療方法の体験と勉強されている さなこ 様へ
     
     訪問と腰痛苦悩の書き込みありがとう御座います。
     
     大変勉強されておられますので重複すると思いますが、アド
    バイス(御支援)させていただきます。
     
     造影剤については、一般的に以下が表現されています。
     
     (経)静脈的腎盂造影法(IVP)造影剤を静注後、X線撮影を
    行う検査です。
     
     脊髄造影(ミエログラフィー)脊髄や神経の状態を見るため
    の検査です。特に神経の圧迫状態、癒着状態を観察します。
     
     椎間板造影(ディスコグラフィー)椎間板の状態をみるため
    の検査です。特にヘルニアの位置や、種類椎間板の変性状態を
    観察します。
     
     体質によって異なるようですが、腰痛者の検査の中で一番
     安静が必用で副作用がある辛い検査 で短期入院が必用と聞
    いています。
     

     私のサイトと相互リンクしていただいております中にも造影
    剤の体験者がいますので宜しければ検索して見て下さい。
     
     御質問の <何かを注入しヘルニアを治す> ですが、キモ
    パパイン注入療法は、欧・米・豪などでは認可されているよう
    ですが、日本では認可されていません。
     
     キモパパイン注入療法についての文献ですが以下を訪問して
    検索されたらと思いますが。
     
    http://www.rosenet.ne.jp/~kazuko68/PN.html
     
    http://www.asahi-net.or.jp/~fm7sknjy/lumbago/lhelp/lhelp51.htm
     
     http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw9451/newpage4.htm
     
     10年間の腰痛ですから、脊椎管への癒着の可能性も推定さ
    れると思われますが。
     
     手術体験者サイトの中では、大波小波徐々に治癒していく
    (術後の自然治癒力とリハビリ努力なども含めて)場合が多い
    様です。又、皆さん 手術は最後の選択 と申されている方が
    多いです。
     
     <3週間安静入院、ブロック注射、牽引、整体、お灸、鍼、気
    孔>と各種の治療を受けられ、又、情報の検索をされおられま
    すので釈迦に説法と思いますが、手術時の麻酔担当医師の話で
    は、精神的要因(痛いと思う・心配する・不安・私も体感して
    いますが)も影響があるようです。
     
     劇痛の時は、やはり安静が重要と思いますが、痛いと寝込み
    ますと筋力が低下して硬くなり血液の循環も悪くなり酸素や栄
    養の不足も発生して悪循環も発生するそうです。
     
     痛みを感じると 痛いゾー信号物質 が発生して血流の抑制
    作用も発生するそうです。
     
     既に服用されていると思いますが、胃腸の状態に合わせて痛
    み止めを服用しながら自然体(頑張り過ぎない)で軽い散歩や
    軽いストレッチや寝姿勢への配慮と工夫(クッションの利用)
    や温めのお風呂に適度に入るなども痛みを低減することを体感
    しました。
     
     私は、今でも血液サラサラに心掛けて食事にも注意しており
    ます。
     
     また気軽に訪問書き込みして下さい。
  • 題名: 投稿者:さなこ 投稿日:01月08日 10時37分

    早速のご返答ありがとうございました。
    椅子に座ることが、一番腰が痛み、足のしびれも強くなるため
    なかなかPCに向かうことができずにおりました。
     
    キモパイン注射の参考ページ、ありがとうございます。
    そのほかの情報もいろいろわかり、大変参考になりました。
     
    私の場合、精神的なダメージからもなかなか治癒しないという
    ことがあるようです。ブロック注射も数回ためしましたが
    打って5分後には痛みが出てしまい医師からは
    「麻酔を打っているのだから、ありえない。精神的なものだ」と
    言われていました。
    ヘルニアがあることにはまちがいないので、その痛みもあると思いますが、私自身、強い痛みでうごけなくなってから
    3ヶ月がたち、一向によくならない、あせり、不安、手術しかないのでは、という恐怖から、精神的にかなり参ってしまい
    「何をやってもなおらない」という後ろ向きな気持ちがかなり
    でてしまっています。ノイローゼ寸前という感じです。
    なるべく、前向きな気持ちをこころがけて、なんとか乗り越えていけるように、がんばってみます。
  • 題名: 精神的にも苦痛な腰痛 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:01月08日 20時04分

    不安もあり精神的にも疲れている さなこ 様へ
     
    再度の書き込みありがとう御座います。
     
    今が精神的に一番辛い時期と文面から御推察し御見舞い申し上
    げます。
     
    前にも申しあげましたが釈迦に説法となりますが補足させて頂
    きます。
     
     Q & A の掲示板でしたが ある医師が答えている文面
    を拝読した記憶がありますが
    【 腰痛治療は自己の修復(精神的にも含む) 】
    でもあるとのことでした。
     
     ブロック注射にも 仙骨硬膜外ブロック・腰部硬膜外ブロッ
    ク・神経根ブロック などあり医師の手技(臨床数)もあるか
    と思いますが、脊椎専門の医師でしたならば、治療医師との信
    頼関係も重要と思いますが。
     
     御案内申しあげました 寄稿者 SSATスタッフ 宮本 和夫
    氏の寄稿内容も 同様な話を西島院長先生からも聞いています。
     
     MRIでは腰椎椎間板ヘルニヤでも腰痛が発生しない場合も
    あり、保存療法でも自然治癒力も含めて治癒する場合もあると
    の話です。
     
     保存療法として、精神的な問題と生活習慣的(腰痛防護)なども重要と思いますが。
     
      ・馬尾神経(脊椎)への圧迫や刺激で筋肉が緊張して固く
       なる。
      ・筋肉が固くなるから血液の循環が悪くなる。
      ・血液の循環が低下するから筋肉の酸欠が起きる。
      ・酸欠が起きるから痛みも発生する。
      ・腰痛を心配したり不安になると精神的にも病弱になる。
      ・痛い痛いと思うと痛みが増す。
      ・痛みが発生すると痛みがあるゾー信号物質が放出される。
      ・痛み信号物質に原因する血液循環抑制が起きる。
      ・血液循環低下と痛みの繰り返し悪循環が発生する。
      ・仕事や家庭の精神的なストレスも肩こりの要因でもある。
      ・肩こりで硬くなると血液の循環が悪くなり背中全体も硬
       くなり腰部も硬くなり腰痛も増す結果となる。
      ・体だけでなく精神的にもリラックスすると血液の循環が
       良くなり腰痛も和らぐ。
     
     などを体験いたしました。
     
     最適な治療法が受けられますように自己の修復が出来ますよ
    うに御祈願申しあげます。
     
     苦しいときは、遠慮なく書き込み下さい。頑張らないで泣く
    ことや愚痴も人間ですもの必用と思います。
     
 

題名: 行ってきました 投稿者:みやっち 投稿日:10月26日 22時34分

 3ヶ月検診に行ったついでに、しばらく実家に戻っていました。
 
久しぶりに西島先生にお会いしました。あの変わらぬ笑顔で迎えていただき、今までの疲れも吹っ飛んでしまいました。
 
 MRIの結果、腰の状態は順調に回復しているとの事でした。椎体の断面図を以前の画像で見ると、右側の神経が飛び出したヘルニアで隠れてしまっていたのですが、今回の画像には神経根の姿を、肉眼で確認する事が出来たのです!正に神経圧迫から解放されている証拠でした。
 
 創も徐々に薄くなって目立たなくなるとの事ですが、既に目立たない大きさなので、あまり気になりません。もしも他の方法での手術だったら…と思うと、改めて先生の手術で良かったと思いました。
 
 今後はストレッチの種類を増やして、硬くなってしまった腰部周辺の筋肉ほぐしに、力を入れようと思っています。痛みは軽減したとはいえ、まだ体全体がガチガチなので、、、。
 
 それと私は血液サラサラを目的に、ずっと実践している事があるのですが、納豆・青汁・クエン酸系の摂取に加え、バランスの取れた食事内容にする努力もしていきたいと思っています。つい「忙しい」にかまけてしまうので(苦笑)。
 
 やはり再発防止には、何と言っても体重を増やさないことですよね?!実は、ここ5年で約10s程太ってしまいました。この10sが腰にかなり負担をかけてしまったのだと思いました。
 入院などのお陰(?)で、自然に5s落ちましたが、まだまだベスト体重にはほど遠いので、まずは3s減を目指します!追々ダイエット報告もいたしますね☆
  • 題名: 術後3ヶ月検診も順調に快復中 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:10月27日 07時25分

     血液サラサラとストレッチ努力の みやっち 様へ
     
     こんにちは 検診報告の書き込み大変ありがとう御座いまし
    た。
     
     私も、血液サラサラとストレッチとダイエット努力を行って
    おります。
     
    なっとう・梅干しは(1日2食) ヨーグルト・タマネギ・
    らっきょ は(1日1食) アルカリイオン精製水は(ナショナ
    ル製品で精製して台所で毎日使用) 総コレステロール・中性
    脂肪の低減努力は 毎食ですから マー お寺の精進料理と同
    じかナー
     
     タバコは止めて1年半ですが 酒がやめられない(焼酎の梅
    割)何故か美味しくて美味しくて心のストレッチ ?(笑い)
     
     11月 1日 脳ドックで MRIの検査を受ける予定です。
     
     腰痛も努力していれば、いつしか自然治癒力で痛みが低減す
    る場合も多いようですが、手術体験患者様も再発防止も含めて
    【 自然体での努力 】 が大切と痛感いたしております。
     
     お互いに生活も環境も異なりますが健康第で生活したいですね。
     
     また訪問書き込み下さいお待ち申し上げます。ありがとう御
    座いました。
     
 

題名: 大変ご無沙汰しております 投稿者:みやっち 投稿日:10月21日 00時25分

腰痛の旅人 様、お元気でしょうか?
 
 手術から約3ヶ月が経とうとしています。
お店の事などバタバタとしているうちに、気が付けばすっかり肌寒い時期になってしまいました。
 
 術後はといいますと、思った以上に調子が良いのです。逆に歩かなかったりと、動かない方が具合が悪いです。
 但し立ち仕事なので、筋肉が硬くなって疲れすぎないよう、毎日必ずストレッチなどを行うよう心掛けています。しかし、時折うっすら坐骨神経痛を感じることもあります。
 
 いくら調子が良いとはいえ、リバウンドという言葉が常に頭を過ぎりますし、やはり恐怖感はまだあります。そんな時は、家事には目をつむって、迷わず横になります。
 
 寒くなってくるので、健康管理には十分気を付けていきたいと思います。
 
 また、おじゃまさせて頂きます☆
 
P.S. 術後の体験談の投稿がかなり遅れてしまい、大変申し訳ありませんでした。
 

 
 
  • 題名: 「腰椎環状骨端骨折」の手術が成功し順調に快復中 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:10月21日 20時47分

     家事と商売と忙しくご活躍中の みやっち 様へ
     
     お久しぶりです。
     
     訪問書き込みと体験集への投稿と大変嬉しくありがとう御座
    いました。
     
     術後から日数が経過しているが・・・と心配しておりました
    が、お忙しく大変な御様子ですが 【 順調に快復中の御様子
     】で何よりと自分のことの様に嬉しく思います。
     
     >逆に歩かなかったりと、動かない方が具合が悪いです。
     
    私の場合には、しゃがみ姿勢・急激な動作・つまずき・転倒
    などに注意しながら 【 適度な歩行とストレッチは必用 】
    です。
     
     病気を心配する精神ストレスなどの解放には、逆に適度に仕
    事に集中したり、色々の課題や問題に立ち向かう元気な姿勢も
    気分転換の要因のようです。
     
     仕事中やリハビリ中に思うのですが、ここまでなら適度・こ
    れ以上は過剰・が明確に解るとといいのにナー・・・と思いま
    すが、やはり毎日の観察と注意と防護がたよりです。
     
     術後の体験談集への投稿大変ありがとう御座いました。全国
    の腰痛苦悩者への励みと参考になると思います。
     
     さっそく訪問者の腰痛体験談保存集に追加いたします。
     
     今後も遠慮なく是非とも訪問と書き込みを御願い申し上げま
    す。 ありがとうございました。
     
  • 題名: こんばんは! 投稿者:みやっち 投稿日:10月22日 01時11分

     早速体験談を投稿して頂き、有り難うございました。ご心配をお掛けしてしまったようで、申し訳ありませんでした。
     私の回復を、自分の事の様に嬉しく思っていただけるなんて…。 管理人様のヘルニア人生の苦悩が、相当なものであったのだろうと恐察しております。
     
     術後は自分のお店とはいえ、「こんなに動いて良いのだろうか…」と思うほど、仕事量が半端ではありませんでした。
     現在もそのような状況が続いていますが、「やらざるを得ないから…」と、開き直りたくはないので、出来る範囲のケア法を試しているところです。
     
    >ここまでなら適度・ここまでは過剰が・明確に解るといいのにナー
     
     本当にそう思います。自分の行動範囲を測定出来る器械でもあればいいのに(苦笑)。自分の体調を常に把握する、ということが、やはり重要なのでしょう。実際にはなかなか難しい事ですが、、。 
     
     明日の23日、術後3ヶ月検診に西島脊椎クリニックに行って参ります。今回はMRIを撮るのですが、結果がとても気になります。戻りましたら、また遊びに来ますね!
     
     
     
     

     
     
     
     
     
     
 

題名: 絶好調です。 投稿者:たらまま 投稿日:10月06日 23時49分

先日、西島先生の所に術後一ヶ月の検診に行ってきました。いつものようにあの癒される笑顔で「よかったね」と・・魔法にかかったようにかっての痛みはすっかりなくなり、今はせっせとスポーツクラブに通っています。手術までの道のりは遠く辛かったですが、西島先生に出会えて本当によかったと思ってます。
自宅に近い整形外科では「毎日、牽引と電気治療を一年くらい続ければいつかはよくなる。手術なんてするものじゃない」と言われていました。
今、医療関係のいろいろな話題が聞かれますが、医者は自分で選び、納得した治療をするべきだと思いました。ネットや本などでたくさんの情報を調べてただ受身でいてはいけないと今、痛みに苦しんでいる人に伝えたいです。
女性の方へ・・西島先生のヘルニアの手術の傷跡は驚くほど小さいですよ。ビキニもOKかな?!
管理人様・・いつも心のこもったお返事ありがとうございます。
西島先生の笑顔とともに癒されます。
  • 題名: 手術後の経過状況が絶好調 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:10月07日 10時15分

     術後の快復とリハビリが絶好調の たらまま 様へ
     
    再度の訪問と術後の経過報告の書き込み大変嬉しく順調に快
    復の御様子で良かったですね。
     
     私の場合には、術後に近所の整形外科へ行って理学療法のリ
    ハビリ(牽引・低周波マッサージ・・・)でリバウンドが発生
    し苦労いたしました。症状や快復状態によって異なると思いま
    すが、私の場合には、整形外科の治療と言えども不適合でした。
    通院すればするほど痛みが増していきました。
     
     対策として、西島院長の神経根ブロックと散歩とストレッチ
    で脱出する事が出来ました。リハビリを繰り返し体験して、少
    しづつの身体の変化と程度と坐骨神経痛との関係などが体感で
    きました。
     
     >【 情報を調べてただ受身でいてはいけない 】
     
     私も同感です。医師との信頼関係 自分の心との自分の気持ち
    治すぞ治るぞ 精神的な部分も含めての修復が重要なことを体験
    し学びました。
     
     また遠慮なく書き込み下さい。あせらず御大事にリハビリ
    (ストレッチ)なさって下さい。
     
 

題名: 過去ログ読ませて頂きました。 投稿者:蔵子 投稿日:09月21日 22時46分

過去のアドバイスされていることを参考に 一度近くでMRIとか撮って貰ってちゃんとした病名を把握した方がいいですね。ただ検査料も高いので 本当は自分の納得する機関がいいのですが。
3ヶ月の間どう変わるか分からないので とっても不安です。
神経痛なんて なってみないとわからないものですね。長い間痛みに耐えてきた方はさぞ辛かったことでしょう。管理人さんも
同じような質問に いちいち答えてては たいへんですよね。
このような掲示阪があってかきこむことで なんとなく気持も落ち着きました。また辛い時は お邪魔させてください。どうも
夜になると 心細くなります。
  • 題名: 過去ログ読ませて頂きました 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:09月22日 01時38分

     検査料が高いと思う  蔵子 様へ
     
     健康保険を利用した場合ですが、MRI・CT・レントゲン
    含めて ¥10,000円以内で検査を受けられると思います
    ので、マッサージを2回受ける以内と思います。
     
     脊椎専門医師がおられる病院で検査を受けられたら良いので
    すが。ここで焦らないで落ち着いて病院を選択されたら如何で
    しょうか。
     
     腰痛も坐骨神経痛も症状と程度によって痛みも異なると思い
    ますが、ボルタレンなど痛み止めを服用していましたが、最高
    に痛く辛い時は、涙ボロボロでした。
     
     我慢できる痛みの場合には、様子を見ながら適度にストレッ
    チや歩行と精神的な癒し努力も効果があると思います。
     
     軽度の場合のストレッチやリハビリ方法など過去ログにも記
    載しておりますので軽く参考にして下さい。
     
     無事に検査を受けられますように良き医師にめぐり会えます
    ように御祈願申し上げます。
     
     台風の風が出てきていますお互いに注意いたしましょう。
     
  • 題名: ありがとうございます 投稿者:蔵子 投稿日:09月22日 08時43分

    題名: ありがとうございます 投稿者:蔵子 投稿日:09月22日 06時41分
     
    詳しく教えて頂きありがとうございます!心強いです。
     
    検査料なんて考えてみればそうですよね。今日も朝無事起き
    ることができて一安心。ひとまず失礼いたします。
     

    蔵子 様へ
     
     掲示板の整理のために勝手ながら移動いたしました。
     
     腰痛治療の旅人  管理人
     

 

題名: 症状について 投稿者:蔵子 投稿日:09月21日 20時33分

はじめまして この症状は坐骨神経痛なのか腰椎椎間板ヘルニアなのか みなさんの書き込みや文献をみていると ヘルニアかなと心配になったもので 体験者の方に 是非アドバイスお願いしたく書きました。腰痛が 時々出てくるようになったのは3年前交通事故で右腰を強打してからで レントゲン上なんともなくただ当時は立つと血が急に循環して脈打つような痛み、おしりの中心が 動くたびにきしむような何ともいえない鈍痛でした。
今の痛みは おしりの中心からきしむような 芯がのこっているような感じは変わらないのですが 一週間前 背中〜大腿部にかけて硬く(こんなに硬いのははじめて)股関節も
痛く歩けなくなりそうな感じになって 近くでマッサージを受け
たのですが 痛みは変わらず 次の日は右腰〜大腿後側面がしびれ その次の日はふくらはぎにうつり足先までしびれ冷たくむくんでるようで 今日に至っています。不思議と背中と腰は 前屈みにならなければ 楽なのですが じっと座ってられません。(常におしりの中心は張って痛いです)
夜が一番つらいです。こぶらがえりになりそう。かえって昼間動いてる方が気が紛れて楽なくらいです。
いちおう 脊椎専門と知り西島脊椎クリニックに3ヶ月後の予約を入れたのですが(3ヶ月後ときいて唖然) その前に 診てもらうといっても思い当たる整形外科が近くにはありません。できるだけ温めてマッサージなどしているのですが この症状はどれくらいの段階なのでしょうか?体験者の方よろしくお願いします。   
 
  • 題名: この症状の原因は何 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:09月21日 23時16分

     3年前の交通事故から痛みで悩む 蔵子 様へ
     
     御訪問と書き込み大変ありがとう御座います。
     
     私は、医師や治療院の資格がありませんので、軽く参考程度
    にして下さい。
     
     >右腰を強打してからでレントゲン上なんともなく
     
     レントゲンでは、骨折や間隙や骨格が解りますが、神経(脊
    髄)の常態は、解りません。通常は、MRI・CTの検査を行
    い神経の圧迫常態を検査するようです。
     
     病院によっては、造影剤を注射して検査を行う場合もあるよ
    うです。
     
     脊髄造影(ミエログラフィー)脊髄や神経の状態を見るため
    の検査です。特に神経の圧迫状態、癒着状態を観察します。
     
     椎間板造影(ディスコグラフィー)椎間板の状態をみるため
    の検査です。特にヘルニアの位置や、種類椎間板の変性状態を
    観察します。
     
     >次の日は右腰〜大腿後側面がしびれ その次の日はふくら
    はぎにうつり足先までしびれ冷たくむくんでるようで
     
     神経が通っている場所を打撲しても、打撲した時は、痛みも
    激しいと想いますが、3年間が経過していますので現在の痛み
    は、筋肉の打撲に原因していないと推定申し上げます。
     
     脊髄の神経が通っている場所への干渉や刺激(墜落災害・高
    所から飛び降り・骨折・・・)が発生した場合には、自然治癒
    は、困難で傷害が残っている方が多いようです。
     
     通常の腰椎椎間板ヘルニヤの場合には、とび出したヘルニヤ
    の位置によって、お尻や下肢の痛みや痺れる場所が異なるよう
    ですが痛みや痺れが(不安定椎状態の症状も有りますが)移動
    することは少ないようです。
     
     場所と範囲別に神経経路がありますので、脊椎専門医師がい
    る整形外科ならば痛みや痺れる症状から原因となる神経が判明
    できます。確認のために、神経根ブロック注射を行い痛みの低
    減と治療目的で行う場合が多いようです。
     
    脊椎専門医師 西島雄一郎院長 著の『見放された腰痛はこ
    う治す』を読まれたら如何でしょうか。
     
    腰痛自己診断チャートや検査・診断・治療チャートや病院を
    正しく選ぶチェックポイントなどもあり腰痛者に役立つ情報と
    内容が豊富です。全国の主要病院も詳しく紹介されています。
     
     筋力低下、知覚障害などの神経症状が出ている場合には、手
    術適応があるようですが、手術は最後の手段と一般的には、考
    えている方が多いようです。
     
     治療方法も民間療法も含めて多数ありますが、詳しい検査や
    高価な検査設備は無く、通常は病院で行っているようです。
    検査を受けて原因究明努力してから、最適なリハビリやマッサ
    ージを受けられる方法もあると思いますが。
     
    症状と程度によりますが、適度なストレッチ・歩行・腰痛体
    操・ぬるめのお風呂・・・血液循環努力も効果があると思いま
    す。
     
     最適で良い治療が受けられますように御祈願申し上げます。
     
 

題名: マカロンさんと・・・ 投稿者:たらまま 投稿日:09月09日 00時09分

このページは私にとってのバイブルでした。8月19日に待望の手術をしていただきました。きっとマカロンさんとあの喫煙室で(私はたばこは吸いませんが)ご一緒したと思います。あの節はお世話になりました?!今の状態は、あの痛みはどこに行ってしまったか?というくらいしびれや痛みはありません。ただ、そろそろくるぞ・・というのが頭にインプットされているので、身体がキューと反応してしまって、筋肉が堅くなり筋痛がある程度です。
ゆっくり焦らずの管理人さんの言葉どうりにがんばります。
周りの反対を押し切って西嶋先生を信頼してよかったとつくづく思っています。
  • 題名: そろそろくるぞが頭にインプット 投稿者:腰痛治療の旅人 投稿日:09月09日 06時44分

     マカロンさんと喫茶室の思いで たらまま 様へ
     
     西島院長やスタッフの皆様が読まれたら励みになる書き込み
    文章と思います。
     
     御訪問と管理人も患者仲間も嬉しい書き込み大変ありがとう
    御座いました。
     
     タバコが好きな方は、手術当日夜間に喫煙室へ、眠れない夜
    は喫茶室へ。
     
     あの自由空間広場と西島院長の笑顔は、本当に思いで深く救
    われました。
     
    術後は、自然治癒力と適度で自然体なリハビリと穏やかな心
    ですね。
     
     遠慮なく術後の状態を書き込み下さい。御願い申し上げます。
     
     御大事にお過ごし下さい。
     
 

 
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